Digital detox och shabbat

Del 7 av 8. "For my anxiety, I think it´s been better than any pill that could be prescribed." Få saker ger Linda så mycket prestationsångest som Instagram. I ett försök att hantera sitt mobilberoende firar hon högtiden shabbat med judinnan Becky. Men hur klarar man att vara utan mobilen i ett helt dygn - och bara leva i nuet? Med Linda Ulfhielm.

Ämnesord:

Andligt liv, Fysiologisk psykologi, Förenta staterna, IT, Informationsteknik, Instagram, Judendom, Känslor, Los Angeles, Perfektionism, Prestationsångest, Psykologi, Religion, Religionshistoria, Sabbaten, Sociala medier