Till huvudinnehåll
series

Slappis

Avslappningsprogram för förskolan.

• Förskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Räkna vid bäcken

Räkna vid bäcken

Om programmet

Den här fantasiresan tar dig med till en porlande bäck. Det lugna ljudet från vattnet hjälper dig att slappna av och andas lugnt. Du får hjälp att behålla fokus genom att räkna tyst i ditt huvud. Samtidigt spänner du och slappnar av i olika delar av din kropp.

Ämnesord:
Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår:
2022
Tillgänglig till:
30 juni 2026
Talat språk:
Svenska
Författare:
Filippa Odevall
Uppläsare:
Siri Fagerudd
Regi:
Frida Fernqvist

Pedagogiskt syfte

Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.

Utbildningsnivå:
Förskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Arbetsmaterial

Lärarhandledning

      Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material

      Liknande program