
Fysisk aktivitet vid depression och ångest hos barn och unga
9 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.
Föreläsningar och workshops om fysisk aktivitet och hälsa.
• Högskola
• Idrott och hälsa
Föreläsning·9 min
Björn Alkner, lektor och ortopedläkare vid Höglandssjukhuset i Eksjö, presenterar ett forskningsprojekt utfört på trettio män och kvinnor mellan 18 och 50 år. Syftet är att studera hur nivåerna av humanin och MOTS-c i blod och muskel förändras av ett pass med styrketräning eller uthållighetsträning. Inspelat den 20 maj 2022 på Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin och Gymnastik- och idrottshögskolan.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial9 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.
11 min · Föreläsning · I ett forskningsprojekt försöker man få ungdomar att bli mer aktiva.
7 min · Föreläsning · Det behövs mindre tunnelseende på vikten och mer fokus på hälsa.
16 min · Föreläsning · Hur fungerar fysisk aktivitet på recept? Och vad ger det för resultat?
8 min · Föreläsning · Att vara i naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt.
15 min · Föreläsning · Vilken effekt har konditionen på depression i livets olika faser?
15 min · Föreläsning · Hur påverkas vi av den automatiska regleringen av blodflödet i hjärnan?
15 min · Föreläsning · Hur mycket påverkar arvet vår hälsa?
15 min · Panelsamtal/Intervju · Hur påverkar fysisk aktivitet elevens prestationer i skolan?
12 min · Föreläsning · Hur påverkar ett träningspass skelettmuskulaturen?
11 min · Föreläsning · Varför har de som styrketränat snarlik muskeltranskriptom som otränade?
14 min · Föreläsning · Hur ser metabolitnivåerna ut vid styrketräning och konditionsträning?
10 min · Föreläsning · Varför sker ingen nybildning av ribosomer under uthållighetsträning?
10 min · Panelsamtal/Intervju · Panelen svarar på frågor om bland annat ribosomer och mRna.
14 min · Föreläsning · Idag vet man att plötslig hjärtdöd beror på ärftliga orsaker.
13 min · Föreläsning · Hur hanterar man elitidrottare som har arytmier på hjärtat?
11 min · Föreläsning · När bör man välja ekokardiografi, magnetröntgen eller datortomografi?
10 min · Föreläsning · Med hjälp av regelbunden uppföljning kunde Staffan Olsson idrotta.
15 min · Panelsamtal/Intervju · Är vissa sporter farligare att utöva om man har medfödda hjärtfel?
14 min · Föreläsning · Stillasittandet ökar stadigt inom alla åldersgrupper.
17 min · Föreläsning · Antalet personer med demens ökar när befolkningen blir allt äldre.
11 min · Föreläsning · Stämmer det att fysisk aktivitet mildrar kognitivt åldrande?
13 min · Föreläsning · Rekommendationerna för äldre är detsamma som för övriga befolkningen.
12 min · Föreläsning · Hur påverkar skolgymnastiken motionen under resten av livet?
13 min · Föreläsning · Hur påverkas hälsan av cykelpendling till och från jobbet?
15 min · Föreläsning · Så når man fram till rättvisa bedömningar.
13 min · Föreläsning · Vilka faktorer har störst påverkan på hälsan?
13 min · Panelsamtal/Intervju · Forskare från GIH svarar på frågor om motion, hälsa och parasport.
10 min · Föreläsning · Så kan friska unga individer med insulinresistens identifieras.
14 min · Föreläsning · William Apró presenterar preliminära forskningsresultat.
11 min · Föreläsning · Proteinet bdnf tros ha positiva effekter på hjärnhälsa.
9 min · Föreläsning · Björn Alkner presenterar ett forskningsprojekt.
13 min · Panelsamtal/Intervju · En frågestund med forskare på GIH.
9 min · Föreläsning · Ulrika Tranaeus om idrottsskador och att stötta under rehab.
19 min · Föreläsning · Elitidrottare får sällan stöd vid psykisk ohälsa.
16 min · Föreläsning · Sanna Nordin Bates om psykologiska och fysiologiska varningstecken.
16 min · Panelsamtal/Intervju · Psykisk ohälsa kan drabba alla elitidrottare.
2 min 57 sek · Pratstartare för gymnasiesärskolan · Motion och träning är bra både för kroppen och huvudet.
49 min · Föreläsning · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.
37 min · Panelsamtal/Intervju · Komikern Peter Apelgren ställer frågor om åldrande till två experter.
15 min · Föreläsning · Ingmar Skoog berättar mer om Centrum för åldrande och hälsa.
32 min · Föreläsning · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?
4 min 51 sek · Föreläsning · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.
37 min · Föreläsning · Den psykiska ohälsan ökar bland unga och kryper ner i åldrarna.
16 min · Showen · Balans är något som blir bättre ju mer man tränar.
6 min · Föreläsning · Om fler rörde på sig skulle sjukvårdskostnaderna minska.
57 min · Föreläsning · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer