Till huvudinnehåll
series

UR Samtiden - Psykologisk träning för lyckligare organisationer

Föreläsningar om hur man kan hantera stress och negativa känslor.

• Högskola

• Psykologi, Samhällskunskap, Arbetsmarknad och arbetsliv

Programbild

Hantera känslor och beteenden när du är stressad

Föreläsning · 26 min

Om programmet

Stress varierar naturligt under dagen, men det är när stresstopparna blir allt högre och återhämtningen försvinner, som stressen blir svår att hantera. Genom psykologisk träning kan man träna upp sin förmåga att hantera stress. Organisationspsykologen Kristin Öster ger övningar och tips på hur man hanterar stress i vardagen. Inspelat den 28 maj på Scalateatern i Stockholm. Arrangör: Psykologifabriken.

Ämnesord:
Arbete, Arbetsmarknad, Fysiologisk psykologi, Känslor, Organisationspsykologi, Psykologi, Samhällsvetenskap, Sociala frågor, Stress, Stresshantering
Produktionsår
2020
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska
Föreläsare
Kristin Öster

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Högskola
Skolämne:
Psykologi, Samhällskunskap, Arbetsmarknad och arbetsliv

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program