Rörelse och friluftsliv

Avsnitt 5 av 47

Doki har blivit jättebra på att klättra på Gabis klättervägg. Nu vill han få en större utmaning. Han föreslår att de ska bestiga världens högsta berg. Hur svårt kan det vara? Team Doki åker iväg på expedition till Mount Everest i Nepal.

Produktionsår:

2015

Utbildningsnivå:

Förskola

Avsnitt 38 av 47

Vad är det för idrotter man kan se på vasen från Grekland? Team Doki åker till Olympia för att ta reda på det - och ha en alldeles egen femkampstävling.

Produktionsår:

2015

Utbildningsnivå:

Förskola

Avsnitt 4 av 5

Programledaren Gurgin Bakircioglu följer med sjöräddaren Sara Ljungberg på en tur i Stockholms skärgård, där han får veta mer om båtvett och sjösäkerhet. Vi träffar Marcus som har bott nära vattnet i hela sitt liv och får följa med när han och kompisen Oskar åker ut på en fisketur med båt.

Produktionsår:

2013

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 3 av 5

Programledaren Gurgin Bakircioglu träffar Elsa och Julius som är med i Nippers, Svenska livräddningssällskapets barn- och ungdomsverksamhet. Där får de lära sig att livrädda och att bada säkert i havet. Vi träffar också Clara i Bohuslän som räddade sin yngre syssling, som råkat komma för långt ut i havet.

Produktionsår:

2013

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 2 av 5

Vi träffar Sandra, som håller på med konstsim och har tränat upp sina lungor så att hon kan hålla andan länge. Programledaren Gurgin Bakircioglu snorklar i Stockholms skärgård tillsammans med marinbiologen Ellen Schagerström. De tittar närmare på växter och djur som man kan stöta på i Östersjön.

Produktionsår:

2013

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 1 av 5

Om hur viktigt det är att kunna simma. Vi träffar Ahmed som berättar om den dramatiska dagen då han räddade en liten kille från att drunkna. Programledare Gurgin Bakircioglu badar med Malin och Nency i poolen där de lärde sig att simma.

Produktionsår:

2013

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 5 av 10

Hur gör man för att få god stämning i laget? Och hur är man en bra lagkompis?

Produktionsår:

2008

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 4 av 10

Vad ska man äta för att man ska orka röra på sig och må bra?

Produktionsår:

2008

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 3 av 10

Varför är det bra att träna på att bli starkare?

Produktionsår:

2008

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 2 av 10

Hur får man kontroll på kroppen? Vi följer med två tjejer på en kurs i klättring.

Produktionsår:

2008

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 1 av 10

Varför är det bra med bra kondition? Vi möter åttaårige Elias som tränar boxning.

Produktionsår:

2008

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Extramaterial

Arbetsmaterial finns

Avsnitt 10 av 10

Julia Messelt och tre barn gör avslappningsövningar och vilar i Slappislandet. Den här gången är barnen utklädda till sköldpaddor och övar på att simma med stora arm- och axelrörelser när de flyter på sina skal.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 9 av 10

Julia Messelt och tre barn gör avslappningsövningar och vilar i Slappislandet. Den här gången är barnen utklädda till giraffungar och övar på att göra sig så långa att de kan nå trädtopparnas goda löv.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 8 av 10

Barnen är utklädda till kattungar och övar sin smidighet när de skjuter rygg och smyger på hundar. Fräsa för att skrämmas kan de också.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 7 av 10

Slappislandet blir rött och pulserande. Utklädda till ormar övar barnen styrka, gör rygglyft och väser för att inte bli trampade på. Istället för att vila, blir det slingrig ormmassage.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 6 av 10

Alla barnen har knorr för de är grisar. Slappislandet är alldeles rosa och bubbligt och smågrisarna gör övningar för armstyrka när de bökar i jorden.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 5 av 10

Barnen är utklädda till kaninungar och tillsammans med Julia mjukar de upp både ansiktsmuskler och ben när de nosar runt efter goda morötter.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 4 av 10

Slappislandet har förvandlats till en glödande savann där man smyger och spanar som ett lejon.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 3 av 10

Utklädda till vackra fjärilar reser barnen tillsammans med Julia till Slappislandet.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 2 av 10

Vi reser till ett skogslikt Slappisland och leker björnar. Det blir både benövningar i form av kloslipning på träden och massagevila björnarna emellan.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3

Avsnitt 1 av 10

Vi reser till ett djungel-Slappis där myror bits och apkompisar ropar. Det blir både till att hålla balansen och öva rörlighet när man svingar sig i lianerna.

Produktionsår:

2010

Utbildningsnivå:

Grundskola F-3