Till huvudinnehåll
series

Elin, Alvin och vuxenlivet

Om vardagsliv och utmaningar när man blir vuxen.

• Anpassad gymnasieskola

• Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Programbild

Träning och hälsa

Avsnitt 16 min

Om programmet

Kropp och själ behöver sitt för att det ska kännas okej. Elin och Alvin diskuterar vad som får oss att må bra. Elin får i uppgift att börja träna.

Ämnesord:
Fysisk träning, Gymnastik, Hälsa, Idrott, Medicin, Personer med funktionsnedsättning, Samhällsmedicin, Samhällsvetenskap, Sociala frågor, Socialmedicin, Ungdomar med funktionsnedsättning, Ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning
Produktionsår
2018
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska

Pedagogiskt syfte

Programmen vill visa vägar och stärka eleverna att själva våga prova saker för att bli självständiga och kunna växa in i vuxenlivet. Det handlar dels om vardagskunskaper som att kunna hantera pengar och tvätta, dels om att utmana sina rädslor eller leta sig fram i stan.

Utbildningsnivå:
Anpassad gymnasieskola
Skolämne:
Idrott och hälsa

Arbetsmaterial

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Träning och hälsa

Avsnitt 1 · 6 min · Elin och Alvin diskuterar vad som får oss att må bra.

Laga mat

Avsnitt 2 · 7 min · Elin och Alvin pratar om vad som är bra och dålig mat..

Hantera pengar

Avsnitt 4 · 7 min · Om hur vi kan hålla i pengarna och använda dem klokt.

Utmana sina rädslor

Avsnitt 5 · 6 min · Om hur vi kan hantera våra rädslor, och kanske komma över dem.

Ta sig dit man ska

Avsnitt 6 · 8 min · Att hitta dit man ska, och dessutom komma i tid kan vara jättesvårt.

Göra hemmasysslor

Avsnitt 7 · 7 min · I ett eget hem är det mycket man måste klara själv.

Vänskap

Avsnitt 8 · 7 min · Hur hittar man vänner, vad gör man med dem och hur behåller man dem?

Kärlek

Avsnitt 9 · 6 min · Elin och Alvin går på dejt och pratar om kärlek och relationer.

Sex

Avsnitt 11 · 6 min · Att prata om sex är känsligt. En sexshop kan ge nya kunskaper.

Hygien

Avsnitt 12 · 8 min · Att sköta sin hygien och ha rent hemma är viktigt för att må bra.

Bo själva

Avsnitt 13 · 8 min · Att flytta hemifrån är verkligen vuxenliv på riktigt.

Liknande program

Vänner

43 min · En särskild sommar · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

Motion och träning

2 min 57 sek · Pratstartare för gymnasiesärskolan · Motion och träning är bra både för kroppen och huvudet.

Vänner

· 43 min · En särskild sommar - syntolkat · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

Vänner

· 43 min · En särskild sommar - teckenspråkstolkat · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

Den magiska skogen

· 9 min · Slappis - lätt version · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.

Äventyr i havet

· 9 min · Slappis - lätt version · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Vi sår ett frö

· 9 min · Slappis - lätt version · Den här fantasiresan tar dig till ett grönsaksland.

Koordination

16 min · Showen · Nu gäller det för deltagarna att ha kontroll över sina rörelser.

Styrka - rymden

11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.

Träna där du står

4 min 37 sek · En särskild sommar - pratstartare · Få tips på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.