Till huvudinnehåll
series

Hopp hopp tv

Vi möter barn som presenterar sin sport eller aktivitet.

• Grundskola F-3

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Rörelse och friluftsliv

Programbild

Vila

Om programmet

Varför är det viktigt att kunna slappna av och vila? Och vad händer i kroppen när man vilar? "Det skönaste med yogan är massagen och avslappningen på slutet av träningen", säger 11-åriga Elias Cederström. Vi träffar Elias och hans kompis Marcus Guthner som har tränat yoga en gång i veckan i flera år. Vi möter också Oskar Skatt som är naprapat, bland annat för AIK:s A-lag i fotboll. Han berättar vila är lika viktigt som att äta och träna när man håller på med idrott. Dessutom gör Hopp hopp tv:s tvillingsystrar Lisen och Jonna en egen relaxhörna.

Ämnesord:
Avslappning, Barn och idrott, Fysisk träning
Produktionsår:
2008
Tillgänglig till:
30 juni 2023
Talat språk:
Svenska

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Grundskola F-3
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Arbetsmaterial

Lärarhandledning

      Läs mer om hur vi arbetar medprogram och pedagogiskt material

      Liknande program