Stillasittande - en översikt
13 min · Även en aktiv soffpotatis löper hälsorisker.
Metoder för att minska stillasittande
Om programmet
Det finns ingen universallösning för att minska hälsofarligt stillasittande. Fokus bör ligga på att just minska stillasittandet, inte samtidigt öka den fysiska aktiviteten. Det berättar Lena Kallings, docent och forskare inom fysisk aktivitet vid GIH. Hon rekommenderar att man prioriterar att hjälpa personer med mycket stillasittande och med flera riskfaktorer eller sjukdomar. Inspelat den 24 mars 2021 på Gymnastik- och idrottshögskolan. Arrangör: Gymnastik- och idrottshögskolan.
- Ämnesord:
- Folkhälsa, Hälsa, Livsstilar, Medicin, Samhällsmedicin, Socialmedicin
- Produktionsår
- 2021
- Tillgänglig till
- 30 juni 2025
- Talat språk
- Svenska
- Undertexter
- Svenska
- Föreläsare
- Lena Kallings
Dela programmet
Ladda ner programmetLadda ner programmet
Pedagogiskt syfte
- Utbildningsnivå:
- Högskola
- Skolämne:
- Biologi, Kropp och hälsa, Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial
