Titta

Gymnasieångest

Gymnasieångest

Om Gymnasieångest

Många känner både glädje och oro inför att välja till gymnasiet. Här träffar du inspirerande personer som har valt fel, misslyckats, ångrat sig, men ändå hamnat helt rätt. Sketcherna från Solskensskolan driver med allt som har med skolan att göra och våra coacher ger tips och pepp till nior som behöver hjälp och råd inför sitt gymnasieval. Du får också se reportage som visar att det finns fler vägar till samma mål, vägarna till drömjobbet är inte bara en!

Till första programmet

Gymnasieångest : Om panikångest, Youtube-kanaler och dansDela
  1. Hej! Jag heter William Spetz.
    Jag har en fråga:

  2. Vet du hur dina mål ser ut? Vet du
    hur du ska klättra till toppen?

  3. Känner du dig fångad
    när du tänker på dina gymnasieval?

  4. Eller har du snubblat på mållinjen?

  5. Nog om mina metaforer.
    Jag kom på dem själv. Vilket geni!

  6. Vi ska beta av lite gymnasieångest.

  7. Vi ska ta den här ångesten inför
    framtiden och banka skiten ur den!

  8. Är du med mig? Din jävla...

  9. Är du rädd för att göra fel?
    Tänk att fel kan bli rätt.

  10. Misstag kan faktiskt bli "bra-tag".

  11. Vi träffar Therese, vars panikångest
    gav henne en ny karriär på Youtube.

  12. Vi ska följa med Rebecca och Bader,
    som drömmer om att bli dansare.

  13. Först ska vi till en högstadieskola
    där solen strålar.

  14. Hej. Jag är lite nervös
    för att vara här i dag.

  15. Jag vet inte...
    Jag har aldrig varit hos en kurator.

  16. Det är ingen fara.
    Innanför mina väggar är allting rätt.

  17. -Så hur mår du?
    -Jag mår ganska dåligt.

  18. Jag var på en fest i fredags.
    Jag låg med en person.

  19. Ända sedan jag gjorde det
    har jag gått omkring och mått dåligt.

  20. -Jag har känt mig typ värdelös.
    -Det måste vara jättetufft.

  21. Det värsta är att jag tänker
    på min mamma. Hon är ganska religiös.

  22. Om hon skulle få reda på det,
    skulle hon bli vansinnig.

  23. Din mamma är religiös? Jaså.
    Vad heter hon?

  24. -Annika Johansson.
    -Nämen, är du Annikas grabb?

  25. Jag har hennes nummer. Ska vi
    ringa henne? Man ska ju vara ärlig.

  26. Nej, det är en dålig idé.
    Du har väl tystnadsplikt?

  27. Ja, men den är relativ.

  28. Det är
    från person till person-pedagogik.

  29. Okej... Finns det ett ord för det?

  30. Särbehandling.

  31. Hur som helst är det en dålig idé
    att vi ringer mamma.

  32. Annika Johansson? Hej.
    Jag sitter här med din avkomma Noa.

  33. Han är en liten slampa, Annika. Ja.

  34. Ligger runt och har sig.
    Det luktar sex om ditt barn.

  35. Det var annat när vi var unga,
    och gungställningen var allt.

  36. Vad den nu hette.
    Joddlaren, jojkaren?

  37. Lägg på...

  38. Första gymnasieåret hade jag ångest.

  39. En kompis till mig
    sa att ångest är växtvärk.

  40. Jag fattade det inte då,
    men det var så sant.

  41. Ångest är växtvärk.
    Det händer saker inom en.

  42. Det går inte att tänka så när man är
    i det. Man kan inte tänka positivt.

  43. Det går bara inte.
    Det enda som hjälpte för mig-

  44. -var att prata med de som gick igenom
    samma sak. Så att man kunde relatera.

  45. Therese Lindgren pressade sig så hårt
    att hon fick panikångest.

  46. Men hon lärde också känna sig själv.

  47. Tänk att ångest, som jag trodde
    skulle förstöra mitt liv-

  48. -ledde till att jag i dag har en
    av Sveriges största Youtube-kanaler.

  49. När jag insåg att jag levde
    med ångest, att jag har ångest-

  50. -så blev jag så ledsen.

  51. Jag gillade den personen jag var
    och...

  52. Jag insåg att jag aldrig kunde bli
    den personen igen.

  53. Det var läskigt.
    Jag visste inte längre vem jag var.

  54. På min kanal lägger jag mest ut
    videor om skönhet och smink.

  55. För ett år sen la jag ut en video
    där jag pratar om min panikångest.

  56. Jag hade aldrig förväntat mig
    att så många-

  57. -skulle skriva
    att de också led av det.

