series

Slappis - lätt version

Avslappningsprogram för elever i anpassade skolan.

• Anpassad grundskola F-3, Anpassad grundskola 4-6

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Räkna vid bäcken

Om programmet

En avslappningssaga för elever i särskolan. Den här fantasiresan tar dig med till en porlande bäck. Det lugna ljudet från vattnet hjälper dig att slappna av och andas lugnt. Du får hjälp att behålla fokus genom att räkna tyst i ditt huvud. Samtidigt spänner du och slappnar av i de olika delarna av din kropp. Den här avslappningen kräver att eleverna har lite mer utrymme att röra sig på.

Ämnesord:
Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår
2022
Tillgänglig till
30 juni 2027
Talat språk
Svenska

Pedagogiskt syfte

Serien är tänkt att ge tillfälle och möjlighet för elever att slappna av i skolan. Då avsnitten innehåller en resa i elevernas inre kan det leda till ökad koncentration, medvetenhet om andning och ökad kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar elevernas fantasi och föreställningsförmåga och reducerar stress. Serien kan även användas för att öva på aktiv lyssning.

Utbildningsnivå:
Anpassad grundskola F-3, Anpassad grundskola 4-6
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Liknande program