Fysisk aktivitet vid depression och ångest hos barn och unga
9 min · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.
Föreläsningar och workshops om fysisk aktivitet och hälsa.
• Högskola
• Idrott och hälsa
Föreläsning·11 min
Marcus Moberg, forskare vid GIH, visar preliminära forskningsresultat där han har studerar proteinet bdnf som man tror har positiva effekter på hjärnhälsa. Inspelat den 20 maj 2022 på Gymnastik- och idrottshögskolan, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin och Gymnastik- och idrottshögskolan.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial9 min · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.
11 min · I ett forskningsprojekt försöker man få ungdomar att bli mer aktiva.
7 min · Det behövs mindre tunnelseende på vikten och mer fokus på hälsa.
16 min · Hur fungerar fysisk aktivitet på recept? Och vad ger det för resultat?
8 min · Att vara i naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt.
15 min · Vilken effekt har konditionen på depression i livets olika faser?
15 min · Hur påverkas vi av den automatiska regleringen av blodflödet i hjärnan?
15 min · Hur mycket påverkar arvet vår hälsa?
15 min · Hur påverkar fysisk aktivitet elevens prestationer i skolan?
12 min · Hur påverkar ett träningspass skelettmuskulaturen?
11 min · Varför har de som styrketränat snarlik muskeltranskriptom som otränade?
14 min · Hur ser metabolitnivåerna ut vid styrketräning och konditionsträning?
10 min · Varför sker ingen nybildning av ribosomer under uthållighetsträning?
10 min · Panelen svarar på frågor om bland annat ribosomer och mRna.
14 min · Idag vet man att plötslig hjärtdöd beror på ärftliga orsaker.
13 min · Hur hanterar man elitidrottare som har arytmier på hjärtat?
11 min · När bör man välja ekokardiografi, magnetröntgen eller datortomografi?
10 min · Med hjälp av regelbunden uppföljning kunde Staffan Olsson idrotta.
15 min · Är vissa sporter farligare att utöva om man har medfödda hjärtfel?
14 min · Stillasittandet ökar stadigt inom alla åldersgrupper.
17 min · Antalet personer med demens ökar när befolkningen blir allt äldre.
11 min · Stämmer det att fysisk aktivitet mildrar kognitivt åldrande?
13 min · Rekommendationerna för äldre är detsamma som för övriga befolkningen.
12 min · Hur påverkar skolgymnastiken motionen under resten av livet?
13 min · Hur påverkas hälsan av cykelpendling till och från jobbet?
15 min · Så når man fram till rättvisa bedömningar.
13 min · Vilka faktorer har störst påverkan på hälsan?
13 min · Forskare från GIH svarar på frågor om motion, hälsa och parasport.
10 min · Så kan friska unga individer med insulinresistens identifieras.
14 min · William Apró presenterar preliminära forskningsresultat.
11 min · Proteinet bdnf tros ha positiva effekter på hjärnhälsa.
9 min · Björn Alkner presenterar ett forskningsprojekt.
13 min · En frågestund med forskare på GIH.
9 min · Ulrika Tranaeus om idrottsskador och att stötta under rehab.
19 min · Elitidrottare får sällan stöd vid psykisk ohälsa.
16 min · Sanna Nordin Bates om psykologiska och fysiologiska varningstecken.
16 min · Psykisk ohälsa kan drabba alla elitidrottare.
13 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2011 · Jakten på självkänsla kan leda till ett egocentriskt perspektiv.
53 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.
57 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer
23 min · UR Samtiden - Idrott och mångfald · En ledare bör vara förutsägbar, ha tydliga regler och följa planeringen.
42 min · UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden · Hur ska träningspass vara uppbyggda för att ge mest effekt?
· 28 min · Grym kemi - teckenspråkstolkat · Kan man bli beroende av träning?
57 min · UR Samtiden - Hjärnhälsa · Alla kan lära sig att bättre hantera stress, ilska och motgångar.
13 min · UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden · Kan man dra nytta av att ha byggt upp stor muskelmassa som ung?
28 min · UR Samtiden - Den uppkopplade barnhjärnan · Om vikten av fysisk aktivitet för unga.
16 min · UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden · Hur mycket behöver man träna för att hålla hjärtat friskt?