  58. Jag trodde att jag var själv i det.
    Det är ingen som pratar om det.

  59. Alla verkar ha så perfekta liv.
    När man kollar på Instagram, Twitter-

  60. -är alla snygga och söta
    och gör så roliga grejer.

  61. Jag bara typ... Gud.

  62. Jag vill bara säga att...
    Du är inte ensam.

  63. Jag startade min blogg
    för att jag var hemma så mycket mer-

  64. -jämfört med innan
    jag fick min ångest.

  65. Det var därför jag startade en blogg
    och började skriva.

  66. Sen ville jag ha rörliga bilder
    och startade en Youtube-kanal.

  67. Jag hade inte haft den
    om jag inte haft ångest.

  68. Då hade jag varit ute på en middag
    eller en fest.

  69. Jag tror att min ångest smög sig på.
    Den började redan...

  70. ...i skolan. Den fortsatte
    med föräldrarnas skilsmässa.

  71. Den smög sig på,
    men kulminerade i ett stressigt jobb.

  72. Jag är hela tiden rädd
    för att få panikångest.

  73. Jag kan inte ens gå ut med hunden
    utan att vara rädd för panikångesten.

  74. Jag tror ångesten gav mig insikten
    att jag hade ett bekräftelsebehov.

  75. Innan ångesten
    var jag så uppe bland molnen.

  76. Nu är jag en annan. Jag har
    skalat bort det prestationsbaserade.

  77. Vem är Therese om man skalar bort att
    hon är duktig på matte eller tennis?

  78. Eller att hon är snygg? Vem
    är Therese om man skalar bort det?

  79. Jag insåg att jag är en bra vän,
    en fin flickvän-

  80. -att jag är en rolig dotter.
    Då insåg jag allt det här.

  81. Om jag inte fått ångest, hade jag
    haft ett enormt bekräftelsebehov.

  82. Nu har jag bättre självförtroende,
    jag har landat i mig själv-

  83. -och jag har en av
    Sveriges största kanaler på Youtube.

  84. Hej, och välkomna till vloggen igen!
    Nu sitter vi här. Jag, Sam och André.

  85. Vi ska träffa en kille
    som undrar det här.

  86. Jag heter Minas och kommer
    från Luleå. Jag går i sjunde klass.

  87. Jag vill bli fotbollsspelare. Jag är
    bra på fotboll och dålig på hockey.

  88. När jag går ut gymnasiet,
    funderar jag på att gå ut natur.

  89. Hur lång tid ska man lägga
    på träningar och läxor?

  90. När jag kommer hem,
    orkar jag inte plugga.

  91. Inte efter träningen heller.
    Man bara sover.

  92. Man känner igen det där. Efter skolan
    vill man tänka på nåt annat.

  93. När man har tränat,
    är man också mentalt utmattad.

  94. Jag har sett för många klara av det
    galant. Flera sporter på det.

  95. På elitnivå. Och ändå klara av plugg.

  96. Han klarar av det. Det handlar om
    att planera saker bättre.

  97. Om han inte kan plugga hemma,
    så plugga i skolan.

  98. Om man tränar mycket...
    Han tränar nog inte alla dagar.

  99. Han kan prioritera träningen
    några dagar och plugget andra.

  100. Det finns sportinriktade gymnasier.

  101. Man kan välja specialidrott
    som ett ämne och få betyg.

  102. Det krävs mycket för att bli proffs.
    Allt från förhållande till vänner-

  103. -och skola.

  104. Det krävs mycket att hålla igång det,
    men lite för att bli av med det.

  105. -Går ett ledband av, så är det kört.
    -Då är det bra att ha en annan grund.

  106. Han kan tänka: Kan jag jobba
    med fotboll, men inte som proffs?

  107. Vad finns det för andra yrken
    inom aktiviteten fotboll?

  108. Jag håller med, Minas.
    Satsa på att bli fotbollsproffs-

  109. -men tappa inte plugget,
    även om det är jobbigt.

  110. Satsa på att få en utbildning.
    Spela vid sidan av.

  111. Du kan välja till
    att läsa specialidrott.

  112. Läs fotboll medan du pluggar. Fett
    smart! Kör, du kan bli Zlatan 2.0!

  113. Lycka till!

  114. Vi får inte glömma
    att vi ska följa våra hjärtan.

  115. Det låter töntigt, men vill man hålla
    på med fotboll ska man göra det.

  116. Vill man vara med i "Jurassic Park"-

  117. -kan man gräva efter dinosaurieben.
    Vill man dansa, ska man det.

  118. Vi ska träffa Bader och Rebecca,
    som båda drömmer om att bli dansare.

  119. Rebecca lärde sig dansa på dansskola,
    Bader i en tvättstuga.

  120. De har fortfarande samma mål.

  121. -Det här är mitt mål.
    -Det här är min väg.

  122. För mig är dans gemenskap.
    Den ger mig energi-

  123. -till att orka med vardagen.

  124. Varför jag lägger jättemycket tid
    på dans?

  125. Det är för
    att det utvecklar mig som person.

  126. När jag var 15 år,
    så hade min kompis Eddy tvättid.

  127. När vi gick dit, tog vi med oss
    stereon för att få tiden att gå.

  128. Det var här vi började dansa.

  129. Vi dansade och härmade klippen
    som vi hade sett på Youtube.

  130. Vi trodde det såg bra ut. Vi bara...

  131. Så började vi dansa i tvättstugan.

  132. Hip hop-musiken har funnits
    runtomkring mig, med mina kusiner.

  133. Det gav mig intresse för genren.
    Sen började jag under fritiden-

  134. -att dansa efter skolan.
    Då blev det street.

  135. I högstadiet var jag skoltrött.

  136. Jag ville inte gå till skolan.

  137. Jag anmälde mig sjuk, fast jag inte
    var det, för att jag inte orkade.

  138. Vi hade dansen.
    Det var det som gav mig drivkraft.

  139. Gymnasievalet var jobbigt.
    Man visste inte vad man skulle välja.

  140. Fast man hade dansen, ville man luta
    sig mot nåt om man skulle skada sig.

  141. Jag valde VVS-yrket.

  142. När jag blev 16,
    började jag på en skola i Solna.

  143. Där dansade jag tre gånger i veckan.
    Då ökade intresset.

  144. Parallellt gick jag i gymnasiet
    på naturvetenskap.

  145. Det var en push. Jag bara var tvungen
    att dansa efter skolan.

  146. Min dansgrupp
    heter Until the end crew.

  147. Vi har mycket på gång. Vi är ute
    på turné, mycket föreställningar.

  148. Det går uppåt.

  149. Just nu är jag på väg mot mitt mål.

  150. Med tiden börjar det accelerera.
    Nu börjar det hända saker.

  151. Som till exempel efterfrågan
    till musikvideor.

  152. Jag kommer längre på tävlingar.
    Det visar vad allt slit har gett.

  153. -Det här är mitt mål.
    -Det här är min väg.

  154. Slut för i dag. Ni kanske har sovit.
    Jag tar i alla fall med mig en sak:

  155. Det här var 15 minuter av mitt liv
    som jag aldrig får tillbaka. Hej!

  156. Jag skojade. Nu gör vi som Rebecca,
    som Bader, som Therese Lindgren.

  157. Vi fortsätter simma.
    Fattar ni? En Hitta Nemo-referens.

  158. Textning: Johannes Hansson
    www.btistudios.com

Hjälp

Stäng

Skapa klipp

Klippets starttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.

Klippets sluttid

Ange tiden som sekunder, mm:ss eller hh:mm:ss.Sluttiden behöver vara efter starttiden.

Om panikångest, Youtube-kanaler och dans

Avsnitt 3

Produktionsår:
Längd:
Tillgängligt till:

Videobloggaren Therese Lindgren är med och berättar om hur hennes panikångest gjorde att hon hittade sig själv och en ny karriär. Minas Tesfagaber från Luleå frågar coacherna hur han ska orka med både träning och plugg. Du får också träffa Bader Alemam och Rebecca Livaniou som på två helt olika sätt kämpar för en plats på Sveriges dansscener. Dessutom gör vi ett besök på Solskensskolan där kuratorn har ett förtroligt samtal med en ångerfull elev.

Ämnen:
Samhällskunskap > Arbetsmarknad och arbetsliv > Utbildnings- och yrkesval
Ämnesord:
Gymnasieskolan, Skolan, Undervisning, Utbildning, Utbildningsval, Val av gymnasieutbildning, Yrkesval
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9

Alla program i Gymnasieångest

Säsong 1
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Damians bästa misstag och två sätt att bli veterinär

Avsnitt 1

Coacherna hjälper Kim Altenburg från Luleå med hans tvivel och frågor inför gymnasiet och framtiden. Den svenska världsartisten Damian Ardestani berättar om hur misstag och krokiga vägar ledde honom helt rätt. Dessutom får du träffa Vilma Alderheim och Sara Vidzem som båda drömmer om att bli veterinärer men som har hittat två helt olika vägar för att ta sig dit.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Daniels bästa knock och vägen till drömjobbet

Avsnitt 2

Helena från Örnsköldsvik är skoltrött och får hjälp av coacherna. Daniel Everborn berättar om hur en knockout fick honom att ta av sig boxningshandskarna och ta på sig dansskorna. Dessutom möter du Ludmilla Seldén och Nizar Keblawi som båda brinner för fotografering men som hittat två olika sätt att jobba med sin passion. Som vanligt får du hänga med in i klassrummet på Skolskensskolan där det just idag väntar en blodig redovisning.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Om panikångest, Youtube-kanaler och dans

Avsnitt 3

Videobloggaren Therese Lindgren är med och berättar om hur hennes panikångest gjorde att hon hittade sig själv och en ny karriär. Minas Tesfagaber från Luleå frågar coacherna hur han ska orka med både träning och plugg. Du får också träffa Bader Alemam och Rebecca Livaniou som på två helt olika sätt kämpar för en plats på Sveriges dansscener. Dessutom gör vi ett besök på Solskensskolan där kuratorn har ett förtroligt samtal med en ångerfull elev.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Samihs bästa misstag och två vägar till att starta eget

Avsnitt 4

Samih El-Borchali berättar om sin väg från missförstådd och bråkig högstadieelev till universitetsstuderande. Josephine får pepp och hjälp av coacherna. I ett skruvat klassrum på Solskensskolan ringer Matte-Janne upp skolkande elever. Dessutom är Maja Persson och Björn Morin med och berättar om vilka vägar de har gått för att att starta eget.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Om Felicias krokiga väg och apputveckling

Avsnitt 5

Programledaren William Spetz snackar om hur det är att vara en överanalyserande person, att livet var lättare när man gick på fritids och att det är okej att inte veta vad man vill bli. Entreprenören Felicia Margineanu berättar om hur mobbning ledde till att hon blev en framgångsrik fotograf. Maja Sjödahl och Henrik Willstedt berättar om två olika vägar in i apputvecklingsbranschen och Sami Hotait bollar sina jobb- och gymnasiefrågor med coacherna.

Produktionsår:
2015
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Säsong 2
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

När ska du bestämma dig?

Avsnitt 1 av 3

Vi träffar Nordens största beautybloggare Linda Hallberg och Fazli Krasniqi som båda arbetar som makeup-artister, men som tagit helt olika vägar dit. I Solskenskolan går Clara till kuratorn för att prata om sin oro över att betygen inte ska räcka till för att komma in på det program hon vill. Skoltrötte blivande gymnasisten Mattias Galashowski frågar om det är mer plugg på gymnasiet än i grundskolan? Coacherna rapparen Beri Gerwise och Fares Hamed från Changers Hub svarar och ger råd.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Att välja det jag borde eller det jag vill

Avsnitt 2 av 3

Möt Victoria och Joatin som arbetar som systemutvecklare, men valde helt olika vägar för att nå dit. Hur vet man att man valt rätt gymnasium och rätt program? Coacherna Beri Gerwise och Fares Hamed svarar. I Solskensskolan får eleverna prova på forumspel om sin egen framtid.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning
Spelbarhet:
UR Skola
Längd:
TittaGymnasieångest

Du kan alltid ändra dig sen!

Avsnitt 3 av 3

Vi träffar Lena Sundqvist och Mahmoud Bitar. Båda arbetar som programledare men har tagit helt olika vägar dit. Begränsar gymnasievalet chanserna att få ett visst jobb? Coacherna rapparen Beri Gerwise och Fares Hamed från Changers Hub svarar. Och i Solskensskolan har dagen kommit till den stora valdagen.

Produktionsår:
2016
Utbildningsnivå:
Grundskola 7-9
Beskrivning

Mer grundskola 7-9 & samhällskunskap

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Titta Bland höghus och paraboler

Om våld och grupptryck

Hur är det att växa upp och ständigt behöva skydda sig själv för att inte bli utsatt för mobbning eller våld? Om föräldrar som inte riktigt vet hur de ska hantera det som händer i de ungas verklighet. Det handlar också om självdestruktivitet, rädsla och brist på självförtroende.

Spelbarhet:
UR Skola
Längd
Lyssna Barnsexhandel i världen

Afghanistans dansande pojkar

Av de ensamkommande barn som sökte asyl i Sverige 2016 var nästan en tredjedel från Afghanistan. Det kan finnas många skäl till att afghanska pojkar flyr. En orsak kan vara fenomenet bacha bazi och sexuella övergrepp i hemlandet, där pojkarna kan kidnappas eller säljas av sina föräldrar. Pojkarna kläs i kvinnokläder och tvingas dansa på fester. Efteråt händer det att männen bjuder på pojkarna som måste följa med den högstbjudande hem, där de ofta blir utsatta för våldtäkt. Många känner skam över det och vill själva inte berätta vad de varit med om.