Kondition
Avsnitt 1 · 9 min · Vad är kondition? Och varför behöver man kondition?
Sömn
Om programmet
Varför måste man sova? Vad händer i kroppen när man sover? Och hur ska man göra för att sova gott? Vi följer med Linn Nyman, 7 år, och Vilma Hultman, 8 år, på gymnastikläger med övernattning. Det är första gången de åker på läger och sover borta och det är spännande när det blir natt! Vi möter också sömnforskaren Arne Lowden på Karolinska Institutet som förklarar varför man måste sova och vad som händer i kroppen på natten.
- Ämnesord:
- Sömn
- Produktionsår
- 2008
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Grundskola F-3
- Skolämne:
- Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
