Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Föreläsningar

Vetenskap & teknik

Poddar

Svenskt teckenspråk

Hej Sverige

Reseprogram

Språk

Gen Z

Valet 2026

Kärlek

En kunskapsöverförande serie i ämnet psykologi, för dig som undervisar eller studerar på gymnasiet. I kärnfulla avsnitt förklarar psykologer och experter psykologiska teorier och perspektiv. Inget program är längre än 20 minuter, och alla avslutas med en överskådlig sammanfattning.

Psykologi förklarad

Att få vårda sin svårt sjuka närstående hemma är en vilja hos många. Men det kan också vara otroligt tungt och svårt att veta hur mycket man orkar.

Studio 65-podden

Hur mycket måste man orka? Om att vårda en anhörig

Ibbe berättar om hur hans cancerbesked påverkade honom, hans familj och hans psykiska hälsa.

Tänk till - min story

Ibbe: "De känslor jag trängde bort kom tillbaka sen"

Att förlora sin partner kan vara som att förlora en del av sig själv. Hur går man vidare när man känner sig halv? Vad kan andra göra för att stötta?

Ensam kvar – att mista sin livskamrat

Psykedeliska svampar är mytomspunna och fruktade – men vad säger dagens forskning om det som kallas psilocybin? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter överläkaren och depressionsforskaren Mikael Tiger och diskuterar psykedeliska svampar, psilocybin och vad som egentligen är sant om svampens effekt på hjärnan och måendet. Kan svampen lindra psykisk ohälsa?

Hjärta och hjärna

Psykedeliska svampar - vad säger forskningen?

Professor Jim Al-Khalili utforskar hjärnans evolution och visar hur utvecklingen tog fart när våra förfäder blev sociala. Han undersöker miljöerna där våra förfäder aporna levde och presenterar modern forskning som visar hur problemlösning, känslor och relationer gjorde den mänskliga hjärnan till vad den är idag.

Hjärnans hemligheter med Jim Al-Khalili

Minne och social kompetens

Professor Jim Al-Khalili tar oss med på en resa genom hjärnans utveckling, från de första nervcellerna hos urtida havsdjur till dagens människa. Genom experiment, intervjuer och aktuell forskning avslöjas hur jordens fysiska villkor format vårt mest komplexa organ – hjärnan – och hur minne, känslor och intelligens växt fram över tid.

Professor Jim Al-Khalili tar oss med på en resa genom 600 miljoner års evolution för att visa hur den mänskliga hjärnan blev till. Med hjälp av den senaste forskningen och visuella berättargrepp får vi följa hjärnans utveckling från urtidens enkla nervceller till mänskligt tänkande.

Hjärnans evolution

Varför är det så svårt att prata om något som kommer att hända oss alla? Experter och personer med egna erfarenheter svarar på elevers frågor om döden. Vår reporter Assia Dahir möter människor som på olika sätt har kommit i kontakt med döden.

Allt om döden

Att må dåligt ibland tillhör livet. Men vad kan man göra om man själv eller en kompis har självmordstankar? Assia träffar Tilda som berättar om dagen då hon försökte ta sitt liv.

Att inte vilja leva

För den som har förlorat någon kan livet kännas nattsvart. Men finns det något bra med sorg, och när är det ok att bli glad igen? Assia träffar bästisarna HanaPee och Nea som gick igenom en svår tid när Nea fick bröstcancer.

Sorg och förlust

Casper är rädd för att förlora jobbet på grund av sömnproblem och vågar inte säga något till sin chef. Rebecca har haft ångest och panikångestattacker i flera år. Nu är hon vuxen och vill förstå varför hon mår som hon mår. Men hur söker man hjälp? Kan problemen bero på en diagnos? Vad är NPF? Och hur fungerar Försäkringskassan?

Välkommen till vuxenlivet

Må bra

Vår psykiska hälsa kommer under våra liv att förändras, ibland till det bättre och ibland till det sämre. Vi kan oroa oss mycket och kanske känna stark ångest. Men vi kan också ha god psykisk hälsa. Så, vad kan vi göra för att förbättra vår psykiska hälsa? Vad händer i kroppen när vi får ångest? Och hur mår vi egentligen av att vara stressade? Vi förklarar bland annat friskfaktorer för psykisk hälsa - och hur vår kropp påverkar oss.

Psykisk hälsa

Under lång tid har människan utforskat sitt psyke och medvetande. Men det är under de senaste 200 åren som psykologi vuxit både som forskningsfält och behandling. Men när började allt? Hur har framväxten av psykologi sett ut? Och vem var egentligen Sigmund Freud? Vi förklarar hur psykologin har vuxit fram - och vad vi har med oss av det idag.

Psykologins framväxt

Socialpsykologi handlar om hur vi människor relaterar till varandra, på gott och ont. Hur vi fungerar i grupp, både i det stora och i det lilla. Och som område rymmer det allt från påkostade experiment till vardagliga observationer. Vad går socialpsykologiska experiment ut på? Vad innebär roller? Och vad har nazismen med saken att göra? Vi går igenom grunden till socialpsykologi - hur det har sett ut förr och hur det ser ut idag.

Socialpsykologi

Ämnet psykologi rymmer många olika teorier och åsikter. Från psykoanalysen under 1800-talet till vår tids senaste utveckling av den kognitiva beteendeterapin. Vad finns det för olika psykologiska perspektiv? Varför beter vi oss som vi gör? Och går det att lära en duva att snurra runt? Vi förklarar några av de mest omtalade psykologiska perspektiven - och hur deras utveckling sett ut.

Psykologiska perspektiv

Viktor Frisk fick sin bipolära diagnos efter en traumatisk upplevelse under en stökig period i livet. Han hade då kämpat länge med mörka tankar, ångest och självdestruktivitet. Vi får följa med Viktor på hans resa för att förstå sig själv. Han besöker sin gamla skola för att konfrontera gamla rädslor och trauman. Han hälsar på hos sina föräldrar i Eskilstuna där de för första gången pratar om hur det var under den svåra perioden. Viktor testar att gå till en holistisk terapeut för att få stopp på bruset som ständigt pågår i hans huvud med hjälp av andningsövningar.

Min ångest och jag

Viktor Frisk – bipolär sjukdom

Loui Sand föddes som flicka och blev adopterad från Sri Lanka när han bara var ett par månader gammal. Han blev framgångsrik i svenska damhandbollslaget innan han bestämde sig för att avslöja sin hemlighet som han burit på i 25 år, den att han är född i fel kropp. Vi följer med på Louis resa och får veta hur det är att leva med ständig ångest och självmordstankar och hur han kommit dit han är idag. För att få svar på frågor kring könsdysfori möter Loui professor Mikael Landén som forskar i ämnet.

Loui Sand – könsdysfori

Linus Thörnblad blev höjdhoppsstjärna över en natt. Framgångarna avlöste varandra tills han under ett EM i Barcelona kraschade totalt. Kort därefter förstod han att han drabbats av en utmattningsdepression. Han hade fått varningssignaler tidigare, som panikångestattacker, men hade inte förstått vad det var. Vi får följa med Linus på hans resa ut ur mörkret. Han träffar sin gamla tränare Yannick Tregaro och försöker förstå vad som hände, kunde han ha gjort något annorlunda?

Linus Thörnblad – utmattningsdepression

Marianne Mörck har levt ensam i över tjugo år och är ovillig att komma för nära andra människor. Vi får följa med när hon söker svar på frågan varför hon har valt att isolera sig. Marianne besöker sin äldsta vän, skådespelaren Lars Humble, som precis har förlorat sin livskamrat. Hon hälsar på Klara som är volontär på “Äldrekontakt”. Marianne bestämmer sig för att träffa psykologen Allan Linnér för att se om han kan ge henne några svar.

Marianne Mörck – ensamhet

Det sägs att hunden har bättre luktsinne än människan – men när det gäller vissa dofter har människan en fördel. Särskilt om vi skulle krypa på alla fyra och spåra.

Sverige forskar

Lukta dig fram som hunden

Vi ställer allt högre krav på oss själva. Sedan 1980-talet har perfektionismen bara ökat i takt med att självförtroendet dalat. Men forskning visar att det går att bli fri från sin prestationsångest.

Tips till perfektionisten

Under dagens andra workshop fokuserar psykoterapeuten Sofie Persson och deltagarna på ett utbrett problem: ältande. Negativa tankespiraler som kan få den som drabbas att må dåligt och fyllas av oro. Ett vanligare och mer modernt ord för detta är övertänkande. Under denna workshop ger Sofie handfasta tips om hur man kan undvika och lämna negativa tankar och oro.

En särskild sommar - pratstartare

Ältande

När solen går ner över Stockholms skärgård samlas deltagarna för att öppna framtidens ask med viktiga frågor om vuxenlivet. Det blev en lång dag med workshops om stora frågor som ensamhet och övertänkande. Nu diskuterar gruppen hur man som vän kan finnas där och stötta någon som mår dåligt. Hur hjälper man någon som känner sig ensam? Vad kan man göra för att trösta?

Diskussion om vänskap

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Streama pedagogiska program för undervisningen i psykologi! Här hittar du utbildande serier, poddar, filmer, dokumentärer, berättelser och föreläsningar.