series

UR Samtiden - FYSS 2019

Om fysisk aktivitet som behandling och prevention av olika sjukdomar.

• Högskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

Föreläsning32 min

Om programmet

Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa? Olika fysisk aktivitet passar olika personer och behöver utvärderas som all vård. Maria Hagströmer, Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle, redogör för hur man bedömer och utvärderar fysisk aktivitet. Inspelat den 29 november 2019 på GIH, Stockholm. Arrangör: Svensk förening för fysisk aktivitet och idrottsmedicin (SFAIM).

Ämnesord:: Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Utvärdering

Produktionsår: 2020
Tillgänglig till: 30 juni 2025
Talat språk: Svenska
Undertexter: Svenska
Föreläsare: Maria Hagströmer

Dela programmet

Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Högskola
Skolämne:: Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Den fysiska aktivitetens viktiga roll

4 min 51 sek · Om fysisk aktivitet utifrån Idrottshögskolans perspektiv.

Fysisk aktivitet mot depression och ångest

37 min · Fysisk aktivitet är lika bra som samtalsterapi eller läkemedel.

Sömn, fysisk aktivitet och hälsa

57 min · Sömn och sjukdomar påverkar vår biologi, kognition, hjärna och hälsa.

Bedöma och utvärdera fysisk aktivitet

32 min · Vilket är sambandet mellan en "dos" fysisk aktivitet och hälsa?

Fysisk aktivitet som medicin

43 min · Fysiskt aktiva personer har färre antal vårdtillfällen på sjukhus.

Fysisk aktivitet - effekter och mekanismer

47 min · Fysisk aktivitet har mycket stora och positiva effekter.

Fysisk aktivitet vid migrän

37 min · Fysisk aktivitet tillsammans med KBT kan reducera antalet migrändagar.

Träning vid etablerad hjärtsjukdom

1 tim 0 min · Om fysisk aktivitet och träning vid olika hjärt- och kärlsjukdomar.

Slutbantat

33 min · Hur kan man hjälpa överviktiga individer till en bättre hälsa?

Liknande program

Självkänsla - myter och fakta

13 min · UR Samtiden - Bok och bibliotek 2011 · Jakten på självkänsla kan leda till ett egocentriskt perspektiv.

Hälsa är ett livslångt projekt

53 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Om skillnaden mellan fitness och hälsa och myter inom kostråd.

Kost, hälsa och prestation

57 min · UR Samtiden - Näring för hälsa och prestation · Jonas Bergqvist ger exempel på kost som höjer kroppens prestationer

Lönsamt hälsoarbete

30 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Hur ska man få så många som möjligt att delta i friskvården?

Är tjock lika med ful?

14 min · PK-mannen · Musse vill ta reda på mer om utseendeideal och smalhetsnormer.

Stillasittande - en översikt

13 min · UR Samtiden - Långvarigt stillasittande - en hälsofara i tiden · Även en aktiv soffpotatis löper hälsorisker.

Mitt barn har en ätstörning

· 29 min · En förälders dagbok · När ens dotter försvinner mer och mer och tjat leder till mer bråk.

Träningens betydelse för hälsan och hjärnan

49 min · UR Samtiden - Att skapa genomtänkta friskvårdslösningar · Fysisk aktivitet är viktigare för hjärnan än korsord och sudoku.

Att skapa en känsla av sammanhang

52 min · UR Samtiden - Tillgänglighet och hälsa · Att se vad man faktiskt kan, och inte vad man inte kan.

Vänner

· 43 min · En särskild sommar - syntolkat · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.