Till huvudinnehåll
series

En särskild sommar - pratstartare

Ungdomar med IF diskuterar allt från samtycke och arbete till träning.

• Anpassad gymnasieskola

• Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Programbild

Träna där du står

Avsnitt 164 min 37 sek

Finns även som Syntolkat

Om programmet

Inaktivitet och övervikt är två problem för unga i Sverige idag. För många är motståndet för att röra på sig så stort att de aldrig kommer i väg till träning. Men träningsprofilen Erika Kits Gölevik har en egen filosofi: Det räcker gott om du tränar i hemmet med de till buds stående medel som finns där du är. Tillsammans med gruppen visar hon på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.

Ämnesord:
Fysisk träning, Gymnastik, Idrott, Personer med funktionsnedsättning, Samhällsvetenskap, Sociala frågor, Ungdomar med funktionsnedsättning, Ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning
Produktionsår
2021
Tillgänglig till
30 juni 2026
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska
Medverkande
Erika Kits Gölevik

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Anpassad gymnasieskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil, Samhällskunskap, Individer och gemenskaper
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Kompletterande program

En särskild sommar

Serie · Unga med intellektuell funktionsnedsättning provar på vuxenlivet.

Hur pratar man om IF?

Avsnitt 7 · 4 min 32 sek · Vad innebär det att ha en intellektuell funktionsnedsättning?

Diskussion om IF

Avsnitt 8 · 4 min 43 sek · Hur påverkar en intellektuell funktionsnedsättning ens vardag?

Styrkor med IF

Avsnitt 9 · 3 min 40 sek · Om vikten av att se och bekräfta varje individs positiva egenskaper.

Ensamhet

Avsnitt 10 · 3 min 19 sek · Vad gör man om man känner sig ensam?

Ältande

Avsnitt 11 · 3 min 46 sek · Hur kan man undvika och lämna negativa tankar och oro?

Vi provjobbar

Avsnitt 13 · 5 min · Hur är det egentligen att jobba på riktigt?

Träna där du står

Avsnitt 16 · 4 min 37 sek · Få tips på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.

Liknande program

Vänner

43 min · En särskild sommar · Tävlingen är en riktig utmaning! Och förlorarna får ett berg av tvätt.

Ut i vuxenlivet

43 min · En särskild sommar · Dags för examen och fest med finbesök. Men innan dess en danslektion.

Diagnosen

2 min 49 sek · Pratstartare för gymnasiesärskolan · Det kan vara jobbigt att prata om sin funktionsnedsättning.

Särskolan

2 min 18 sek · Pratstartare för gymnasiesärskolan · En del elever har börjat i en så kallad vanlig klass först.

Laga mat

· 43 min · En särskild sommar - syntolkat · Om samarbete, mobbning och den snabbaste Toast Skagen.

Rör dig som du känner dig

· 3 min 48 sek · En särskild sommar - pratstartare - syntolkat · Hur gör man om man tycker det är pinsamt att röra sig när andra ser?

Måste man sluta spela?

4 min 34 sek · Nalle - den sociala katastrofen · Att borsta tänderna och spela dataspel samtidigt är ingen jättebra idé.

Styrka - rymden

11 min · Rörelsefilmer · Ju långsammare rörelser, desto mer utmanande är övningarna.

Träna där du står

· 4 min 42 sek · En särskild sommar - pratstartare - syntolkat · Få tips på effektiva och roliga övningar du kan göra hemma.

Rör på dig

· 28 min · En särskild sommar - syntolkat · Deltagarna upplever säsongens svettigaste och galnaste dag.