Till huvudinnehåll
Alla ämnenIdrott och hälsa

Hälsa och livsstil

Streama program om Hälsa och livsstil inom ämnet Idrott och hälsa.

Inom hälsa och livsstil

Hälsa och friskvårdKroppsideal, dopning och ätstörningarTräning och dess effekter

Filtrera Hälsa och livsstil

89 program hittades

Slappis

SerieAvslappningssagor för barn i förskoleåldern.

Konsten att andas

53 min DokumentärfilmAndningen kan påverka både kropp och sinne.

Rymdresan

18 minSlappisI den här fantasiresan får du följa med på en resa ut i rymden.

Din magiska äng

17 minSlappisDen här fantasiresan börjar på en magisk äng.

Den vilande draken

15 minSlappisDen här fantasiresan tar dig med uppför ett högt mossklätt berg.

Vi sår ett frö

10 minSlappisDet går att så små frön av drömmar eller önskningar inuti sig själv.

En resa i kroppen

11 minSlappisFölj med på en fantasiresa genom din egen kropp.

Räkna vid bäcken

9 minSlappisDet lugna ljudet från en porlande bäck hjälper dig att slappna av.

Bäcken

2 minSlappis - hitta lugnetEn kort avslappningsövning med lugna ord om bäcken.

Äventyr i havet

9 minSlappisAndas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Den magiska skogen

8 minSlappisFölj med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.

Melodins resa

7 minSlappisDen här fantasiresan tar dig med på en resa bland toner.

Vinterljuset

10 minSlappisFantasiresan till vinterlandet ger dig massor av ny energi.

Molnfärden

5 minSlappisEn kortare avslappning som lämpar sig också för de yngsta barnen.

I utbrändhetens värld

52 min DokumentärfilmNär kroppen säger stopp – historier om utbrändhet och vägen tillbaka.