Till huvudinnehåll
series

Sport och vetenskap

Elitidrottare vill maxa sina prestationer med hjälp av vetenskapen.

• Allmänbildande

• Idrott och hälsa

Programbild
Programmet är ej tillgängligt på urplay.se

Mental styrka

Avsnitt 450 min

Om programmet

I toppidrotten räcker det inte att träna sin kropp - mental styrka är minst lika viktigt. Men hur kan man träna en lagspelare att växla mentalt mellan "jag" och "vi"? Att handskas med stress? Och kan man träna sig att uppnå det tillstånd som kallas "flow"?

Ämnesord:
Elitidrott, Idrott, Idrottare, Mental träning, Sport, Stress
Produktionsår
2021
Internationell titel
Science & Sports
Talat språk
Engelska
Undertexter
Svenska

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Skolämne:
Idrott och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program

Att bli du

50 min · Bebisarnas underbara värld · Hur blir man en individ? Och är vår personlighet förprogrammerad?

Den kvinnliga idrottaren

25 min · UR Samtiden - Forskning från Mittuniversitetet 2022 · Varför är forskningen kring kvinnliga idrottare så bristfällig?

Why should I be good?

3 min 17 sek · What makes me me · Ben hittar en osynlighetsring. Vad ska han göra med sina nya krafter?

Politik och politiker

1 min 50 sek · Kort om demokrati - engelska · Vad är politik och vad är en politiker? Och vad gör en ledamot?