series

Slappis

Avslappningsprogram för förskolan.

• Förskola

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

En resa i kroppen

Om programmet

I den här fantasiresan får du följa med på en resa genom din egen kropp. Resan börjar nere i tårna och slutar vid ditt huvud. Du ligger helt stilla och blir guidad på en resa genom hela kroppen. Att uppmärksamma alla kroppsdelar och andas lugnt hjälper dig att slappna av. En lite längre fantasiresa som ger ökad kroppskännedom, vila och återhämtning.

Ämnesord:
Affirmationer, Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår
2022
Tillgänglig till
30 juni 2026
Talat språk
Svenska
Författare
Filippa Odevall
Uppläsare
Siri Fagerudd
Regi
Frida Fernqvist

Pedagogiskt syfte

Serien hjälper barn att slappna av, på förskolan eller hemma. I förskolemiljö kan programmen användas under aktiv vila, eller i olika undervisningssituationer. Barnen blir medvetna om sin andning, förbättrar koncentrationen och övar kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar fantasin, reducerar stress och hjälper barnen att stärka sin självkänsla.

Utbildningsnivå:
Förskola
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Liknande program