Fysisk aktivitet vid depression och ångest hos barn och unga
9 min · Fysisk aktivitet hjälper vid depressionssyndrom hos barn och unga.
UR Samtiden - Fysisk aktivitet och hälsa på GIH
Föreläsningar och workshops om fysisk aktivitet och hälsa.
• Högskola
• Idrott och hälsa
Nya rön om fysisk aktivitet på recept
Föreläsning · 16 min
Om programmet
FAR, fysisk aktivitet på recept, är en behandlingsmetod i tre steg bestående av ett individuellt samtal, en skriftlig ordination och därefter uppföljning. Föreläsning av Lena Kallings, docent och lektor GIH. Inspelat den 19 maj 2022 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin och Gymnastik- och idrottshögskolan.
- Ämnesord:
- Fysisk träning, Gymnastik, Hälsa, Idrott, Medicin, Motionsterapi, Terapimetoder
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Högskola
- Skolämne:
- Idrott och hälsa
Arbetsmaterial
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med program och pedagogiskt material
Fysisk aktivitet, skärmtid och hälsa hos ungdomar
11 min · I ett forskningsprojekt försöker man få ungdomar att bli mer aktiva.
Övervikt - Fysisk aktivitet och hälsa
7 min · Det behövs mindre tunnelseende på vikten och mer fokus på hälsa.
Nya rön om fysisk aktivitet på recept
16 min · Hur fungerar fysisk aktivitet på recept? Och vad ger det för resultat?
Natur i livsmiljön
8 min · Att vara i naturen påverkar vår hälsa på ett positivt sätt.
Fysisk aktvitet och hjärnhälsa - vad vet vi egentligen
15 min · Vilken effekt har konditionen på depression i livets olika faser?
Fysisk aktivitet och hjärnhälsa - dos-respons och fysiologiska mekanismer
15 min · Hur påverkas vi av den automatiska regleringen av blodflödet i hjärnan?
Fysisk aktivitet och hjärnhälsa - betydelse av arv och miljö
15 min · Hur mycket påverkar arvet vår hälsa?
Fysisk aktivitet och hjärnhälsa - frågestund
15 min · Hur påverkar fysisk aktivitet elevens prestationer i skolan?
Skelettmuskulaturens transkriptomförändring vid högintensiv träning
12 min · Hur påverkar ett träningspass skelettmuskulaturen?
Muskelproteomik hos vältränade och otränade män och kvinnor
11 min · Varför har de som styrketränat snarlik muskeltranskriptom som otränade?
Skelettmuskelns RNA-förändringar efter akut träning
14 min · Hur ser metabolitnivåerna ut vid styrketräning och konditionsträning?
Nybildning av ribosomer vid fysisk träning
10 min · Varför sker ingen nybildning av ribosomer under uthållighetsträning?
Idrottsfysiologi - frågestund 1
10 min · Panelen svarar på frågor om bland annat ribosomer och mRna.
Plötslig hjärtdöd hos idrottare
14 min · Idag vet man att plötslig hjärtdöd beror på ärftliga orsaker.
Arytmier hos idrottare
13 min · Hur hanterar man elitidrottare som har arytmier på hjärtat?
Icke-invasiv bilddiagnostik hos idrottare
11 min · När bör man välja ekokardiografi, magnetröntgen eller datortomografi?
Medfött hjärtfel genom idrottskarriären
10 min · Med hjälp av regelbunden uppföljning kunde Staffan Olsson idrotta.
Idrottskardiologi - frågestund
15 min · Är vissa sporter farligare att utöva om man har medfödda hjärtfel?
Alla sitter - även äldre
14 min · Stillasittandet ökar stadigt inom alla åldersgrupper.
Hälsosam livsstil och demens
17 min · Antalet personer med demens ökar när befolkningen blir allt äldre.
Kognition och fysisk aktivitet hos äldre
11 min · Stämmer det att fysisk aktivitet mildrar kognitivt åldrande?
Fysisk aktivitet och hälsa bland äldre
13 min · Rekommendationerna för äldre är detsamma som för övriga befolkningen.
Smak för träning
12 min · Hur påverkar skolgymnastiken motionen under resten av livet?
Beräkning av syreupptagning under cykelpendling
13 min · Hur påverkas hälsan av cykelpendling till och från jobbet?
Parasport som forskningsfält
15 min · Så når man fram till rättvisa bedömningar.
Frisk- och riskfaktorer för unga vuxna
13 min · Vilka faktorer har störst påverkan på hälsan?
Vardagsmotion, hälsa och parasport - frågestund
13 min · Forskare från GIH svarar på frågor om motion, hälsa och parasport.
Muskelfibersammansättning och insulin
10 min · Så kan friska unga individer med insulinresistens identifieras.
Glykogentillgänglighet och träningsanpassning
14 min · William Apró presenterar preliminära forskningsresultat.
Reglering av träningsorsakad hjärnplasticitet
11 min · Proteinet bdnf tros ha positiva effekter på hjärnhälsa.
Mitokondriella peptider vid uthållighets- och styrketräning
9 min · Björn Alkner presenterar ett forskningsprojekt.
Idrottsfysiologi - frågestund 2
13 min · En frågestund med forskare på GIH.
Biopsykosocialt perspektiv på idrottsskador
9 min · Ulrika Tranaeus om idrottsskador och att stötta under rehab.
Idrottspsykologi - prestation och psykisk hälsa
19 min · Elitidrottare får sällan stöd vid psykisk ohälsa.
Perspektiv på störda ätbeteenden inom idrott och dans
16 min · Sanna Nordin Bates om psykologiska och fysiologiska varningstecken.
Idrottspsykologisk forskning - frågestund
16 min · Psykisk ohälsa kan drabba alla elitidrottare.
Liknande program
Självkänsla - myter och fakta
13 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2011 · Jakten på självkänsla kan leda till ett egocentriskt perspektiv.
Folkhälsa och välfärd förr och nu
39 min · UR Samtiden - Välfärd och hälsa · Jan Sundin berättar om folkhälsans historia.
Hälsa är ett livslångt projekt
53 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.
Kost, hälsa och prestation
57 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer
Samtal med olika perspektiv på ätstörningar
35 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · De senaste åren har det satsats mer på forskning om ätstörningar.
Ätstörningar ur ett syskonperspektiv
20 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · Marit Sahlströms systrar drabbades svårt av anorexi.
Högintensiv träning och profilering
39 min · UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden · Hur ska man lägga upp sin träning för bästa effekt?
Hälsoprojekt inom hemtjänsten
32 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Så tredubblade hemtjänstgruppen i Snöstorp sitt frisktal på ett år.