Name: Tänk till - podden : Att ta sig ur ett drogmissbruk – Jag blev utslängd på julafton
Uploaded: 2026-02-23T01:00:00.000Z
Duration: 33 min 41 s
Description: Tre personer som har tagit sig ur ett drogmissbruk möts. Hur förstår man att man är i ett missbruk? På vilket sätt kan missbruk påverka ens personlighet och relationer och vad hjälper en att sig ur det?

Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Vetenskap & teknik

Poddar

Hej Sverige

Svenskt teckenspråk

Språk

Reseprogram

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Tre personer som har tagit sig ur ett drogmissbruk möts. Hur förstår man att man är i ett missbruk? På vilket sätt kan missbruk påverka ens personlighet och relationer och vad hjälper en att sig ur det?

Tänk till - podden

Vi tar upp viktiga ämnen som unga personer vill och behöver prata om. Vi bjuder in gäster som diskuterar och pratar om olika ämnen och delar med sig av sina egna erfarenheter.

Tre transkillar möts för att prata om dejting och mansrollen. Finns det press att berätta tidigt att man är trans? Känner man sig säker på dejtingappar och kan testosteron förändra ens sexualitet?

Transkillar om dejting – Jag är ingen upplelvelse

Tre tjejer möts och pratar om colorism. Blir man annorlunda behandlad baserad på hur mörk man är? Finns det tillräckligt med representation i media och sminkprodukter för alla hudnyanser?

Tjejer om colorism - De sa att jag inte skulle stå i solen

Tre personer som är bisexuella möts. Tar folk ens läggning som något oseriöst? Blir man lättare sexualiserad och visar straighta personer mindre intresse?

Att vara bisexuell – Trodde aldrig att jag skulle komma ut

Två personer som blivit utsatta för sexuell exploatering möts. Vågar man berätta det för någon? Hur påverkar det ens självbild och vilka är köparna?

Groomad och köpt - Det är betalda övergrepp

Tre personer som förlorat en förälder möts. Hur blir man bemött av andra när man förlorat en förälder? Hur hanterar man ett sådant besked och finns det mer än ett sätt att sörja på?

Att förlora en förälder - Jag kände skam över att festa

Tre personer som lever med autism möts. När känner man sig som mest förstådd? Hur påverkar diagnosen ens relationer och vardag?

Att leva med autism – Jag försökte bli normal

Tre personer som lever med hiv möts. Vilka fördomar hade de innan de fick diagnosen? Påverkas ens dejtingliv och finns det fortfarande kvar ett stigma?

Att leva med hiv – Det tär på en när folk är rädda

Tre personer som har blivit till genom spermadonation möts. Vilka fördomar möter man från kompisar i uppväxten? Finns det en nyfikenhet kring att veta vem ens donator är och hur och varför söker man upp honom?

Att vara ett donatorbarn – Tänk om man dejtar sin halvbror?

Att ta sig ur ett drogmissbruk – Jag blev utslängd på julafton

Tre personer som har hoppat av skolan möts. Är det svårt att få jobb efteråt? Hur reagerar föräldrarna och känner man sig utanför när klasskompisar tar studenten?

Att hoppa av skolan – Jag fick panikångest

Tre killar som tagit sig ur en svår depression möts. Hur ser ens vardag ut när man är deprimerad? Kan man se om en person är det och hur stöttar man bäst som närstående?

Killar som haft svår depression – Jag skrek i kudden

Tre personer som har haft en kontrollerade partner möts. Hur tidigt kan man se varningssignaler? Vad gör man när man tvingas bryta kontakten med sina vänner och hur tar man sig ur relationen?

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Två personer som blivit mobbade möts. Vågar man berätta? Hur går man vidare? Kan man förlåta sina mobbare?

Att ha utsatts för mobbning - Fy vad ni förstörde mig

Tre personer som har haft anorexi möts. Försöker man dölja sin ätstörning? Hur kan skamkänslorna kring det se ut? Och hur ska man bemöta någon som har en ätstörning?

Att ha levt med anorexi - Jag kunde inte stå upp

Tre personer som har blivit utsatta för sexuellt våld i relation möts. När började personen förändras? Är det svårt att skilja på om det är övergrepp eller inte? Lägger man skulden på sig själv?

Sexuellt våld i relation - Jag grät och spydde

Två personer som varit på flykt möts. Hur är det att vara på flykt? Vad packar man? Känner man sig utanför i skolan och är det svårt att lära sig språket samtidigt?

Att ha varit på flykt - Jag drunknade nästan

Tre tonårspappor möts. Hur är det att bli pappa som sextonåring? Var det självklart att behålla barnet? Varför får mammorna hat men papporna beröm?

Att vara tonårspappa - Man får hat om man behåller

Tre personer som levt med ett spelmissbruk möts. Ljuger man för sin familj och vänner? Vad är det som får en att fortsätta spela trots förlust? Känner man skam?

Att ha ett spelmissbruk - Ingen vill sluta som en förlorare

Tre personer som känt självhat på grund av att vara gay möts. Kan man vara homofob mot sig själv? Försöker man dölja sin sexualitet? Kan man bli av med hatet?

Internaliserad homofobi - Jag sa att jag dejtade tjejer

Tre personer som upplevt psykisk ohälsa i förorten möts. Finns det utrymme för att må dåligt? Finns det en tystnadskultur? Hur är det att växa upp i trångboddhet?

Psykisk ohälsa i förorten - Man blir stämplad som galen

Tre personer som har bott på familjehem möts. Finns det regler? Känner man sig som en del av familjen? Hur är det att fira jul med personer man inte känner?

Att bo i familjehem - Jag vågade inte ha på mig linne

Tre personer som har bott på HVB möts. Vad är ett HVB-hem? Får man ha sin pojkvän på besök? Behandlas tjejer och killar olika? Är det vanligt att rymma?

Att bo på HVB - En manlig personal hade sex med en av tjejerna

Tre personer som har förlorat en nära vän i suicid möts. Hur är det att förlora sin vän så plötsligt? Finns det några skuldkänslor? Hur går man vidare - och går det ens?

Att förlora sin vän i suicid - Jag kände mig lurad

Tre personer som har överlevt cancer möts. Hur är det att spendera en del av sitt tonårsliv på ett sjukhus? Hur är det och tappa håret när man är ung? Var man rädd för att dö och hur går man vidare?

Att överleva cancer - Jag planerade min egen begravning

Vi träffar tre vänner som är dragqueens. Vi snackar om gemenskap, dragkulturen och om att få hatkommentarer. Blir man ofta sexuellt trakasserad? Kan drag gå för långt och bli kulturell appropriering? Är alla drags gay?

Vad är grejen med dragqueens?

I det här avsnittet träffar vi tre vänner som kör MMA. Vi snackar om det pinsammaste som har hänt i ringen, om egot i sporten, om fördomar och hur man bemöts av andra. Är MMA-fighters våldsamma människor? Har de ett kriminellt förflutet? Har alla en kamphund?

Vad är grejen med MMA-killar?

Vi träffar tre vänner som gejmar. Vi snackar om stämningen i chattrummen, hur det är att spela skjutspel som tjej och vad gejming betyder för dem. Kan man hitta kärleken via onlinespel? Hur gammal får man vara för att spela? Är alla gejmare beroende av energidryck?

Vad är grejen med gamers?

Vi träffar tre vänner från Jönköping och snackar om att vara den enda hijabin i klassen, om att bli uttittad och om att våga ställa dumma frågor.  
Hur dejtar man halal? Vad är harram-musik? Och hur skulle man reagera om en av vännerna tog av sig hijaben?

Vad är grejen med hijabis?

Vi träffar tre vänner som lärde känna varandra i ett dejtingprogram! Det blir snack om kärlek, vänskap och intriger. Om att säga fel saker, få hatkommentarer och bli filmad dygnet runt. Hur äkta är det vi får se på tv? Är man klippt på ett rättvist sätt? Och varför är man egentligen med i ett dejtingprogram – är det för pengarna eller kärleken?

Vad är grejen med realitydeltagare?

Vi träffar tre vänner från Södertälje och snackar om kärlek, tro, fördomar och om den starka gemenskapen i orten. Är det viktigt att bli tillsammans med någon från samma kultur? Går syrianer på bröllop varje lördag? Och framför allt - varför älskar syrianer Södertälje?

Vad är grejen med syrianer från Södertälje?

Vi träffar tre kompisar som är fotbollssupportrar. 
Vi snackar om att bli kallad huligan, vara tjej inom supporterkulturen och kärleken till laget.
Varför är supporters så våldsamma? Varför ska man inte ragga på läktaren? Och vad är grejen med tifos?

Vad är grejen med fotbollssupportrar?

Vi träffar tre tjejer som gör värnplikt ihop med trettio killar. Vi snackar om att ha en maktposition som tjej, smink i fält och att vara den enda rasifierade. Hur hanterar man den grabbiga jargongen? Måste man raka bort sitt hår? Och varför är man beredd att dö för sitt land?

Vad är grejen med lumpentjejer?

"Freja" berättar om hur det var att ha ansvar för sin tvillingsyster som levde med ett missbruk och om sorgen när systern begick självmord. Temat i podden är sorg.

Hör mig - Jag förlorade min tvillingsyster i suicid

Hör Jakob berätta om sorgen av att leva med internaliserad homofobi."Att vara gay handlar inte bara om att bli accepterad av andra, utan att bli accepterad av mig själv".

Hör mig - Jag är homofob mot mig själv

Hör Bilal berätta om sorgen av att försöka passa in, att se sin pappa gråta för första gången och att förlora en vän. ”Sorg för mig är ett tomrum man lär sig att leva med. Som en blattegrabb från förorten har jag alltid lärt mig att springa ifrån det”.

Hör mig - Jag sprang ifrån mina egna känslor

Vi snackar om ord kopplade till övervikt. Är det okej att säga "tjock", "kurvig" eller "plus size"? Behandlas man annorlunda i dejting? Vad får man ofta höra? Vad är den största fördomen? Det snackar vi om!

Tjock, kurvig eller plus size - får man säga så?

Den här veckan pratar vi med tre unga killar som tappar håret. Får man skämta om killars hårväxt, säga att man inte dejtar killar utan hår eller fråga om någon kan ta av sin keps?

Killar om hårtransplantationer och att vägra ta av sig kepsen

I det här avsnittet pratar vi med tre transpersoner om ord och fraser som de får höra på en daglig basis. Får man fråga: "Hur har du sex?", "Är du en kille eller tjej?", eller "Vilket namn föddes du med"?

Transpersoner om hatbrott och att leva upp till könsroller

Får man säga "bög"? I det här avsnittet pratar vi med tre homosexuella killar om deras erfarenheter av tjejer som vill ha en "bög-kompis", att vara "för gay" och hur "zesty" har blivit ett vanligt hat-ord på sociala medier.

Gay-killar om farliga dejter och att bli utnyttjad

Får man säga "Invandrarföräldrar tror inte på psykisk ohälsa" eller "Du borde vara tacksam"? Vi snackar med andra generationens invandrare om psykisk ohälsa.

Andra generationens invandrare om psykisk ohälsa

Får man säga "funktionsvariation", "ska jag öppna dörren åt dig" eller "hur funkar ditt sexliv"? Vi snackar om att vara rullstolsburen och fördomar kring det!

Rullstolsburna om sex och att bli bortkörda av randoms

Får man säga "jag dejtar inte korta killar" eller "jag skulle aldrig dejta en svenne"? Vi snackar om dejtingpreferenser!

Singlar om korta män och vem som ska betala notan

Vad är din relation till ditt afrohår? Vad är den sjukaste kommentaren du har fått? Bemöts du annorlunda beroende på hur du stylar håret? Vi pratar om afrohår.

Afrohår

Hur hamnade du i kriminalitet? Vad ångrar du mest från din kriminella tid? Var du någonsin rädd och hur tog du dig ur det kriminella livet? Det är några av frågorna som våra gäster får prata om.

Exkriminella om vägen ut

Har du som tjej haft ångest över mustaschen du fick när du var 12 år? Var håren på benen ett stressmoment inför simningen? Vi snackar om kroppsbehåring och kvinnoideal.

Tjejer om kroppsbehåring

En podd som tar upp viktiga ämnen som unga personer vill och behöver prata om. Målgrupp är tonåringar på gymnasiekolan.

Tänk till - podden

Att ta sig ur ett drogmissbruk – Jag blev utslängd på julafton

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Tänk till - podden

Att ta sig ur ett drogmissbruk – Jag blev utslängd på julafton

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Avsnitt