Name: Orka plugga - Minnesstrategier : Förbättra minnet med loci-metoden
Uploaded: 2020-05-20T00:00:00.000Z
Duration: 2 min 47 s
Description: Vill du förbättra ditt minne? Genom att använda loci-metoden kommer du lättare ihåg det du har lärt in. Metoden kallas ibland även för minnespalats och går ut på att skapa ett mentalt palats där du placerar ut information du vill minnas.

Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Föreläsningar

Vetenskap & teknik

Poddar

Svenskt teckenspråk

Hej Sverige

Reseprogram

Språk

Gen Z

Valet 2026

Kärlek

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Vill du förbättra ditt minne? Genom att använda loci-metoden kommer du lättare ihåg det du har lärt in. Metoden kallas ibland även för minnespalats och går ut på att skapa ett mentalt palats där du placerar ut information du vill minnas.

Orka plugga

Lärare och elever ger tips på hur du kan plugga bättre. Du får del av strategier för att förstå det du läser, för att komma ihåg glosor och minnas det du behöver inför prov. Du får också veta varför det är viktigt att sova, äta ordentligt och inte stressa.

Här får du tips på hur du kan använda associeringsteknik och att tänka i bilder för att lära dig saker. Det kan vara att associera till lite galna saker som är lätta att komma ihåg när du till exempel ska lära dig nya krångliga ord.

Associationer

Här får du tips på hur du kan gå visualiseringspromenad för att lära in. Gå en minnespromenad och visualisera olika saker du behöver lära dig på olika platser. När du sedan behöver kunskaperna vid förhör eller prov så kan du föreställa dig de olika platserna och det du visualiserat.

Minnespromenad

Läraren Martin Fernström demonstrerar associeringsteknik med hjälp av japanska glosor. Lär in nya ord och begrepp genom att associera det du ska minnas till bilder, platser och koppla till annan kunskap som du redan har.

Minnesteknik för glosor

Här får du tips på hur du kan jobba med tidslinjer för att lära dig historiska förlopp. Gör en ramsa av ord du behöver minnas och rita bilder som stöd. Rihem visar hur hon använder tidslinjer och gör en ramsa för att lära sig musikhistoriens olika epoker.

Ramsor gör det enklare

Här får du lära dig hur du kan använda 10-minutersregeln. Det handlar om lära sig genom att repetera efter 10 min, en dag, en vecka, en månad och så vidare för att lagra kunskaper i långtidsminnet.

Orka plugga : Tiominutersregeln

Tiominutersregeln

Här får du tips på hur du kan lära dig glosor genom att dela in dem i kategorier. Gör lappar med glosorna på och förhör dig själv i stället för att bara läsa glosorna. Använd tekniken framplockning ur minnet för att komma ihåg bättre och prata med andra som pratar språket du ska lära dig.

Så pluggar du språk

Vill du att kunskapen ska fastna på ett mer effektivt sätt när du pluggar till ett prov eller läxförhör? I så fall kan du använda dig av en metod som går ut på att du testar dig själv på det du precis läst eller hört.

Testa dig själv för att minnas bättre