
Närstudier av muskler för optimal träning
12 min · UR Samtiden - Hälsa och träning i framtiden · Hu reagerar musklerna på olika typer av träning?
Utbrändhet drabbar många varje år. Men vilka är symptomen och vad kan man göra åt det? Vi möter personer som har pressat sig till bristningsgränsen. De delar sina berättelser om utmattning, återhämtning och vägen tillbaka till ett hållbart liv.
Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.
Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial