Till huvudinnehåll
series

Hjärta och hjärna

Vi synar olika påståenden. Sant, falskt eller mittemellan?

• Allmänbildande

• Information och media, Informationssökning och källkritik

Programbild

I löpspåret

Säsong 3Avsnitt 1433 min

Om programmet

Karin Adelsköld och Emma Frans ger sig ut i löpspåret för att granska en bunt vanliga påståenden om just löpning och träning. ”Intervallträning är bättre än långdistans”, ”konditionsträning är viktigare än styrketräning”, och ”människan är byggd för långdistanslöpning”. Karin och Emma är lite villrådiga och vänder sig därför till vetenskapen. Som sakkunnig expert hör vi fysioterapeuten och författaren Jacob Gudiol. Jacob har en Master i Sports Science och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

Ämnesord:
Friidrott, Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Kunskapsteori, Källkritik, Löpning, Sport, Vetenskapsteori
Produktionsår
2022
Tillgänglig till
30 juni 2026
Talat språk
Svenska
Programledare
Emma Frans, Karin Adelsköld
Medverkande
Jacob Gudiol
Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Ämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Information och media, Informationssökning och källkritik

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

I tonåren

· Avsnitt 20 · 32 min · Det finns många påståenden om tonåringar, men vad är egentligen sant?

I svampen

· Avsnitt 19 · 37 min · Vilka påståenden om svampar är sanna, falska eller mittemellan?

På kontoret

· Avsnitt 18 · 32 min · Emma och Karin undersöker olika påståenden om kontor och kontorsarbete.

I mobilen

· Avsnitt 17 · 29 min · Emma och Karin granskar ett antal påståenden om mobiltelefoni.

Hos hunden

· Avsnitt 16 · 36 min · Emma, Karin och två experter reder ut ett antal påståenden om hundar.

I elbilen

· Avsnitt 15 · 30 min · Karin och Emma reder ut ett antal påståenden om elbilar.

I löpspåret

· Avsnitt 14 · 33 min · Karin och Emma granskar en bunt påståenden om löpning och träning.

I klimakteriet

· Avsnitt 13 · 28 min · Vad är sant, falskt eller mittemellan gällande klimakteriet?

I solen

· Avsnitt 12 · 33 min · Karin och Emma synar påstående om solen och dess värmande strålning.

I foten

· Avsnitt 11 · 27 min · Karin och Emma synar ett knippe påståenden om fötter.

I leken

· Avsnitt 10 · 34 min · Emma och Karin synar olika påståenden om lekar.

I brevlådan, del 2

· Avsnitt 8 · 32 min · Emma och Maja svarar på lyssnarbrev för andra veckan i rad.

I brevlådan, del 1

· Avsnitt 7 · 28 min · Emma och Maja svarar på lyssnarfrågor och reder ut vad som är sant.

I huskuren

· Avsnitt 6 · 33 min · Sant, falskt eller mittemellan om våra vanligaste huskurer.

I KBT:n

· Avsnitt 5 · 36 min · Emma och Maja synar påståenden om KBT med hjälp av vetenskapen.

På dejten

· Avsnitt 4 · 36 min · Emma och Maja synar ett antal påståenden kring dejting.

På divanen

· Avsnitt 3 · 44 min · Emma och Maja synar ett antal påståenden om psykologi och psykoterapi.

I omställningen

· Avsnitt 2 · 45 min · Emma och Maja synar de argument vi använder för att slippa ställa om.

Hos djuren

· Avsnitt 1 · 35 min · Maja Åström och Emma Frans synar olika påståenden om djur.

Liknande program

Att springa sig ur sorg

1 tim 7 min · Panelsamtal/Intervju · Ett samtal om sorg och hur träning påverkar vår psykiska hälsa.

Slutbantat

33 min · Föreläsning · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Motvilja och glädje

28 min · Idrottslärarens drömmar och dilemman · Hur kan lärarna motivera sina elever i ämnet idrott och hälsa i skolan?