Name: Tänk till - podden : Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar
Uploaded: 2026-02-02T01:00:00.000Z
Duration: 43 min 18 s
Description: Tre personer som har haft en kontrollerade partner möts. Hur tidigt kan man se varningssignaler? Vad gör man när man tvingas bryta kontakten med sina vänner och hur tar man sig ur relationen?

Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Föreläsningar

Vetenskap & teknik

Poddar

Svenskt teckenspråk

Hej Sverige

Reseprogram

Språk

Gen Z

Valet 2026

Kärlek

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Tre personer som har haft en kontrollerade partner möts. Hur tidigt kan man se varningssignaler? Vad gör man när man tvingas bryta kontakten med sina vänner och hur tar man sig ur relationen?

Tänk till - podden

Vi tar upp viktiga ämnen som unga personer vill och behöver prata om. Vi bjuder in gäster som diskuterar och pratar om olika ämnen och delar med sig av sina egna erfarenheter.

Killar som haft svår depression – Jag skrek i kudden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Två personer som blivit mobbade möts. Vågar man berätta? Hur går man vidare? Kan man förlåta sina mobbare?

Att ha utsatts för mobbning - Fy vad ni förstörde mig

Tre personer som har haft anorexi möts. Försöker man dölja sin ätstörning? Hur kan skamkänslorna kring det se ut? Och hur ska man bemöta någon som har en ätstörning?

Att ha levt med anorexi - Jag kunde inte stå upp

Tre personer som har blivit utsatta för sexuellt våld i relation möts. När började personen förändras? Är det svårt att skilja på om det är övergrepp eller inte? Lägger man skulden på sig själv?

Sexuellt våld i relation - Jag grät och spydde

Två personer som varit på flykt möts. Hur är det att vara på flykt? Vad packar man? Känner man sig utanför i skolan och är det svårt att lära sig språket samtidigt?

Att ha varit på flykt - jag drunknade nästan

Tre tonårspappor möts. Hur är det att bli pappa som sextonåring? Var det självklart att behålla barnet? Varför får mammorna hat men papporna beröm?

Att vara tonårspappa - man får hat om man behåller

Tre personer som levt med ett spelmissbruk möts. Ljuger man för sin familj och vänner? Vad är det som får en att fortsätta spela trots förlust? Känner man skam?

Att ha ett spelmissbruk - Ingen vill sluta som en förlorare

Tre personer som känt självhat på grund av att vara gay möts. Kan man vara homofob mot sig själv? Försöker man dölja sin sexualitet? Kan man bli av med hatet?

Internaliserad homofobi - Jag sa att jag dejtade tjejer

Tre personer som upplevt psykisk ohälsa i förorten möts. Finns det utrymme för att må dåligt? Finns det en tystnadskultur? Hur är det att växa upp i trångboddhet?

Psykisk ohälsa i förorten - man blir stämplad som galen

Tre personer som har bott på familjehem möts. Finns det regler? Känner man sig som en del av familjen? Hur är det att fira jul med personer man inte känner?

Att bo i familjehem - Jag vågade inte ha på mig linne

Tre personer som har bott på HVB möts. Vad är ett HVB-hem? Får man ha sin pojkvän på besök? Behandlas tjejer och killar olika? Är det vanligt att rymma?

Att bo på HVB - En manlig personal hade sex med en av tjejerna

Tre personer som har förlorat en nära vän i suicid möts. Hur är det att förlora sin vän så plötsligt? Finns det några skuldkänslor? Hur går man vidare - och går det ens?

Att förlora sin vän i suicid - Jag kände mig lurad

Tre personer som har överlevt cancer möts. Hur är det att spendera en del av sitt tonårsliv på ett sjukhus? Hur är det och tappa håret när man är ung? Var man rädd för att dö och hur går man vidare?

Att överleva cancer - Jag planerade min egen begravning

Vi träffar tre vänner som är dragqueens. Vi snackar om gemenskap, dragkulturen och om att få hatkommentarer. Blir man ofta sexuellt trakasserad? Kan drag gå för långt och bli kulturell appropriering? Är alla drags gay?

Vad är grejen med dragqueens?

I det här avsnittet träffar vi tre vänner som kör MMA. Vi snackar om det pinsammaste som har hänt i ringen, om egot i sporten, om fördomar och hur man bemöts av andra. Är MMA-fighters våldsamma människor? Har de ett kriminellt förflutet? Har alla en kamphund?

Vad är grejen med MMA-killar?

