Kondition
Avsnitt 1 · 9 min · Vad är kondition? Och varför behöver man kondition?
Kroppskontroll
Om programmet
Varför är det bra att ha kontroll på sin kropp? Hur kan man träna på det? Vi följer med Josefin och Rakel på klätterkurs. För att bli en bra klättrare krävs både balans och kroppskontroll. Det tränar tjejerna bland annat genom att klättra med förbundna ögon. Vi möter också Oskar Pitré, som är danslärare och tävlar i hiphopdansen locking. Tvillingsystrarna Jonna och Lisen gör balansövningar på studsmatta.
- Ämnesord:
- Dans, Klättring, Rörelseträning
- Produktionsår
- 2008
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Grundskola F-3
- Skolämne:
- Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Rörelse och friluftsliv
