Till huvudinnehåll
series

Slappis - lätt version

Avslappningsprogram för elever i anpassade skolan.

• Anpassad grundskola F-3, Anpassad grundskola 4-6

• Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil

Programbild

Molnfärden

Avsnitt 47 min

Om programmet

En avslappningssaga för elever i särskolan. Den här fantasiresan tar dig med högt upp i himlen. Du färdas på ett moln hela vägen upp till ett högt berg. Uppifrån bergstoppen tittar du på den vackra utsikten och känner dig lycklig över vår vackra planet.

Ämnesord:
Avslappning, Barn, Vila
Produktionsår
2022
Tillgänglig till
30 juni 2027
Talat språk
Svenska

Pedagogiskt syfte

Serien är tänkt att ge tillfälle och möjlighet för elever att slappna av i skolan. Då avsnitten innehåller en resa i elevernas inre kan det leda till ökad koncentration, medvetenhet om andning och ökad kroppsmedvetenhet. Programmen utvecklar elevernas fantasi och föreställningsförmåga och reducerar stress. Serien kan även användas för att öva på aktiv lyssning.

Utbildningsnivå:
Anpassad grundskola F-3, Anpassad grundskola 4-6
Skolämne:
Idrott och hälsa, Hälsa och livsstil
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Den magiska skogen

· Avsnitt 1 · 9 min · Följ med på en avslappnande fantasiresa till den magiska skogen.

Äventyr i havet

· Avsnitt 2 · 9 min · Andas i takt med vågorna som slår mot strandkanten.

Vinterljuset

· Avsnitt 3 · 8 min · Fantasiresan till vinterlandet ger dig massor av ny energi.

Molnfärden

· Avsnitt 4 · 7 min · Den här fantasiresan tar dig med högt upp i himlen.

En resa i kroppen

· Avsnitt 5 · 9 min · Följ med på en fantasiresa genom din egen kropp.

Räkna vid bäcken

· Avsnitt 6 · 9 min · Det lugna ljudet från en porlande bäck hjälper dig att slappna av.

Vi sår ett frö

· Avsnitt 7 · 9 min · Den här fantasiresan tar dig till ett grönsaksland.

Liknande program

Tempo och vila

16 min · Showen · Olika rörelser gör att man behöver kunna hålla olika fart och tempo.

Pino på utflykt

4 min 37 sek · Pinos dagbok · Pino och Pinolina sätter sig på tåget och åker på picknick.

Balans och fokus

16 min · Showen · Balans är något som blir bättre ju mer man tränar.

Havet

· 2 min 31 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om havet.

Godnattstjärnan

· 2 min 21 sek · Slappis - hitta lugnet · En kort avslappningsövning med lugna ord om godnattstjärnan.

Doktor Pino

4 min 33 sek · Pinos dagbok · Det är många som väntar på att få komma in till doktor Pino.

Kroppskontroll - molnen

9 min · Rörelsefilmer · Hur kan man öka koordinationen och medvetenheten om kroppens rörelser?

Pinos vinter

4 min 38 sek · Pinos dagbok · Det finns mycket att hitta på i snön med Pinolina och Pingvinen.

Pinos bondgård

4 min 29 sek · Pinos dagbok · På bondgården finns det många djur som vill ha mat. Pino ordnar det!

Pinos dagis

4 min 36 sek · Pinos dagbok · Pino är på dagis med sina vänner. Dockan är ledsen men Pino tröstar.