
Förenkla skolarbetet med delmål
1 min 6 sek · Det blir lättare att plugga om du sätter upp delmål.
Att hålla på med många saker på samma gång kanske kan kännas effektivt. Men i själva verket blir man ofta mindre produktiv. Lägg hellre 45 minuter fokuserad tid på läxorna, än två timmar där läxorna konstant konkurrerar med andra aktiviteter. Testa att skärma av! Lägg mobilen i ett annat rum eller stäng av den när du pluggar.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material