Till huvudinnehåll
series

Rörelsefilmer

Rörelseglädje och fysisk aktivitet för barn med funktionsnedsättning.

• Anpassad grundskola 4-6, Anpassad grundskola 7-9

• Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Rörelse och friluftsliv

Programbild

Balans - vintern

Avsnitt 410 min

Om programmet

Balansen är en viktig del i en rörelse och en förutsättning för att göra rörelser där tyngdpunkten förflyttas, till exempel att lyfta ett ben eller sträcka sig långt framåt utan att trilla. Syftet är att träna balansförmågan genom utmanande rörelser. Rörelserna kan utföras sittande eller stående utifrån den egna förutsättningen.

Ämnesord:
Balanssinne, Fysisk träning, Rörelseträning
Produktionsår
2020
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska

Pedagogiskt syfte

Syftet är att möjliggöra och främja fysisk aktivitet för elever i grundsärskolan och gymnasiesärskolan. Att stötta elever i att finna rörelseglädje på ett sätt som stimulerar och inte ställer krav. Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt.

Utbildningsnivå:
Anpassad grundskola 4-6, Anpassad grundskola 7-9
Skolämne:
Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Rörelse och friluftsliv
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Kroppskontroll - molnen

Avsnitt 1 · 9 min · Hur kan man öka koordinationen och medvetenheten om kroppens rörelser?

Styrka - rymden

Avsnitt 2 · 11 min · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.

Rörlighet - havet

Avsnitt 3 · 10 min · Rörelserna är främst fokuserade på den övre delen av kroppen.

Balans - vintern

Avsnitt 4 · 10 min · Rörelserna kan utföras sittande eller stående.

Kondition - djungeln

Avsnitt 5 · 10 min · Ju större rörelser som görs, desto mer ansträngande blir övningen.

Liknande program

Farliga djur

4 min 30 sek · Läsa med · Lär dig om jättefarliga djur samtidigt som läshastigheten tränas.

På båten

4 min 35 sek · Badsmart - lätt version · Lär dig sjösäkerhet och båtvett av en sjöräddare.

Vid havet

6 min · Badsmart - lätt version · Följ med till havet och lär dig bada säkert och rädda liv.

Kroppsbehåring

9 min · Eli och Roffe i puberteten · Hår på kroppen är naturligt. Roffe längtar efter sin mustasch.

Sex

6 min · Elin, Alvin och vuxenlivet · Att prata om sex är känsligt. En sexshop kan ge nya kunskaper.

Kroppsbehåring

· 9 min · Eli och Roffe i puberteten - syntolkat · Hår på kroppen är naturligt. Roffe längtar efter sin mustasch.

Sömn

9 min · Eli och Roffe i puberteten · Både Eli och Roffe känner sig tröttare än någonsin.

Träning och hälsa

6 min · Elin, Alvin och vuxenlivet · Elin och Alvin diskuterar vad som får oss att må bra.

Humör

9 min · Eli och Roffe i puberteten · Det är inte bara utanpå man förändras, utan också inuti.

Kroppsbehåring

· 9 min · Eli och Roffe i puberteten - teckenspråkstolkat · Hår på kroppen är naturligt. Roffe längtar efter sin mustasch.