Till huvudinnehåll
series

Showen

Övningar som tränar kroppen och lockar till fantasi och kreativitet.

• Grundsärskola 7-9

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Rörelse och friluftsliv

Programbild

Tempo och vila

Deltagarna ska öva på att hålla olika tempo. För att vi ska må bra så behöver vår kropp träning och rörelse. Och olika sätt att röra sig på kräver att kroppen kan hålla olika fart och tempo. Vi behöver också kunna hålla ett väldigt lågt tempo, när kroppen behöver vila och återhämtning i både musklerna och hjärnan.

Om programmet

Ämnesord:

Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Rörelser (människan), Rörelseträning

Produktionsår:

2021

Tillgänglig till:

30 juni 2026

Talat språk:

Svenska

Undertexter:

Svenska

  • Medverkande:

    Anna Johansson, Frida Jerlvall

Pedagogiskt syfte

Serien riktar sig till elever som går i grundsärskolans högstadium och elever i gymnasiesärskolan. Den syftar till att ge inspiration till fysisk aktivitet och rörelse på ett kreativt och lekfullt sätt, att försöka hitta ett sätt att träna som man själv tycker är roligt. Men också att man kan använda sin kropp och sina rörelser för att uttrycka sig. Serien innehåller många praktiska tips och övningar som eleverna själva kan utöva hemma eller i skolan.

Utbildningsnivå:

Grundsärskola 7-9

Skolämne:

Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Rörelse och friluftsliv

Liknande program