series

Studio 65

Talkshow för seniorer om allt från dejting till döstädning.

• Allmänbildande

• Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Programbild

Ligger du vaken? Om sömnproblem

Om programmet

När man blir äldre förändras sömnen, och man sover mindre och lättare. Vissa drabbas av sömnrubbningar, vaknar tidigt och har svårt att somna om. Gäst är skådespelaren Ulf Brunnberg som sovit dåligt från och till hela livet. Nu när han äldre har han ofta svårt att somna och ligger vaken stora delar av natten. Ofta fastnar han i grubblerier och får svårt att somna om. Torbjörn Åkerstedt är professor på Karolinska institutet och forskat på sömn under större delen av sitt yrkesliv. Han ger konkreta sömntips, förklaringar till varför sömnen förändras och berättar vad följderna av sömnlöshet kan bli.

Ämnesord:
Allmän medicin, Medicin, Nervsystemet, Neurologi, Pensionärer, Samhällsvetenskap, Sociologi, Sömn, Sömnlöshet, Sömnstörningar, Äldre
Produktionsår
2023
Tillgänglig till
30 juni 2028
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska
Programledare
Kattis Ahlström, Anders Palmgren
Medverkande
Ulf Brunnberg, Torbjörn Åkerstedt

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Skolämne:
Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Liknande program