Kroppskontroll - molnen
Avsnitt 1 · 9 min · Hur kan man öka koordinationen och medvetenheten om kroppens rörelser?
Styrka - rymden
Om programmet
Syftet är att eleverna ska få använda sin muskelkraft i övningarna. Inga redskap används, utan endast kroppens eget motstånd. Alla ska kunna delta på egna villkor. För att övningarna ändå ska vara utmanande för muskelstyrkan bör rörelserna utföras långsamt. Ju långsammare rörelser desto mer utmanande. Förbered även eleverna på att vissa övningar utförs i par, med en annan elev eller en assistent.
- Ämnesord:
- Fysisk träning, Rörelseträning, Styrketräning
- Produktionsår
- 2020
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
Dela programmet
Pedagogiskt syfte
Syftet är att möjliggöra och främja fysisk aktivitet för elever i grundsärskolan och gymnasiesärskolan. Att stötta elever i att finna rörelseglädje på ett sätt som stimulerar och inte ställer krav. Programserien ska vara en inspiration för elever och lärare att pröva nya rörelser och att använda kroppen på nya sätt.
- Utbildningsnivå:
- Anpassad grundskola 4-6, Anpassad grundskola 7-9
- Skolämne:
- Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
