Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Föreläsningar

Vetenskap & teknik

Poddar

Svenskt teckenspråk

Hej Sverige

Reseprogram

Språk

Gen Z

Valet 2026

Kärlek

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Få koll på veckans viktigaste händelser. För elever i högstadiet och gymnasiet, med deras perspektiv och intressen i fokus.

Nyhetskoll - veckan

Nyinflyttade Leah får tag i ett par glasögon som visar sig innehålla en hyperintelligent AI. Ju mer hon använder glasögonen, desto mer vänds hennes liv upp och ner. Leah går från att vara outsider till att bli populär. Hon får full pott på proven, vilket irriterar hennes klasskompis Andy. AI-genererade bilder och videos snärjer in Leah i fler och fler lögner och vännerna börjar ifrågasätta henne. Till slut står både vänskaperna och skolan på spel.

Leahs magiska glasögon

Magdalena Graaf reser runt i Sápmi tillsammans med sin syster Hannah. De möter syd- och nordsamer, besöker Jokkmokks marknad och går på samedansen, De lär sig mer om samernas hantverk, kultur, matlagning och historia. Magdalenas och Hannahs mormor var same och mamma Linda är engagerad i samiska frågor. Magdalena röstar i sametinget, har släktforskat och pluggat lite samiska. Men hon vill lära sig mer, föra traditionen vidare och få ökad förståelse för sina rötter.

Typiskt samer

"Man cold" eller "mansförkylning" brukar man skämtsamt säga om män som tycker överdrivet synd om sig själva när de är förkylda. Men nu har forskare hittat förklaringar till varför män känner sig mer drabbade än kvinnor vid en vanlig förkylning.

Sverige forskar

Man cold – myt eller sanning

Olivia har varit placerad sedan hon var 15 år. Hon har haft en traumatisk uppväxt fylld av övergrepp, självskador, inläggningar och suicidförsök. Efter 25 olika placeringar bor hon nu ensam på ett stödboende och försöker ta tag i sitt mående. När Olivia oväntat blir gravid tänds hennes livslust på nytt. Kan nya livet i magen bli en vändpunkt? Och hur gör man för att inte föra sina egna trauma vidare? En dokumentär om en ung förälder som kämpar för att ge sitt barn en bättre uppväxt än vad hon själv fick.

Allt jag bär

Fortsätt spela

Min lista

Kortfilmerna A Friend of Dorothy och Jane Austen's Period Drama är nominerade till varsin Oscar i kategorin årets kortfilm 2026.

Prisbelönt brittisk kortfilm. Dorothy lever ett stillsamt liv med sina böcker som enda sällskap. När tonåringen JJ råkar sparka sin fotboll in i hennes trädgård möts två världar och en oväntad vänskap tar form. Trots deras olikheter hittar de en stark gemenskap i passionen för litteratur och drama. Kortfilmen är nominerad för en Oscar 2026. Regi: Lee Knight.

Kortfilmsklubben - engelska

A friend of Dorothy

Prisbelönt amerikansk kortfilm. Året är 1813, och mitt under ett efterlängtat frieri får miss Estrogenia Talbot sin menstruation. Hennes friare, den stilige mr Dickley, misstar blodet för en skada. Det blir snabbt tydligt att hans dyra utbildning inte täckte in allt. Filmen vann i kategorin komedi på Aspen shortsfest 2025 och är nominerad för en Oscar 2026 Regi: Julia Aks och Steve Pinder.

Jane Austen's period drama

Oscarsbelönad irländsk kortfilm. På landsbygden i Nordirland återförenas två bröder efter sin mammas alltför tidiga död. Lorcan vill inte lämna sitt barndomshem, medan storebror Turlough vill att han ska bo hos deras faster. Men när bröderna hittar en "bucket list" skriven av deras avlidna mor, ser Lorcan sin chans. Han kommer bara att gå med på att lämna gården om han och Turlough lyckas uppfylla sin mammas önskningar. Regi: Tom Berkeley och Ross White.

An Irish goodbye : Arbetsblad

Lärarguide - Kortfilmsklubben

Ord och begrepp - An Irish goodbye

An Irish goodbye

Oscarsnominerade kortfilmer

Inte ensam

Tala med hajar

Vår planet i förändring

Mest finsk

Glitter, kamp och identitet – hundra år av drag

Medelhavets sällsynta djävulsrockor

När djuren sörjer

Havsforskarna

A lien

Björnis

Konsten att andas

Hjärnans hemligheter med Jim Al-Khalili

Vagusnerven – hjärnans kommunikatör

En sista sökning

Siffrornas okända historia

Norden med Simon Reeve

Din feta kompis

Joanna Lumleys äventyr längs Donau

Friluftsliv på Färöarna

En oväntad arbetsplats

Lokes hemlighet

Nytt på Play

Historia förklarad

Samhällskunskap förklarad

Svenska förklarad

Psykologi förklarad

Naturkunskap förklarad

Religionskunskap förklarad

Fyll kunskapsluckorna 2026

Ju mer skärmtid en tvååring har desto sämre är barnets språk tre år senare. Men även hur barnen använder skärmarna har betydelse, enligt Anett Sundqvist, biträdande professor och forskare i utvecklingspsykologi vid Linköpings universitet. Förutom mängden skärmtid spelar det också roll vad barnen tittar på. Lugna, vänliga program på modersmålet är bättre än snabba och våldsamma. Och det är bättre när vuxna finns med och pratar om det som sker på skärmen.

Skärm på rätt sätt

Tyra och Tom hamnar ofta i kniviga situationer som har med källkritik, nätvett och skärm att göra. En barnpanel tittar på dramat om syskonparet och diskuterar utifrån egna erfarenheter och tankar. Läraren och nätexperten Karin Nygårds förklarar och ger verktyg till hur man kan agera och resonera när man hamnar i de här situationerna. Till sist får vi se hur Tyra och Tom lyckas lösa sina problem.

Skärmtid med Tyra och Tom

Skärmtid med Tyra och Tom - för barnen

Hur mycket tid bör ett barn egentligen spendera framför skärmen? Det beror på, menar experterna i denna sommarspecial om skärmtid. I avsnittet hör vi samtal om hur man som förälder kan hantera konflikterna som uppstår kring skärmen. Är verkligen all skärmtid lika dålig? Samtalen är repriser från tidigare säsonger.

Fatta familjen

Tema: skärmtid

Nyheter för barn i mellanstadieåldern. Vi tar upp de stora skillnaderna i tillgång till ungdomsmottagningar runt om i landet. En barnmorska i studion berättar vad man kan göra där – och varför mottagningarna är viktiga. Vi tittar också närmare på rapporten ”Barnen och internet”, som visar att många föräldrar och barn bråkar om skärmtid. Dessutom är vi på plats när artisterna till nästa års Melodifestival presenteras.

Lilla Aktuellt skola : 2025-12-05

Lilla Aktuellt skola, fredagen den 5 december

Lilla Aktuellt skola

2025-12-05 - rapporten ”Barnen och internet”

Våra barn använder sina skärmar till allt de gör. Hur insatta är vi föräldrar egentligen i vad de tittar på? När är det skola och när är det bara scrollande? Och ska vi sätta upp regler ska de faktiskt gälla oss vuxna också. Gäster är bland andra matbloggaren Zeina Mourtada, artisten Dogge och psykologen Johannes Hatem.

Våra tonåringar

Skärmtid eller skoltid?

Vad är lagom skärmtid och hur hittar vi balansen? Tre föräldrar delar erfarenheter om mobilregler, oro för spel och sociala medier, och om att förstå barnens digitala vardag. Vi snackar om Folkhälsomyndighetens rekommendationer, vikten av dialog och närvaro, föräldrars egen mobilanvändning och hur rutiner samt ömsesidig respekt kan göra skillnad.

Föräldrasnack

Är skärmbarn körda? - Teckenspråk

Skärmtid kan vara både ångestframkallande och underhållande. Men hur hittar man ett rimligt förhållande till tiden man spenderar på sin smartphone? Måste man kasta den åt sidan helt, eller finns det någon gyllene medelväg? Vi snackar med psykologen Siri Helle och våra panelmedlemmar Disa och Vanessa om hur skärmtiden påverkar vår fokus och energi.

Algoritmen

Älskade, hatade skärmtid

Få koll på skärmtiden!

Poeter och analfabeters bokklubb

Snacka om språk

Dicklit

Folkets AI

Allt om döden

Ekonomi för alla

Vem ska jag tro på?

Jag och mina grannar

Min ångest och jag

Vinterns lärorika serier

Tips för dig

Familjen Apelgren-Mannheimer guidar oss i hur AI fungerar, hur det används och skulle kunna användas, och hur vi ska värdera det.

Artificiell intelligens kallas för den viktigaste teknologiska förändringen för mänskligheten sedan elden och elen. Anna Mannheimer, Peter Apelgren och Hector Apelgren undersöker hur AI påverkar i vardagen. Det blir nedslag från ett flertal platser i Sverige där AI används inom olika områden - allt från bilkörning och sjukvård till matproduktion och underhållning. Familjen Apelgren-Mannheimer guidar oss i hur AI fungerar, hur det används och skulle kunna användas, och hur vi ska värdera det.

Hur påverkar AI oss i vardagen?

Att få vårda sin svårt sjuka närstående hemma är en vilja hos många. Men det kan också vara otroligt tungt och svårt att veta hur mycket man orkar.

Studio 65-podden

Hur mycket måste man orka? Om att vårda en anhörig

Hur mycket ska man som förälder lägga sig i när syskon bråkar? Och hur får man kontakt när barnen uppslukas av intensiv lek och bus? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykolog Stina Hindström hjälper föräldrar att navigera i olika vardagssituationer där det uppstår syskonkaos.

Syskonkaos

USA:s techjättar dominerar stora delar av den digitala infrastrukturen som Sverige och EU är beroende av. Det skapar både möjligheter och risker för säkerhet, dataskydd och politiskt inflytande. Techreportern Evelina Galli och digitaliseringsexperten Anette Novak diskuterar beroendet, digitala sårbarheter och hur Europa kan stärka sin digitala självständighet.

Fabriken

Så kan Sverige agera mot USA:s digitala dominans

Har du svårt att sova? Kanske plågas du av insomningsbesvär eller ligger du klarvaken i vargtimmen?Psykologerna Björn Hedensjö och Malin Bergström delar med sig av sina bästa tips för att sova bättre och berättar om senaste forskningen kring sömn.

Så får du bättre sömn

Tre personer som har haft en kontrollerade partner möts. Hur tidigt kan man se varningssignaler? Vad gör man när man tvingas bryta kontakten med sina vänner och hur tar man sig ur relationen?

Tänk till - podden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Den första december 1955 satte sig Rosa Parks på bussen hem från jobbet. När hon vägrade lämna plats åt en vit man tillkallades polis och hon greps. Rosa Parks framställs ofta som en trött kvinna som av en slump satte sig till motvärn. Hennes berömda protest 1955 var dock kulmen på ett långt politiskt engagemang. Vi får följa hennes väg från en barndom präglad av rädsla och segregation till ett livslångt arbete för rättvisa. Hennes mod blev startskottet för en massrörelse som förändrade USA.

Bildningsbyrån - tänka mot strömmen

Rosa Parks rebelliska liv och gnistan som förändrade USA

Att förlora sin partner kan vara som att förlora en del av sig själv. Hur går man vidare när man känner sig halv? Vad kan andra göra för att stötta?

Ensam kvar – att mista sin livskamrat

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar vad vetenskapen säger om psykoser. De reder ut vad som är sant om röster, vanföreställningar och schizofreni – och vad som bara är myter. Här får du veta hur psykoser kan upplevas, varför de uppstår och hur vanliga de är. Tillsammans med experten Predrag Petrovic från Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska institutet undersöker de vanliga påståenden om psykoser. Det blir ett avdramatiserande, nyfiket och ibland överraskande samtal som ger en nyanserad bild av psykosens många uttryck.

Hjärta och hjärna

Så upptäcker du en psykos

Vad händer egentligen när föräldrar delar bilder och historier om sina barn i sociala medier? Juristen Ängla Pändel och profilen Bingo Rimér pratar om fenomenet sharenting. Från vanliga föräldrar som lägger upp bilder på Facebook till influencermammor som tjänar stora pengar på reklamsamarbeten. Var går gränsen? Vi reder ut vilka juridiska regler som faktiskt gäller, etiska dilemman och vilka risker som finns för barnens integritet, säkerhet och framtid.

Kommer influencerbarnen någonsin förlåta sina föräldrar?

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Den 27:e januari år 1945 befriades koncentrationslägret Auschwitz. Greven och diplomaten Folke Bernadotte ledde de vita bussarna som räddade tusentals människor under krigets sista kaosdagar. En en hjälteinsats som också väckte kritik och svåra frågor. Som FN:s första medlare i Mellanöstern försökte han skapa fred, men hans förslag gjorde honom omstridd och kostade honom till slut livet.

Folke Bernadotte – vita bussar och diplomati

Lusten är inte konstant, den går upp och ner i livet. Även om den minskar för många med åren så kan den väckas på nytt.

Lust och olust

Hur viktigt är frukost egentligen? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld reder ut vad vetenskapen säger om dagens mest omtalade mål mat. Professor Ulf Ellervik guidar oss både genom myterna och runt jorden. Han tar oss från periodisk fasta och barn som mår illa på morgonen till frukost som klassmarkör och varför södra Europa äter sött och lätt. Dessutom: hotellfrukostens besvikelser, kulturkrockar och att en dålig frukost är värre än ingen alls. Och består fransmännens frukost verkligen bara av kaffe och cigg?

Frukost är dagens viktigaste mål. Eller?

Vissa barn kan försvinna in i fantasivärldar i timmar, medan andra snabbt ropar efter vuxnas uppmärksamhet. Varför är det så? Saknas fantasin, eller finns det andra förklaringar? Och när finns det anledning att bli orolig för ett barn som har svårt att skilja på fantasi och verklighet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om lek och barns fantasi.

Lek och fantasi

När Ernst Idla kom till Sverige 1944 som flykting från Estland tog han med sig en helt ny syn på rörelse och träning. Han skapade en metod som bröt med den stela linggymnastiken och blev enormt inflytelserik. I centrum stod Idlaflickorna. De var den disciplinerade, men lekfulla elitgruppen som med sina röda bollar och musikaliska program tog Sverige med storm. Idlaflickorna kom att sätta spår i både vardagsmotion och pedagogik.

Ernst Idla och Idlaflickorna

De kan vara vår största trygghet i livet eller en källa till skuld. Varför är en del syskon nära hela livet medan andra hamnar i såriga konflikter?

Syskon - livets längsta relation

Psykedeliska svampar är mytomspunna och fruktade – men vad säger dagens forskning om det som kallas psilocybin? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter överläkaren och depressionsforskaren Mikael Tiger och diskuterar psykedeliska svampar, psilocybin och vad som egentligen är sant om svampens effekt på hjärnan och måendet. Kan svampen lindra psykisk ohälsa?

Psykedeliska svampar - vad säger forskningen?

En viktig del av tonåren handlar om att barnen ska frigöra sig från sina föräldrar. Men hur förhåller man sig som förälder till det faktum att ens barn börjar ta mer och mer avstånd? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm pratar om tonårsutveckling och ger råd till föräldrar som upplever att de har kört fast i kommunikationen med sin tonåring.

Orolig för min tonåring

David Bowie föddes i efterkrigstidens London 1947 och blev en av rock- och popvärldens mest förunderliga artister. Han såg tidigt hur digital teknik kunde förändra musik och konst. Under 1990-talet startade han en egen webbsida där han uppmuntrade publiken att experimentera med hans verk. Den 10 januari 2016 dog Bowie, men hans ständiga nyfikenhet och vilja att tänja på gränser lever kvar än idag.

David Bowie – en digital pionjär och gränsöverskridare

Vad blir trenden nästa år?  Kommer sociala medier att förändras eller har vi bara sett början på mängden AI-videor som kan spridas? I årets sista avsnitt spanar vi mot 2026 och vilka tekniska utvecklingar som är att vänta.

I spåkulan 2026 – mer AI-slask och bojkott av Big Tech

Veckans nya poddavsnitt

Vi pratar om OS som börjar idag, fredagen den 6:e februari! Hur många medaljer tror du att Sverige tar? Vi pratar också om att det gått ett år sedan attacken på vuxenskolan Risbergska i Örebro. Och så undersöker vi ett viralt klipp med Junior Lerins sång från Melodifestivalen...

Lilla Aktuellt skola : 2026-02-06

Lilla Aktuellt skola, fredagen den 6 februari

2026-02-06

Färre dödsskjutningar, trång förhud och de olympiska spelen är tre av veckans teman. I februari har Sverige haft två isdygn. Hur klär man sig bäst i kylan? Vi har pratat med både Försvarsmakten och unga. Utöver detta även två nyhetssvep med några av veckans viktigaste händelser.

Nyhetskoll vecka 6

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Elisabeth Thand ringqvist (C) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll - fördjupning

Nyhetskoll frågor ut Elisabeth Thand Ringqvist (C)

Sedan april 2018 har det varje månad skett minst en dödsskjutning i Sverige. Januari 2026 blev den första månaden utan någon dödsskjutning på nästan åtta år. Nyhetskoll har pratat med kriminalreporter Diamant Salihu.

Januari – första månaden på länge utan någon dödsskjutning

När politikerna vill presentera ett nytt förslag eller en nyhet kallar de ofta till pressträff. Men hur går det egentligen till? Och vad händer där? Nyhetskolls reporter Markus Aamisepp ger svar från makten korridorer.

Så går en politisk pressträff till

Omkring en procent av alla tonårskillar lever med trång förhud, men mörkertalet är stort. Det säger Lars Henningsohn, urolog på Karolinska institutet. "Pontus", som egentligen heter något annat, vågade inte söka hjälp för problemet och undvek romantiska relationer.

Pontus levde med trång förhud: "Kunde inte ha romantiska relationer"

Vi pratar om våld och stök i skolan och hur Tiundaskolan i Uppsala lyckades minska bråk och skadegörelse genom att jobba på nya sätt. Vi träffar också Elly, som har koppling till Iran, och hör hur hon känner inför det som händer där just nu. Vi besöker veckans klass i Linköping som laddar inför att Melodifestivalen drar igång och slår hål på rykten om att gravitationen ska försvinna i sju sekunder. Dessutom hänger vi med när en världsberömd klättrare tar sig upp för en skyskrapa i Taiwan – helt utan säkerhetsutrustning.

Lilla Aktuellt skola : 2026-01-30

Lilla Aktuellt skola, fredagen den 30 januari

2026-01-30

I veckans Nyhetskoll blir det fokus på politik. Partiledarutfrågning, tonåringar om deras viktigaste frågor kopplade till valet 2026 samt demonstrationsfrihet. Två andra teman i programmet är olagliga preparat och oroligheter i nordöstra Syrien – vi reder ut vad som händer där. Utöver detta även ett nyhetssvep med några av veckans viktigaste händelser.

Nyhetskoll vecka 5

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Simona Mohamsson (L) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Simona Mohamsson (L)

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Daniel Helldén (MP) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor han hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Daniel Helldén (MP)

Melanotan 2 – preparatet som ska göra dig brun – har lett till flera sjukhusfall bland unga under 2025. Produkten som även kallas "barbiedrogen" säljs och marknadsförs på sociala medier trots att det är förbjudet. Nyhetskoll har pratat med en tjej som drabbades av svåra symptom. Vi har också ställt frågor till en influencer som själv marknadsfört produkten.

”Barbiedrogen” säljs olagligt i Sverige

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för dig som ung? Ebba Busch (KD) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Ebba Busch (KD)

De senaste veckorna har vi sett många demonstrationer runt om i världen, som till exempel i Iran på grund av ilska mot regimen. Och i USA efter att federala agenter, som alltså jobbar för staten, skjutit två medborgare till döds. Rätten att demonstrera är inte självklar, och i vissa länder kan det innebära stora risker.

Koll på demonstrationsfrihet

Vi pratar om hur det är att jobba som journalist nära ett krig. Vi har en nyhet om era skolluncher, och om norrsken! Dessutom blir det två(!) galor – film och idrott.

Lilla Aktuellt skola : 2026-01-23

Lilla Aktuellt skola, fredagen den 23 januari 

2026-01-23

Efter turerna kring Grönland reder Nyhetskoll ut varför ön anses vara intressant. Hur mycket koffein bör man egentligen få i sig, enligt Livsmedelsverket? Markus möter talmannen i riksdagen och förklarar hur utskotten arbetar. Utöver det två svep med några av veckans viktigaste nyheter.

Nyhetskoll vecka 4

Hur fungerar egentligen riksdagens utskott? Nyhetskolls Markus Aamisepp beger sig till maktens korridorer för att få svar.

Så fungerar riksdagens utskott

När Ebba var tio år fick hon sin första mens, och märkte direkt att någonting var fel. Efter många år av svår smärta och otaliga läkarbesök fick hon till slut en diagnos: endometrios.
Nyhetskoll har även träffat Pia Jacobsson Kruse, som är specialiserad på ungdomsgynekologi, för att ta reda på när man ska söka hjälp för sina menssmärtor och varför det kan vara så svårt att diagnostisera endometrios.

Ebba fick endometrios som 10-åring

Varför har så många länder ett intresse i Grönland? Nyhetskoll reder ut med hjälp av kartan.

Därför är Grönland viktigt

Vi pratar om stölder i skolan och på fritids och ger tips på hur man kan skydda sina saker. I ett utrikessvep tar vi upp protesterna i Iran, varför Grönland hamnat i fokus och en ny klimatrapport om att jorden blir varmare. Vi besöker också en klass i Norge, snackar om en AI-låt som toppat Spotify och hänger med bakom kulisserna på gamingprogrammet Skills.

UR Play

Nyhetskoll - veckan

Leahs magiska glasögon

Typiskt samer

Man cold – myt eller sanning

Allt jag bär