Vi träffar tre vänner som gejmar. Vi snackar om stämningen i chattrummen, hur det är att spela skjutspel som tjej och vad gejming betyder för dem. Kan man hitta kärleken via onlinespel? Hur gammal får man vara för att spela? Är alla gejmare beroende av energidryck?

Vad är grejen med gamers?

Vi träffar tre vänner från Jönköping och snackar om att vara den enda hijabin i klassen, om att bli uttittad och om att våga ställa dumma frågor.  
Hur dejtar man halal? Vad är harram-musik? Och hur skulle man reagera om en av vännerna tog av sig hijaben?

Vad är grejen med hijabis?

Vi träffar tre vänner som lärde känna varandra i ett dejtingprogram! Det blir snack om kärlek, vänskap och intriger. Om att säga fel saker, få hatkommentarer och bli filmad dygnet runt. Hur äkta är det vi får se på tv? Är man klippt på ett rättvist sätt? Och varför är man egentligen med i ett dejtingprogram – är det för pengarna eller kärleken?

Vad är grejen med realitydeltagare?

Vi träffar tre vänner från Södertälje och snackar om kärlek, tro, fördomar och om den starka gemenskapen i orten. Är det viktigt att bli tillsammans med någon från samma kultur? Går syrianer på bröllop varje lördag? Och framför allt - varför älskar syrianer Södertälje?

Vad är grejen med syrianer från Södertälje?

Vi träffar tre kompisar som är fotbollssupportrar. 
Vi snackar om att bli kallad huligan, vara tjej inom supporterkulturen och kärleken till laget.
Varför är supporters så våldsamma? Varför ska man inte ragga på läktaren? Och vad är grejen med tifos?

Vad är grejen med fotbollssupportrar?

Vi träffar tre tjejer som gör värnplikt ihop med trettio killar. Vi snackar om att ha en maktposition som tjej, smink i fält och att vara den enda rasifierade. Hur hanterar man den grabbiga jargongen? Måste man raka bort sitt hår? Och varför är man beredd att dö för sitt land?

Vad är grejen med lumpentjejer?

"Freja" berättar om hur det var att ha ansvar för sin tvillingsyster som levde med ett missbruk och om sorgen när systern begick självmord. Temat i podden är sorg.

Hör mig - Jag förlorade min tvillingsyster i suicid

Hör Jakob berätta om sorgen av att leva med internaliserad homofobi."Att vara gay handlar inte bara om att bli accepterad av andra, utan att bli accepterad av mig själv".

Hör mig - jag är homofob mot mig själv

Hör Bilal berätta om sorgen av att försöka passa in, att se sin pappa gråta för första gången och att förlora en vän. ”Sorg för mig är ett tomrum man lär sig att leva med. Som en blattegrabb från förorten har jag alltid lärt mig att springa ifrån det”.

Hör mig - jag sprang ifrån mina egna känslor

Vi snackar om ord kopplade till övervikt. Är det okej att säga "tjock", "kurvig" eller "plus size"? Behandlas man annorlunda i dejting? Vad får man ofta höra? Vad är den största fördomen? Det snackar vi om!

Tjock, kurvig eller plus size - får man säga så?

Den här veckan pratar vi med tre unga killar som tappar håret. Får man skämta om killars hårväxt, säga att man inte dejtar killar utan hår eller fråga om någon kan ta av sin keps?

Killar om hårtransplantationer och att vägra ta av sig kepsen

I det här avsnittet pratar vi med tre transpersoner om ord och fraser som de får höra på en daglig basis. Får man fråga: "Hur har du sex?", "Är du en kille eller tjej?", eller "Vilket namn föddes du med"?

Transpersoner om hatbrott och att leva upp till könsroller

Får man säga "bög"? I det här avsnittet pratar vi med tre homosexuella killar om deras erfarenheter av tjejer som vill ha en "bög-kompis", att vara "för gay" och hur "zesty" har blivit ett vanligt hat-ord på sociala medier.

Gay-killar om farliga dejter och att bli utnyttjad

Får man säga "Invandrarföräldrar tror inte på psykisk ohälsa" eller "Du borde vara tacksam"? Vi snackar med andra generationens invandrare om psykisk ohälsa.

Andra generationens invandrare om psykisk ohälsa

Får man säga "funktionsvariation", "ska jag öppna dörren åt dig" eller "hur funkar ditt sexliv"? Vi snackar om att vara rullstolsburen och fördomar kring det!

Rullstolsburna om sex och att bli bortkörda av randoms

Får man säga "jag dejtar inte korta killar" eller "jag skulle aldrig dejta en svenne"? Vi snackar om dejtingpreferenser!

Singlar om korta män och vem som ska betala notan

Vad är din relation till ditt afrohår? Vad är den sjukaste kommentaren du har fått? Bemöts du annorlunda beroende på hur du stylar håret? Vi pratar om afrohår.

Afrohår

Hur hamnade du i kriminalitet? Vad ångrar du mest från din kriminella tid? Var du någonsin rädd och hur tog du dig ur det kriminella livet? Det är några av frågorna som våra gäster får prata om.

Exkriminella om vägen ut

Har du som tjej haft ångest över mustaschen du fick när du var 12 år? Var håren på benen ett stressmoment inför simningen? Vi snackar om kroppsbehåring och kvinnoideal.

Tjejer om kroppsbehåring

En podd som tar upp viktiga ämnen som unga personer vill och behöver prata om. Målgrupp är tonåringar på gymnasiekolan.

Tänk till - podden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Killar som haft svår depression – Jag skrek i kudden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Att ha utsatts för mobbning - Fy vad ni förstörde mig

Att ha levt med anorexi - Jag kunde inte stå upp

Sexuellt våld i relation - Jag grät och spydde

Att ha varit på flykt - jag drunknade nästan

Att vara tonårspappa - man får hat om man behåller

Att ha ett spelmissbruk - Ingen vill sluta som en förlorare

Internaliserad homofobi - Jag sa att jag dejtade tjejer

Psykisk ohälsa i förorten - man blir stämplad som galen

Att bo i familjehem - Jag vågade inte ha på mig linne

Att bo på HVB - En manlig personal hade sex med en av tjejerna

Att förlora sin vän i suicid - Jag kände mig lurad

Att överleva cancer - Jag planerade min egen begravning

Vad är grejen med dragqueens?

Vad är grejen med MMA-killar?

Vad är grejen med gamers?

Vad är grejen med hijabis?

Vad är grejen med realitydeltagare?

Vad är grejen med syrianer från Södertälje?

Vad är grejen med fotbollssupportrar?

Vad är grejen med lumpentjejer?

Hör mig - Jag förlorade min tvillingsyster i suicid

Hör mig - jag är homofob mot mig själv

Hör mig - jag sprang ifrån mina egna känslor

Tjock, kurvig eller plus size - får man säga så?

Killar om hårtransplantationer och att vägra ta av sig kepsen

Transpersoner om hatbrott och att leva upp till könsroller

Gay-killar om farliga dejter och att bli utnyttjad

Andra generationens invandrare om psykisk ohälsa

Rullstolsburna om sex och att bli bortkörda av randoms

Singlar om korta män och vem som ska betala notan

Afrohår

Exkriminella om vägen ut

Tjejer om kroppsbehåring

Tänk till - podden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Avsnitt

Killar som haft svår depression – Jag skrek i kudden

Kontrollerande relationer – Jag hade inga vänner kvar

Att ha utsatts för mobbning - Fy vad ni förstörde mig

Att ha levt med anorexi - Jag kunde inte stå upp

Sexuellt våld i relation - Jag grät och spydde

Att ha varit på flykt - jag drunknade nästan

Att vara tonårspappa - man får hat om man behåller

Att ha ett spelmissbruk - Ingen vill sluta som en förlorare

Internaliserad homofobi - Jag sa att jag dejtade tjejer

Psykisk ohälsa i förorten - man blir stämplad som galen

Att bo i familjehem - Jag vågade inte ha på mig linne

Att bo på HVB - En manlig personal hade sex med en av tjejerna

Att förlora sin vän i suicid - Jag kände mig lurad

Att överleva cancer - Jag planerade min egen begravning

Vad är grejen med dragqueens?

Vad är grejen med MMA-killar?

Vad är grejen med gamers?

Vad är grejen med hijabis?

Vad är grejen med realitydeltagare?

Vad är grejen med syrianer från Södertälje?

Vad är grejen med fotbollssupportrar?

Vad är grejen med lumpentjejer?

Hör mig - Jag förlorade min tvillingsyster i suicid

Hör mig - jag är homofob mot mig själv

Hör mig - jag sprang ifrån mina egna känslor

Tjock, kurvig eller plus size - får man säga så?

Killar om hårtransplantationer och att vägra ta av sig kepsen

Transpersoner om hatbrott och att leva upp till könsroller

Gay-killar om farliga dejter och att bli utnyttjad

Andra generationens invandrare om psykisk ohälsa

Rullstolsburna om sex och att bli bortkörda av randoms

Singlar om korta män och vem som ska betala notan

Afrohår

Exkriminella om vägen ut

Tjejer om kroppsbehåring