Så påverkar sömnbrist dina elever
Om programmet
55 procent av tonåringarna sover mindre än åtta timmar per natt och för lite sömn ger sämre inlärningsförmåga, sämre minne och sämre immunförsvar. Här kommer tre bra tips som kan hjälpa dina elever att sova bättre. Tipsen är hämtade ur Lärlabbet: Sömn, kost och skärmvanor.
- Ämnesord:
- Elever, Skolan, Skolsociala åtgärder, Studieresultat, Sömn, Sömnstörningar, Trötthet, Undervisning, Ungdomar
- Produktionsår
- 2020
- Tillgänglig till
- 30 juni 2026
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
Lärar- och lektionstips på minuten syftar till att ge fortbildning till lärare på kort tid. Varje avsnitt svarar på en frågeställning angelägen för lärare med hjälp av forskning, styrdokument och beprövad erfarenhet. Programmet ska ge konkreta klassrumsnära tips och bidra till en bättre undervisning.
- Utbildningsnivå:
- Lärarfortbildning
- Ämne:
- Pedagogiska frågor, Elevhälsa
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial