Kroppskontroll - molnen
Avsnitt 1 · 9 min · Hur kan man öka koordinationen och medvetenheten om kroppens rörelser?
Kondition - djungeln
Om programmet
Syftet är att eleverna ska få uppleva en ökning av pulsen och bli lite trötta i kroppen. Rörelserna i programmet är utformade för att aktivera stora muskelgrupper i syfte att uppnå en pulsökning. I alla rörelser kan båda armar och ben användas, ju större rörelser som görs desto mer ansträngande blir övningen. Det går lika bra att stå eller att sitta under rörelserna.
- Ämnesord:
- Fysisk kondition, Fysisk träning, Rörelseträning
- Produktionsår
- 2020
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
Syftet är att möjliggöra och främja fysisk aktivitet för elever i grundsärskolan och gymnasiesärskolan. Att stötta elever i att finna rörelseglädje på ett sätt som stimulerar och inte ställer krav. Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt.
- Utbildningsnivå:
- Anpassad grundskola 4-6
- Skolämne:
- Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Rörelse och friluftsliv
