Förbered frukosten
5 min · Lär-mer-program
Strategier för att minska oro
Om programmet
Att känna sig orolig ibland är helt naturligt och en del av livet, men om oron tar över för mycket så finns det saker du kan göra för att lindra den. Prata med någon du litar på. Gör saker som du vet att du brukar må bra av. Bry dig om andra och visa omtanke, det kan lugna även dig.
- Ämnesord:
- Fysiologisk psykologi, Känslor, Oro, Pedagogik, Psykologi, Studieteknik, Undervisning
- Produktionsår
- 2025
- Tillgänglig till
- 30 juni 2029
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Grundskola 7-9
- Ämne:
- Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial
