Hälsa och livsstil

Streama program om Hälsa och livsstil inom ämnet Idrott och hälsa.

Skärmtid

14 min · Snackisar · Vuxna har ofta synpunkter på barnens skärmtid. Men deras egen då?

8 min · Pratstartare om idrott · Anorexin tog över Mattias tankar och liv.

Vi möter barn som presenterar sin sport eller aktivitet.

Hugh och Steph guidar sig själva och andra i djungeln av hälsotips.

14 min · PK-mannen · Musse vill ta reda på mer om utseendeideal och smalhetsnormer.

Föreläsningar om hälsa, näring och träning.

11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.

30 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Hur ska man få så många som möjligt att delta i friskvården?

3 min 5 sek · Få syn på normerna · Smal och allmängods? Hur ser normerna ut för den kvinnliga kroppen?

8 min · Hopp hopp tv · Vad ska man äta för att man ska orka röra sig och må bra?

51 min · Extrema utmaningar · Marc ska försöka bestiga världens högsta vulkan.

Föreläsningar och samtal från konferensen Drogfokus 2018 i Uppsala.

58 min · Genvägar till hälsosamt liv · Hugh och Steph hjälper stillasittande polispersonal med vardagsmotion.

1 tim 5 min · Erkkis recept för hälsa är rågbröd, hårt arbete och vinterbad.

Föreläsningar och samtal med olika perspektiv på ätstörningar.

8 min · Hopp hopp tv · Varför är det viktigt att kunna slappna av och vila?

43 min · UR Samtiden - Elevhälsa 2018 · Örjan Ekblom om vilka barn som blir mest hjälpta av fysisk aktivitet.

59 min · UR Samtiden - Puls och rörelse för inlärning · Vad är motivation, och hur fångar du den? Magnus Lindwall berättar.

33 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · Stockholms centrum för ätstörningar har 1700 personer i behandling.

25 min · UR Samtiden - Ny kunskap om ätstörningar · Många elitidrottare lever ett extremt liv med ständiga viktkontroller.