Name: Nyhetskoll - fördjupning : Att maxa sömnen
Uploaded: 2025-04-02T00:00:00.000Z
Duration: 4 min 29 s
Description: Att optimera sömnen har blivit en trend i sociala medier under taggen "sleepmaxxing". Nyhetskolls reporter Tea Lange tog hjälp av sömnforskaren Christian Benedict för att testa sömntipsen.

Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Vetenskap & teknik

Poddar

Hej Sverige

Svenskt teckenspråk

Språk

Reseprogram

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Att optimera sömnen har blivit en trend i sociala medier under taggen "sleepmaxxing". Nyhetskolls reporter Tea Lange tog hjälp av sömnforskaren Christian Benedict för att testa sömntipsen.

Nyhetskoll - fördjupning

Fördjupningar och reportage från Nyhetskoll. Om de största samhällshändelserna med ungas perspektiv i fokus.

Nyhetskoll förklarar nyheter och samhällsfrågor för unga. Varje fredag släpps veckoprogrammet Nyhetskoll - veckan. Till det finns det quiz och arbetsblad.

Sedan den 7 oktober 2023, när terrorstämplade Hamas attackerade Israel, har det varit krig i Gaza. Under hela 2025 har kriget fortsatt. Stora delar av Gaza har bombats sönder och totalt ska över 65 000 människor ha dödats, enligt Hamaskontrollerade myndigheter. Nyhetskoll tar avstamp i tre händelser under krigsåret mellan Israel och Hamas.

Kriget i Gaza under 2025

Skolskjutningen på vuxenskolan Risbergska i Örebro i februari 2025 skakade hela Sverige och väckte stor internationell uppmärksamhet. Nyhetskoll har träffat en av lärarna samt hennes dotter som inrymdes i en skola i närheten under dådet.

Skolskjutningen i Örebro

USA har dominerat nyhetsbevakningen på flera sätt under 2025 - inte minst när Donald Trump tillträdde för andra gången. Men vad har egentligen hänt under hans år som president?

Så var USA-året 2025

Era åsikter och nyhetstips har betytt mycket. Här är några av nyhetsämnena från Nyhetskoll som engagerade mest under 2025.

Mest engagerande videor 2025

Mobilförbud, skolsäkerhet och digitala nationella prov. Ja, skolåret 2025 bjöd på många nyheter och politiska förslag. Nyhetskoll går igenom några av de viktigaste från året som gått. Dessutom en tillbakablick från skolbesök där elever delat med sig av sina egna åsikter och tips.

Så var skolåret 2025

År 2025, det fjärde året av krig i Ukraina och ett spänt säkerhetsläge i Europa har påverkat Sverige på flera sätt. Men hur? Nyhetskoll reder ut.

Hur påverkades Sverige av säkerhetsläget under 2025?

Färre tjejer än killar vill göra lumpen. Vad beror det på? Nyhetskoll har pratat med flera unga tjejer som inte vill göra värnplikt – och med en professor som forskat på ämnet.

Få tjejer vill försvara Sverige militärt

En nyhetspublicering från till exempel public service som privatpersoner tycker bryter mot de regler som finns för radio och tv kan anmälas till granskningsnämnden. Men vad är det egentligen? Och hur funkar nämnden?

Koll på granskningsnämnden

Nyhetskoll har träffat "Elsa", som egentligen heter något annat. Hon berättar om tiden hon satt inlåst efter att polisen hittat ett okänt föremål i hennes sovrum.

"Elsa" satt häktad i 126 dagar

Hinner man göra slut på alla produkter i en skönhetskalender innan de går ut? Nyhetskolls reporter Tea Lange har testat genom att mäta sin hudvård och sminkanvändning i en månad.

Hur länge håller en skönhetskalender?

18-åriga “Tina”, som egentligen heter något annat, har levt under hedersrelaterat våld och förtryck hela sitt liv. Idag bor hon på ett stödboende med skyddade uppgifter och har ingen kontakt med sin familj. För Nyhetskoll berättar hon om sin uppväxt. Om du eller någon du känner är utsatta för hedersrelaterat våld och förtryck finns det hjälp att få. Se kontaktuppgifter till olika organisationer i slutet av inslaget.

"Tina" lever under hedersförtryck

Klimatrelaterade naturkatastrofer blir större och kraftigare. Men varför är en del platser mer sårbara för naturkatastrofer än andra?

Koll på sårbara platser

Allt fler unga upplever negativa konsekvenser av sitt spelande och sina besök på vuxensajter. Forskning visar att de som får ett av dessa beroenden löper större risk att även hamna i det andra.

Porrtittande och casinospelande - därför kan det finnas samband

Nakenbilder, filmer på slagsmål och rykten. Det är exempel på innehåll som kan vara olagliga att sprida på sociala medier. Nyhetskoll har pratat med Ängla Pändel, som är expert på brott på nätet, om vilken typ av videoklipp och bilder som kan vara straffbara att dela med andra. Det handlar om brotten olaga integritetsintrång, förtal och barnpornografibrott.

Vad kan vara olagligt att sprida på sociala medier?

Vad krävs för att få bo och leva i Sverige? Vad är ett uppehållstillstånd, är det tillfälligt eller permanent? Nyhetskolls reporter förklarar några av de viktigaste migrationslagarna i Sverige.

Vad krävs för att få bo i Sverige?

I Sverige vill regeringen att skolan ska gå från skärm till pärm. Men i Europas bäst presterande PISA-land Estland satsar man stenhårt på AI och skärmar. Nyhetskoll tog tempen på två gymnasieskolor i Estland.

Här ska de satsa på AI i klassrummen

Varje år hålls ett FN-möte om klimatet där nästan 200 länder möts och diskuterar klimatfrågor. Blinkar det verkligen rött på alla fronter när det kommer till hur planeten mår? Tonåringarna får själva gissa på en skala.

Så mår vår planet – om tonåringarna får gissa

Vissa konflikter får inte lika stort utrymme i nyhetsrapporteringen. Men vad är det egentligen som avgör hur mycket medier rapporterar om en konflikt? Nyhetskoll reder ut hur detta hör ihop med begrepp som nyhetsvärdering, närhetsprincipen och medieskugga.

Varför syns vissa konflikter mer i media?

Många elever skippar duschen efter idrotten - vilket beskrivs som ett problem. En orsak, enligt flera elever vi pratat med, är stressen mellan idrotten och nästa lektion. Vad tycker eleverna och vad säger Sveriges elevråd om detta? Nyhetskolls reportrar har testat ett riktigt skolschema – hinner de bli nyduschade och klara till nästa lektion?

Nyhetskoll testar - hinner man duscha efter idrotten på 10 min?

Valfusk är evigt diskuterat - från presidentval i USA till val i forna Sovjetunionen. Men vad betyder det att valfuska? Hur försöker man motverka valfusk i det svenska systemet? Nyhetskoll har pratat med Emma Ricknell, lektor i statsvetenskap på Linnéuniversitetet i Växjö, som har forskat om diskussioner om valfusk på nätet.

Koll på valfusk

Vissa butiker har hittat nya knep inför rean på Black Friday. Priserna höjs flera veckor innan - för att sedan sänkas inför rean. Detta trots att det bryter mot lagen. Nyhetskolls reporter förklarar det nya kryphålet som butikerna börjat använda inför årets stora rea. Vad ska man tänka på när man ska slå till på rean? Prisjakts konsumentexpert Isabella Ahmadi förklarar.

Så fuskar butikerna inför Black Friday

Båda högtiderna har religiösa bakgrunder och infaller under samma period. Halloween och allhelgona kan vara svåra att skilja på. Nyhetskoll reder ut vad skillnaden egentligen är.

Vad är skillnaden på halloween och allhelgona?

Efter stölden på Louvren 2025 har konst- och juvelkupper blivit ett hett samtalsämne. Nyhetskoll listar tre tidigare konstkupper.

Tre historiska konstkupper

Enligt skräckforskaren Mathias Clasen vid Århus universitet har det aldrig någonsin gjorts så många skräckfilmer som nu. Men varför är det så? Och vad händer i kroppen när vi tittar på läskiga filmer? Det har Nyhetskolls reporter Jennifer undersökt, genom att titta på den film som utsetts till "världens läskigaste" i ett skräckfilmsprojekt.

Därför gillar vi att bli skrämda

Förenta nationerna är en världsomfattande organisation med 193 medlemsländer vars uppgift är att skapa fred. Men vad gör FN i praktiken? Och varför finns det ändå krig trots att de finns? Nyhetskoll har frågat Isak Svensson, professor i freds- och konfliktkunskap på Uppsala universitet.

Koll på FN

Generativ AI som skapar bilder och videor blir allt bättre. Med nya utvecklingar kan det kännas nästan för realistiskt. Hur lätt är det att se skillnad på den här “nya sorterns AI-video" om man jobbar med att klura ut vad som är AI och vad som är verklighet?

Vår reporter Tea testar SVT:s AI-reporter

Nobels fredspristagare brukar både hyllas och ifrågasättas. Att fredspristagare blir omdiskuterade är inte ovanligt, menar Fredrik Uggla, forskare i statsvetenskap vid Uppsala universitet. Men varför är det så? Och vilket fredspris är det mest kontroversiella genom alla tider?

Därför är fredspriset ofta omdiskuterat

Allt fler blir scouter i Sverige, enligt nya siffror från Scouternas riksorganisation. Statistiken visar att antalet scouter i landet har ökat med över 26 procent på tio år. Dessutom har scouting etablerats i omkring 30 nya kommuner bara under 2024. Vår reporter Viola Fakhari är rädd för insekter, obekväm i naturen och gillar inte att tälta eller att gå på torrdass. Hon utmanar sina rädslor och åker till skärgården, Vässarö, för att testa på livet som scout i ett dygn.

Nyhetskoll testar: 24 timmar som scout

Vilka lagar gäller på internationellt vatten - där inget land bestämmer? Vi förklarar havets regler och var gränserna går.

Här är lagarna som gäller ute till havs

Sverige har brist på unga politiker. Nästan var fjärde kommun saknar makthavare under 30 år – och i Sveriges riksdag finns bara sex politiker i 20-årsåldern. Men var gör en politiker på jobbet? Nyhetskoll följde med riksdagens yngsta politiker.

Vad gör en politiker på jobbet?

Svenskarna flyttar i genomsnitt hemifrån vid 21 års ålder, vilket är ungt jämfört med andra EU-länder. Varför är det så? Och vad har unga för tips inför flytten?

Så tidigt flyttar svenskarna hemifrån

Tindra Ladestam fick alopecia areata när hon var 15 år gammal. Sjukdomen gör att håret trillar av fläckvis och hon var orolig för vad vännerna skulle säga. Alopecia areata är den näst vanligaste orsaken till håravfall och drabbar runt två procent av världens befolkning. Det är vanligare att man är ung när sjukdomen börjar, enligt 1177.

Jag har alopecia

Ryssland misstänks ligga bakom en rad hybridattacker mot europeiska länder – allt från cyberangrepp och sabotage till bränder och migrantkriser vid gränser. Syftet, menar experter, är att skapa kaos, undergräva förtroendet mellan länder och försvaga EU:s inflytande. Genom kartläggningar och exempel från flera länder visas hur hotet påverkar stora delar av Europa.

Därför vill Ryssland splittra Europa

Internationella matsvinnsdagen infaller 29 september varje år. Den instiftades av FN år 2020. Detta är något som Livsmedelsverket också uppmärksammar för att få färre att slänga mat. När måste egentligen maten slängas? Och när går den att äta?

Så ska du göra med möglig mat

Det har snackats mycket om vad man får och inte får säga på senaste tiden - men vad betyder egentligen yttrandefrihet för oss svenskar? Och vad har yttrandefriheten för begränsningar? Vi har frågat Mårten Schultz, yttrandefrihetsexpert och professor i civilrätt på Stockholms universitet.

Koll på yttrandefrihet

Nästa år ska Sverige införa ungdomsfängelser. De ska användas för unga mellan 15 och 17 år som begår allvarliga brott - till exempel mord eller våldtäkt. Ett land som har erfarenhet av det här är Norge som haft ungdomsfängelser sedan 2015. Nyhetskolls reporter reste dit för att besöka ett.

Så ser det ut i ett norskt ungdomsfängelse

Höstbudgeten är regeringens plan för vilka saker eller områden som ska få mer eller mindre pengar nästkommande år. I budgeten för 2026 satsade regeringen lite extra på att folk ska få mer pengar i plånboken, bland annat genom att sänka skatten på till exempel mat och el. Men prioriterar regeringen rätt? Vi gick ut på stan för att låta folk göra sina egna budgetar.

