series

Piskan

Om prestationsångest, hur den kan hanteras och varför den finns.

• Folkhögskola / Studieförbund

• Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi

Programbild

I morgon är en annan dag

Om programmet

Om du är en latmask och har för vana att skjuta upp saker är du kanske drabbad av ett fenomen som blir allt vanligare. Du prokrastinerar, och det gör de flesta av oss mer eller mindre varje dag. Men går det för långt kan det leda till stress, ångest och skuldkänslor. Vi går i gruppterapi mot prokrastinering och får experttips om uppskjutandets psykologi.

Ämnesord:
Perfektionism, Personlig utveckling, Personlighet, Personlighetspsykologi, Prestationsångest, Prokrastinering, Psykologi, Tillämpad psykologi, Ångest
Produktionsår
2019
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Svenska
Programledare
Lina Sundahl Djerf, Gustav Wirtén
Medverkande
Felix Strömberg, Alexander Rozental, Maria Maunsbach, Jernett Karensen, Åsa Probert
Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Skolämne:
Psykologi

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program