Simma
Avsnitt 1 · 14 min · Följ med till bassängen och träna på att simma och flyta.
Om isvett. Vilken utrustning behöver man och vad ska man tänka på innan man går ut på en frusen sjö? Programledaren Gurgin Bakircioglu testar att gå genom isen, när han följer med räddningstjänsten i Falun på en övning. Han får också pröva att ta sig upp ur en vak med isdubbar. Vi får dessutom följa med Lisa på en utflykt med långfärdsskridskor på en spegelblank is.