Till huvudinnehåll
series

Slappis

Avslappningsprogram för förskolan.

• Förskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Molnfärden

Avsnitt 55 min

Om programmet

Den här fantasiresan tar dig med högt upp i himlen. Du färdas på ett moln hela vägen upp till ett högt berg. Uppifrån bergstoppen tittar du på den vackra utsikten och känner dig lycklig över vår vackra planet. En kortare resa med enkelt språk som lämpar sig också för de yngsta barnen.

Ämnesord:
Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår
2022
Tillgänglig till
30 juni 2026
Talat språk
Svenska
Författare
Filippa Odevall
Uppläsare
Siri Fagerudd
Regi
Frida Fernqvist

Pedagogiskt syfte

Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.

Utbildningsnivå:
Förskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Den magiska skogen

· Avsnitt 1 · 8 min · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.

Äventyr i havet

· Avsnitt 3 · 9 min · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Vinterljuset

· Avsnitt 4 · 9 min · Fantasiresan till vinterlandet ger dig massor av ny energi.

Molnfärden

· Avsnitt 5 · 5 min · En kortare avslappning som lämpar sig också för de yngsta barnen.

En resa i kroppen

· Avsnitt 6 · 11 min · Följ med på en fantasiresa genom din egen kropp.

Räkna vid bäcken

· Avsnitt 7 · 9 min · Det lugna ljudet från en porlande bäck hjälper dig att slappna av.

Melodins resa

· Avsnitt 8 · 6 min · Den här fantasiresan tar dig med på en resa bland toner.

Vi sår ett frö

· Avsnitt 10 · 9 min · Det går att så små frön av drömmar eller önskningar inuti sig själv.

Liknande program

Naturen

7 min · Nyfiken på Sverige - somaliska · Om djur, natur och klimat i Sverige.

Rymdmassage

3 min 45 sek · Pulslek · Massera med hjälp av en guidande saga.

Naturen

7 min · Nyfiken på Sverige - tigrinja · Om djur, natur och klimat i Sverige.

Äventyr i havet

· 9 min · Slappis - lätt version · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Styrka

9 min · Hopp hopp tv · Varför är det bra att träna musklerna?

Träna tillsammans

4 min 3 sek · Kaninhopp · Frida tränar tillsammans med Alma och Ellen som också har kaniner.

Molnfärden

· 7 min · Slappis - lätt version · Den här fantasiresan tar dig med högt upp i himlen.

Naturen

7 min · Nyfiken på Sverige · Om djur, natur och klimat i Sverige.