Höstbudgeten är här - så budgeterar tonåringarna

Var fjärde år är det kyrkoval i Sverige - ett val som har kallats för "det bortglömda valet" på grund av det låga valdeltagandet. Men vad är kyrkovalet egentligen? Och vad är det man kan påverka om man röstar i valet?

Vad är kyrkovalet?

En av USA:s mest polariserande fråga är rätten att bära vapen eller inte. Nyhetskoll reder ut bakgrunden och de olika argumenten.

Därför splittrar vapenfrågan USA

När det rapporteras om mängden regn pratar man ofta om millimeter - men hur mycket regn är det egentligen? SVT:s meteorolog Tora Tomasdottir förklarar vad skyfall är och varför det blir översvämningar.

Koll på skyfall och regn

Militäralliansen Nato kan åberopa artikel 4 och 5. Men vad innebär de egentligen?

Det här är Natos artikel 4 och 5

Nyhetskoll är med under riksmötets öppnande. Hur går det till egentligen? Och vilka är på plats?

Så går det till när riksmötet öppnas

Var tredje elev i högstadiet och gymnasiet använder artificiell intelligens, AI, för att göra läxor, enligt en undersökning från Internetstiftelsen. Och det har snackats mycket om att AI används för att fuska. Vad tänker Skolverket om AI-fusk i skolan? Och kan en lärare se om en skoluppgift är skriven av en människa eller en AI? Nyhetskoll har testat.

Så kan du använda AI på rätt sätt i skolan

Drygt tusen elever går på riksidrottsgymnasier i Sverige, där man kombinerar sin gymnasieutbildning med en elitidrottsutbildning. Nyhetskoll träffar en av dem: Olle, 16, som drömmer om att bli golfproffs.

Olle, 16, flyttade hemifrån för golfdrömmen

Flera byar har totalförstörts och över 600 personer har dött efter en jordbävning i Afghanistan. Hur uppstår egentligen en jordbävning? Nyhetskolls reporter förklarar.

Koll på jordbävningar

Sveriges regering har tagit fram en lista med verk som anses vara extra viktiga för Sveriges kultur. Det som heter kulturkanon. Men vad är en kulturkanon och känner unga igen några av de hundra saker som är en del av listan?

Vad är en kulturkanon?

Det snackas om "politiska vildar" i och med uteslutningen av de före detta vänsterpartisterna Daniel Riazat och Lorena Delgado Varas. Men om vi backar bandet lite - vad betyder egentligen begreppet politisk vilde?

Koll på politiska vildar

Studiebidraget till gymnasieelever hade 2025 det lägsta värdet sedan 1999, om man tittar på KPI-index. Summan har alltså inte höjts i takt med inflationen. Samtidigt är en höjning av stödet en sval politisk fråga.

CSN krymper på grund av inflationen

Ända sedan andra klass har Lo vetat att hon är transsexuell. Hör henne berätta om sin resa mot sitt sanna jag, om den tuffa skoltiden och framgången som radiopratare.

Jag är transkvinna

Hat på sociala medier är tyvärr inget nytt - men varför tenderar vi att vara elakare där än i verkliga livet? Vi har frågat unga på stan och pratat med en forskare.

Därför är vi elaka på sociala medier

I augusti är det dags för över 8 000 personer att rycka in och göra värnplikt, det som också kallas lumpen. Nyhetskoll hänger på några av rekryterna vid Stockholms amfibieregemente som gör sin första dag som värnpliktiga.

Första dagen i lumpen - steg för steg

Eleverna som börjar gymnasiet höstterminen 2025 kommer att vara de första som får så kallade ämnesbetyg, i stället för de tidigare kursbetygen. Men hur funkar ämnesbetyg? Och vad är anledningen till bytet? Nyhetskolls reporter reder ut svaren i klippet.

Här är de nya ämnesbetygen

Vilka Natoländer satsar mest – och vem bidrar minst? Enligt ett nytt beslut ska alla Natoländer lägga fem procent av sitt BNP på försvaret senast 2035. Polen leder i dag med 4,07 procent, följt av Estland och USA.

Så mycket betalar Natoländerna i dag

På kort tid har SVT och andra stora aktörer i Sverige drabbats av överbelastningsattacker. Men hur går det egentligen till när någon utför en överbelastningsattack?

Vad händer vid en överbelastningsattack?

Stora protester har brutit ut i Los Angeles i Kalifornien, USA. Människor är arga på migrationspolisen ICE som gjort razzior och letat efter illegala invandrare. USA:s president Donald Trump har beordrat in flera tusen personer i nationalgardet för att få kontroll på protesterna. Men vad är ett nationalgarde?

Vad är ett nationalgarde?

Varför firar vi Sveriges nationaldag just den 6 juni? Den 6 juni är det Sveriges nationaldag. Då är det inte ovanligt att se en folkdräkt, svenska flaggor och jordgubbstårta. Har 6 juni med Gustav Vasa att göra? Och när fick Sverige en nationaldag? Nyhetskoll reder ut.

Därför firar vi nationaldag 6 juni

Allt fler unga killar i Sverige blir offer för en ny typ av utpressning. De luras att skicka nakenbilder till vad de tror är en jämnårig tjej. När bilderna väl är skickade börjar hoten – och kraven på pengar. Polisen varnar nu för att denna typ av brott har ökat under de senaste åren.

Han lurades av kriminella – pressades på 15 000 kronor efter nakenbilder

Stoppa internationella adoptioner till Sverige. Det är ett av förslagen som regeringens utredare Anna Singer presenterar i juni 2025. Bakgrunden till utredningen är bland annat en granskning från Dagens Nyheter som visat att barn från fattiga länder adopterats bort utan medgivande från sina föräldrar. Hör mer om bakgrunden till utredningen och vad den visat.

Internationella adoptioner till Sverige

Hör Kristoffer Fransson, redaktör på SVT, berätta om när han donerade stamceller till Tobiasregistret, alltså Sveriges nationella register för personer som vill donera blodstamceller. Sedan maj 2025 har åldersgränsen på att få gå med i registret sänkts, vilket gör det möjligt för 16-åringar att anmäla sig.

Det är Tobiasregistret

Kärnkraften har varit omdebatterad i Sverige i flera år. Men hur har argumenten låtit? Nyhetskoll gör tre nedslag i kärnkraftshistorien.

Debatten om kärnkraften

Triggervarningar på till exempel Tiktok brukar användas som en varningssignal innan innehåll som kan väcka jobbiga känslor visas. Användaren kan då välja att inte kolla. Men en triggervarning kan istället vara just triggande. Det säger flera experter som arbetar med patienter med ätstörningar, till Nyhetskoll.

Det kan bli fel med triggervarningar

Eurovision song contest, ESC, startade som ett fredsprojekt år 1956 för att ena Europa som splittrats efter andra världskriget. Det ska vara en opolitisk musiktävling, men det finns tillfällen då politik letat sig in.

Politiken i Eurovision

År 2024 var det många som konfirmerade sig. Enligt Svenska kyrkan har inte så många konfirmerats sen 2016. Och enligt Ungdomsbarometern kan Jesus bli nästa stora influencer 2025.
Men varför råder en möjlig kristendoms-boom? Nyhetskoll är på plats på en konfirmation och tar tempen.

Fler unga ser sig som religiösa

Fenomenet ”Skinnytok” sprider smalhetsideal och viktminskningstips på Tiktok. Enligt plattformen själva ska innehåll som uppmuntrar till ohälsosamma kroppsideal inte synas för användare under 18 år – men hur väl fungerar det i praktiken? Nyhetskoll har testat att scrolla som en 13-årig tjej. Inslaget innehåller bilder som kan vara triggande.

Så sprids smalhets på Tiktok

Viktminskningsmedicinen Mounjaro, som skrivs ut till personer som har obesitas eller diabetes typ 2, har blivit en snackis den senaste tiden. Så funkar den, och därför kan det vara farligt att använda läkemedel för att gå ner i vikt – när man inte behöver det.

Så snackas det om viktminskning

Oscar Tarantino fick cancer som barn och tvingades amputera sitt ena ben. Totalt tvingades han genomgå 39 operationer, vilket höll honom sängliggande i två år. Oscar hittade till rulllstolstennisen och fann ny livsglädje.

