Name: Våra tonåringar : Hur kan vi minska stress?
Uploaded: 2022-09-14T00:00:00.000Z
Duration: 28 min 24 s
Description: Tonåringars stress och prestationskrav bara ökar. Vad är det egentligen som stressar våra barn och hur kan vi hjälpa dem att hitta en bra balans? Även vuxna kan behöva lära sig att hantera sin egen stress så att den inte överförs på barnen. Gäster är bland annat komikern Karin Adelsköld, artisten Rennie Mirro och psykologen Anna Bennich.

Våra tonåringar

Hur kan vi förstå varandra bättre?

Våra tonåringar - syntolkat

Våra tonåringar - teckenspråkstolkat

Hur kan man kan förändra ett beteende? Både hos sin tonåring, men även hos sig själv. Hur kan vi till exempel undvika att hamna i tjatträsket och vad ska vi fokusera på när det kommer till att stötta våra barn i skolan? Gäster är bland annat rapparen Cleo, programledaren Hans Wiklund och psykologen Johannes Hatem.

Hur kan vi minska stress?

Tonåringars stress och prestationskrav bara ökar. Vad är det egentligen som stressar våra barn och hur kan vi hjälpa dem att hitta en bra balans? Även vuxna kan behöva lära sig att hantera sin egen stress så att den inte överförs på barnen. Gäster är bland annat komikern Karin Adelsköld, artisten Rennie Mirro och psykologen Anna Bennich.

Små steg ger stora effekter

Att motivera sitt barn att plugga är nog en utmaning för de flesta föräldrar. Vi diskuterar om det är skillnad på hur killar och tjejer pluggar, och konstaterar att med rätt hjälp och stöd går det att öka motivationen hos alla barn. Gäster är bland andra programledare Josefin Crafoord, dansläraren Ann Wilson och forskaren Fredrik Zimmerman.

Skärmtid eller skoltid?

Våra barn använder sina skärmar till allt de gör. Hur insatta är vi föräldrar egentligen i vad de tittar på? När är det skola och när är det bara scrollande? Och ska vi sätta upp regler ska de faktiskt gälla oss vuxna också. Gäster är bland andra matbloggaren Zeina Mourtada, artisten Dogge och psykologen Johannes Hatem.

Vi bråkar med dem vi är närmast

Tonåringar är inte längre barn och vill frigöra sig från sina föräldrar mer och mer. Att vi hamnar i konflikt med våra tonåringar är nog oundvikligt. Men att ha en nära och öppen relation, och prata om det som är svårt och jobbigt, hjälper våra barn under deras högstadieperiod. Gäster är bland andra författaren Denise Rudberg, före detta boxaren Armand Krajnc och psykologen Anna Bennich.

Poddar

Dokumentär

Reseprogram

Kortfilm

Föreläsningar

Svenskt teckenspråk

Gen Z

Väck läslusten

Orka plugga

Vetenskap & teknik

Drama

Språk

Nationella minoriteter

Syntolkat

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Kända och okända föräldrar möts kring ett samtal om sina tonåringar. Syftet är att lyfta de utmaningar och svårigheter som finns med att vara förälder till en tonåring. Programleder gör Anders Lundin, som själv är pappa till två tonåringar. Till sin hjälp har han också en psykolog eller forskare som reflekterar över samtalen och kommer med tips och råd. Varje avsnitt tar upp olika ämnen, som exempelvis stress, skärmtid och studieteknik. I alla samtal finns mycket värme och humor och framför allt igenkänning.

Om att vara förälder till tonåringar. Vilka utmaningar och svårigheter finns? Under ledning av Anders Lundin får vi tips av experter och andra tonårsföräldrar.

Våra tonåringar

Hur kan vi minska stress?

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Hur kan vi förstå varandra bättre?

Hur kan vi minska stress?

Små steg ger stora effekter

Skärmtid eller skoltid?

Vi bråkar med dem vi är närmast

Liknande program

Jag är Sol, Englas syster

De inlåsta tvillingarna

Sveriges starkaste

Hur får jag barnet att sluta suga på tummen?

Hur kan vi minska stress?

Hur kan vi minska stress?

Pappor på efterkälken

Om att hitta hopp i krisen

Hämnaren

Hur undviker vi bråk vid läggdags?

Våra tonåringar

Hur kan vi minska stress?

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Avsnitt

Hur kan vi förstå varandra bättre?

Hur kan vi minska stress?

Små steg ger stora effekter

Skärmtid eller skoltid?

Vi bråkar med dem vi är närmast

Liknande program

Jag är Sol, Englas syster

De inlåsta tvillingarna

Sveriges starkaste

Hur får jag barnet att sluta suga på tummen?

Hur kan vi minska stress?

Hur kan vi minska stress?

Pappor på efterkälken

Om att hitta hopp i krisen

Hämnaren

Hur undviker vi bråk vid läggdags?