Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden

Hur skall vi träna för god hälsa och för att nå optimala resultat?

• Högskola

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa

Programbild

Närstudier av muskler för optimal träning

Föreläsning12 min

Om programmet

Marcus Moberg, forskare i idrottsvetenskap, har undersökt hur våra muskler reagerar på olika typer av träning. Han har studerat vad som händer inuti muskelcellerna och jämfört data från olika typer av träningsprogram. Inspelat den 2 september 2017 på Karolinska institutet, Solna. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan och Karolinska institutet.

Ämnesord:
Allmän medicin, Fysisk träning, Medicin, Muskler, Myologi, Osteologi, Rörelseapparaten, Skelett
Produktionsår
2017
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Engelska
Undertexter
Svenska
Föreläsare
Marcus Moberg
Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program

Den unga hjärnan

27 min · En hjärnas födelse och död · Ett barns hjärna är oerhört dynamisk, och mer formbar än en muskel.

Den åldrande hjärnan

28 min · En hjärnas födelse och död · Det sker en nybildning av hjärnceller hela livet.

Estetiska ämnen och lärande

29 min · UR Samtiden - Små barns hjärnor och lekfullt lärande · Finns det samband mellan musikalisk träning och inlärningsförmåga?

Kroppen i extremkyla

52 min · Elina ska delta i en simtävling på Svalbard - kommer hon att lyckas?

På gymmet

· 32 min · Hjärta och hjärna · Stretchning är a och o om du inte vill ha träningsvärk - eller?

Vesalius anatomi

9 min · Bilderna som förändrade vetenskapen · Vesalius kartlade människokroppen och skrev en bok om det - år 1543!

Neurogenes på bild

9 min · Bilderna som förändrade vetenskapen · En bild från 1963 visar att det skapas nya hjärnceller hos vuxna.