"Kändes som myror sprang på benet och foten brann"

I ett inlägg på sin plattform Truth social skriver USA:s president Donald Trump att han vill återöppna det ökända fängelset Alcatraz i Kalifornien. Men vad är det som gjort Alcatraz till tidernas kanske kändaste och mest fruktade fängelse? I klippet berättar Nyhetskoll om Alcatraz historia och kända fångar som avtjänat sina straff där.

Därför är fängelset Alcatraz så ökänt

Det är mer än bara en skön dag under våren – 1 maj har varit arbetarnas dag sedan 1890. Det började med blodiga protester i Chicago, men dagen uppmärksammas numera världen över.

Därför är vi lediga på 1 maj

Skogsbränder, skyfall och värmeböljor. Hur hänger klimatförändringar och extremväder ihop? Nyhetskoll reder ut.

Det här är skillnaden på klimat och väder

Enligt Jämställdhetsmyndigheten är barn- och tvångsäktenskap ett stort problem även i Sverige. Det finns ett stort mörkertal på grund av att unga inte vågar berätta om sin situation av rädsla för våld.

Koll på tvångsäktenskap

I början av april 2025 meddelade regeringen att man vill satsa mer på att hjälpa unga som varken arbetar eller studerar, bland annat med fokus på att minska psykisk ohälsa. Nyhetskoll har träffat 19-åriga Liam Pokorny från Stockholm, som slutade att gå till skolan i mellanstadiet. Totalt var han hemma i fyra år, en tid han minns som väldigt tuff. Liam berättar om känslorna som fick honom att sluta gå till skolan och om den långa vägen tillbaka - med studenten som målbild.

Liam var hemmasittare i fyra år

Under påskfirandet kom beskedet att påve Franciskus avlidit, 88 år gammal, efter tolv år som påve. Men hur utser man en ny påve? Och varför riktas världens blickar mot en skorsten i Vatikanstaten? I klippet berättar Nyhetskoll om hur det går till när kardinaler från hela världen samlas för den så kallade konklaven, med uppgift att rösta fram en ny påve. RÄTTELSE: I programmet sägs att det bara är kardinaler som kan väljas till ny påve. Rätt är att det i teorin är möjligt att välja vilken ogift katolsk man som helst.

Så utses en ny påve

Den så kallade ultraprocessade maten beskrivs på sociala medier, i artiklar och inom forskning som nutidens hälsobov. Men är det verkligen så enkelt? Näringsfysiolog Kristina Andersson förklarar hur det ligger till.

Är det farligt med ultraprocessad mat?

Brain rot, eller hjärnröta, blev årets nyord 2024, enligt Oxford English Dictionary.
Enligt ordbokens definition innebär begreppet att man påstås bli mindre smart om man tar del av meningslöst innehåll online. Forskning visar på kortsiktiga konsekvenser av mycket skrollande, som att vissa till exempel kan få svårare att hålla fokus. Men hur man drabbas på lång sikt vet man ännu inte på grund av att korta klipp i algoritmstyrda flöden fortfarande är en ganska ny uppfinning. Det säger Johan Waara, psykolog vid Uppsala universitet.

Blir du dummare av att "doomscrolla"?

Under en ridolycka förra året trillade Erik av med huvudet först. Han svimmade och fick en kraftig hjärnskakning. Sedan dess har han drabbats av panikångestattacker, som han har varit tvungen att hantera på egen hand.

Så har Erik lärt sig leva med sin panikångest

Börsras är inget nytt – de har hänt förr och påverkat hela världsekonomin. Från Wall Street-kraschen på 1920-talet till dotcom-bubblan på 2000-talet och corona-kraschen 2020, alla dessa händelser visar hur snabbt marknaden kan förändras. Här dyker vi in i vad som hände och varför.

Tre börsras genom historien

Det var den 7 april 2017 som Rakhmat Akilov utförde ett terrordåd genom att köra in i en folkmassa mitt i centrala Stockholm. Ett dåd som skakade om Sverige. Fem personer miste sina liv den dagen. Nyhetskoll går igenom händelseförloppet.

Terrordådet på Drottninggatan 2017

Det har länge pratats om att den svenska kronan är svag. Men den senaste tiden har trenden brutits, och det pratas istället om att det börjat gå bra för valutan. Men vad menas med att "kronan är stark"? Varför händer det nu? Och hur påverkar det oss? 
Nyhetskoll har pratat med SVT Nyheters ekonomikommentator Alexander Norén om hur en stark krona påverkar oss om vi vill resa eller handla något utomlands.

Därför är den svenska kronan stark igen

Efter att USA:s president Donald Trump gått ut med att han vill att Grönland ska bli amerikanskt har han skapat rubriker. Men varför ser Grönland ut att vara lika stort som Afrika på de flesta kartor - när Afrika egentligen är 14 gånger större?

Därför är Grönland overkligt stort på kartan

Att maxa sömnen

Den brittiska serien "Adolescence" handlar om en 13-årig kille som anklagas för att ha dödat en jämnårig flicka - efter att ha påverkats av kvinnohatande influencers online. Netflixserien har hyllats av både tittare och kritiker - och har även skapat debatt om mäns våld mot kvinnor. Nyhetskoll har besökt Tumba gymnasium för att prata med elever på skolan om vad som sprids online, och varför unga män kan påverkas av så kallade "manfluencers".

Debatt om manfluencers efter succéserien "Adolescence"

Många forskare är oroliga över det som kallas för antibiotikaresistens. Det handlar om att bakterierna som vi blir sjuka av har "vant sig" vid antibiotikan och därför har den slutat hjälpa. Detta är ett allvarligt folkhälsoproblem världen över. Nyhetskoll förklarar varför.

Det beror antibiotikaresistens på

Det sprids våldsamt innehåll i onlinespel och chattkanaler som kan radikalisera unga människor, säger Säkerhetspolisen. Nyhetskoll har träffat tre gejmare som själva har mött det våld som sprids online.

Unga radikaliseras via gejming

Disneys nya version av "Snövit" har mött kritik från alla håll – från valet av huvudrollsinnehavaren Rachel Zegler till förändringar i berättelsens handling och de sju dvärgarna. Mångfald, trohet till originalet och representation har blivit brännpunkter i debatten, med starka åsikter både för och emot.

De största kontroverserna kring Snövit

Fallet med bröderna Menendez har fått mångas blickar att vända sig mot USA. Nu ska fallet upp i rätten igen. Men hur skiljer sig det amerikanska rättssystemet från det svenska?

Så fungerar det amerikanska rättssystemet

Många elever känner att de har dålig studiero i skolan och att de har svårt att koncentrera sig på lektionerna. Det visar en ny enkätundersökning från Skolverket. Nyhetskolls reporter besökte Grillska gymnasiet i Liljeholmen i Stockholm för att höra elevernas tankar. Hur får man bättre studiero i skolan?

Elevernas egna lösningar på stök i klassrummet

I slutet av 2024 föll regimen i Syrien efter ett 14 år långt inbördeskrig. Nyhetskoll listar utvecklingen med start i den så kallade arabiska våren.

Tidslinje: Kriget i Syrien

Klåda, flagnande hud och svullna fingrar efter att ha fixat naglarna – det vittnar unga tjejer om i sociala medier. Läkemedelsverket varnar för att man kan utveckla allergier för nagelprodukter om de inte används på rätt sätt.

De fick allergiska reaktioner av nagelprodukter

Det kan verka som att Donald Trump får igenom mycket av sin politik. Men det är inte så enkelt som det låter. Så, hur mycket makt har Trump? SVT:s USA-korrespondent Fouad Youcefi och USA-experten Jakob Stenberg reder ut.

Därför kan inte Trump göra precis som han vill

Säkerhetsläget i Europa är oroligare än på länge. Men det finns flera saker som pekar på att det inte kommer att bli krig i Sverige. SVT nyheters utrikesreporter Carl Fridh Kleberg listar tre av dem.

Tre saker som talar emot ett ryskt anfall

Protein är populärt i sociala medier. Men hur mycket behöver man egentligen äta? Nyhetskolls reporter reder ut.

Så mycket protein behöver du äta

Det har gått ett år sen Sverige gick med i Nato. Vad innebär det egentligen? Nyhetskoll ger dig koll på försvarsalliansens historia och vilka krav som följer med medlemskapet.

Nyhetskoll - fördjupning

Att maxa sömnen

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Lärarhandledning

Nyhetskoll - fördjupning

Att maxa sömnen

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Lärarhandledning

2026

2025