Ligger du vaken? Om sömnproblem
Om programmet
Alla vet att sömnen är viktig men många får kämpa för att komma till ro och få ihop timmarna. Sömnforskare Torbjörn Åkerstedt ger tips till sömnlösa och skådespelaren Ulf Brunnberg berättar om grubblerierna som håller honom vaken om nätterna.
- Ämnesord:
- Allmän medicin, Medicin, Nervsystemet, Neurologi, Pensionärer, Samhällsvetenskap, Sociologi, Sömn, Sömnlöshet, Sömnstörningar, Äldre
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Allmänbildande
- Ämne:
- Samhällskunskap, Identitet och livsstil
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial