
Bågskytte
Avsnitt 1 · 8 min · Agnes från Ekenäs berättar varför bågskytte är så roligt.
I Smedsby är Selma superstark tack vare sin passion för crossfit. Med övningar som squats och burpees bygger hon både styrka och uthållighet. Vi får följa med på en intensiv träning och se hur Selma drar en bil med ett rep – en imponerande prestation som visar hur stark man kan bli med rätt träning.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial