Name: Nyhetskoll - fördjupning : Träningstrenden som florerar på sociala medier
Uploaded: 2026-03-26T01:00:00.000Z
Duration: 3 min
Description: Många unga kallar sig själva för "träningsmänniska", enligt Ungdomsbarometerns senaste rapport. Hälsoprofilen David Haroun reder ut en av träningstrenderna som sprids på sociala medier.

Syntolkat

Dokumentär

Kortfilm

Drama

Vetenskap & teknik

Poddar

Hej Sverige

Svenskt teckenspråk

Språk

Reseprogram

Finska

Jiddisch

Meänkieli

Romani

Samiska

Många unga kallar sig själva för "träningsmänniska", enligt Ungdomsbarometerns senaste rapport. Hälsoprofilen David Haroun reder ut en av träningstrenderna som sprids på sociala medier.

Nyhetskoll - fördjupning

Fördjupningar och reportage från Nyhetskoll. Om de största samhällshändelserna med ungas perspektiv i fokus.

Nyhetskoll förklarar nyheter och samhällsfrågor för unga. Varje fredag släpps veckoprogrammet Nyhetskoll - veckan. Till det finns det quiz och arbetsblad.

Har du någon gång lagt märke till att politiker inte riktigt svarar på frågor? Det kan vara ett exempel på ett så kallat ”politikersvar” – ett svar som inte nödvändigtvis bemöter frågan, utan i stället omformulerar den eller flyttar fokus. Men varför gör politiker så? I det här avsnittet av Markus och makten möter reportern Markus Aamisepp såväl politiker som en expert för att ta reda på varför beslutsfattare ibland kan upplevas som otydliga.

Vad är ett "politikersvar"?

I Mellanöstern fortsätter kriget. Gas- och oljeanläggningar bombas och hotas. Då börjar ekonomierna runt om i hela världen gå dåligt. Hur kan olja och gas i Mellanöstern ha direkt påverkan på ekonomin i världen - och Sverige? Hur kan ett kort uttalande från makthavare få världens börser att rasa?

Krig och oro – därför påverkas svensk ekonomi

Träningstrenden som florerar på sociala medier

Att riksdagspartiet Liberalerna närmar sig Sverigedemokraterna har väckt reaktioner och vissa kritiker anser att det går emot liberal ideologi. Men vad betyder det? Nyhetskolls reporter reder ut vad liberalism är och tar hjälp av politikreportern Julia Lindvall för att ta reda på hur liberal partiets politik är idag.

Koll på liberalism

Får man ha med sig matsäck? Är det tillåtet att gå på toaletten? Och vad händer om läraren inte förstår din handstil? Nyhetskoll svarar på vanliga frågor gällande nationella proven.

Vad gäller under nationella proven?

Minst 472 000 unga får rösta för första gången i valet 2026 – det största antalet sedan 2014. Samtidigt pågår en kamp mellan partierna på Tiktok, där humor och korta, underhållande klipp allt oftare används för att nå unga väljare. Vad säger personerna bakom de politiska kontona?

Partiernas kamp på sociala medier

Elsa från Ljungby var 16 år när hon blev gravid och nu är bebisen Alfred tre månader. Antalet tonårsmammor minskar drastiskt – på fem år har antalet halverats.

Antalet tonårsmammor minskar

AI-genererade bilder och klipp, ofta föreställande brinnande byggnader och attacker, har blivit vanligt på sociala medier i samband med kriget i Mellanöstern. Men varför sprids den här typen av innehåll? Och vilka kan tänkas ligga bakom materialet? Nyhetskoll pratar med Henrik Sköld, som jobbar med verifiering på SVT Nyheter.

Därför sprids falska klipp i samband med krig

17-åriga Lilly har diagnosen dysmorfofobi, även kallad BDD eller upplevd fulhet. 
För Nyhetskoll berättar hon bland annat om hur hennes mående och tvångsmässiga beteenden påverkat hennes skolgång. Vi hör även Anita Birovecz, psykolog vid BUP, om när ens fokus och känslor kring det egna utseendet går för långt.

Lilly har dysmorfofobi: "Kände mig fulare än andra"

Den 28 februari 2026 genomförs flera attacker mot Iran. En av dem som dödas är ayatolla Ali Khamenei, Irans högste ledare. Det är USA och Israel som står bakom attackerna. Nyhetskoll reder ut varför de ägde rum.

Attackerna mot Iran - därför hände det

18-åriga Melodi följer utvecklingen i Iran på nära håll. Tv:n med nyheterna står konstant på och familjen försöker få kontakt med släktingarna i Iran. Hon är orolig för situationen, men ser också hopp om en förändring - och att en dag få besöka sitt hemland.

Melodi, 18, om Irankriget - "Jag är orolig"

Konflikten i Mellanöstern drabbar stora delar av världen, inte minst civila. Nyhetskoll har pratat med flera i regionen, men också i Sverige som på olika sätts påverkats.

Så påverkar kriget – "Svårt att ta in"

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Magdalena Andersson (S) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Magdalena Andersson (S)

Det har gått 40 år sen statsminister Olof Palme sköts ihjäl på öppen gata. Men vem var egentligen Olof Palme?

Statsministermordet som skakade Sverige

Fyra år efter Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina köper flera EU-länder fortfarande rysk naturgas. Varför är det så?

Varför fortsätter Europa köpa rysk gas?

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Ulf Kristersson (M) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor han hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Ulf Kristersson (M)

Nyhetskoll har följt tre tonåringar som fastar under ramadan. Hur klarar man dagen och hur är det att träna under fastan?

Här fastar tonåringarna under ramadan

Nyhetskoll har pratat med flera tidigare anställda på ett Stockholmsbaserat dörrförsäljningsföretag där många tonåringar jobbar. De vittnar om dåliga arbetsförhållanden som utebliven lön, inga raster och sexuella trakasserier.

Larmen från tonårsföretaget - Grät varje pass

Konspirationsteorier får ofta fäste på sociala medier – men vad är det som gör att vi dras till dem? Och vad kan konsekvenserna bli? Nyhetskolls reporter har djupdykt i fenomenet konspirationsteorier.

Koll på konspirationsteorier

I flera västeuropeiska länder och i Europaparlamentet måste lobbyister som vill påverka politikers beslut visa det i öppna register. Men i Sverige finns just nu inga sådana krav. Nyhetskolls Markus Aamisepp reder ut hur lobbyismen fungerar i Sverige.

Vad är lobbyism och hur funkar det?

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Jimmie Åkesson (SD) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor han hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Jimmie Åkesson (SD)

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Nooshi Dadgostar (V) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Nooshi Dadgostar (V)

Att publicera eller sprida nedsättande uppgifter om andra. När kan man dömas för förtal?

Koll på förtal

På högsäkerhetsfängelset Kumla avtjänar landets värsta brottslingar sina straff. Sommaren 2026 ska fängelset kunna ta emot tonåringar från 13 till 17 år som begått grova brott. Nyhetskoll fick följa med in.

Nyhetskoll följer med in i tonårsfängelset

Omkring en procent av alla tonårskillar lever med trång förhud, men mörkertalet är stort. Det säger Lars Henningsohn, urolog på Karolinska institutet. "Pontus", som egentligen heter något annat, vågade inte söka hjälp för problemet och undvek romantiska relationer.

Pontus levde med trång förhud: "Kunde inte ha romantiska relationer"

Sedan april 2018 har det varje månad skett minst en dödsskjutning i Sverige. Januari 2026 blev den första månaden utan någon dödsskjutning på nästan åtta år. Nyhetskoll har pratat med kriminalreporter Diamant Salihu.

Januari – första månaden på länge utan någon dödsskjutning

När politikerna vill presentera ett nytt förslag eller en nyhet kallar de ofta till pressträff. Men hur går det egentligen till? Och vad händer där? Nyhetskolls reporter Markus Aamisepp ger svar från makten korridorer.

Så går en politisk pressträff till

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Elisabeth Thand ringqvist (C) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Elisabeth Thand Ringqvist (C)

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Daniel Helldén (MP) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor han hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Daniel Helldén (MP)

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för unga? Simona Mohamsson (L) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Simona Mohamsson (L)

Melanotan 2 – preparatet som ska göra dig brun – har lett till flera sjukhusfall bland unga under 2025. Produkten som även kallas "barbiedrogen" säljs och marknadsförs på sociala medier trots att det är förbjudet. Nyhetskoll har pratat med en tjej som drabbades av svåra symptom. Vi har också ställt frågor till en influencer som själv marknadsfört produkten.

”Barbiedrogen” säljs olagligt i Sverige

Nyhetskoll är igång med valbevakningen. Vilka politiska frågor är egentligen viktigast för dig som ung? Ebba Busch (KD) får 30 sekunder på sig att svara på så många frågor hon hinner inom varje valämne: sjukvård, trygghet, skola, migration, lag och ordning.

Nyhetskoll frågar ut Ebba Busch (KD)

De senaste veckorna har vi sett många demonstrationer runt om i världen, som till exempel i Iran på grund av ilska mot regimen. Och i USA efter att federala agenter, som alltså jobbar för staten, skjutit två medborgare till döds. Rätten att demonstrera är inte självklar, och i vissa länder kan det innebära stora risker.

Koll på demonstrationsfrihet

Hur fungerar egentligen riksdagens utskott? Nyhetskolls Markus Aamisepp beger sig till maktens korridorer för att få svar.

Så fungerar riksdagens utskott

När Ebba var tio år fick hon sin första mens, och märkte direkt att någonting var fel. Efter många år av svår smärta och otaliga läkarbesök fick hon till slut en diagnos: endometrios.
Nyhetskoll har även träffat Pia Jacobsson Kruse, som är specialiserad på ungdomsgynekologi, för att ta reda på när man ska söka hjälp för sina menssmärtor och varför det kan vara så svårt att diagnostisera endometrios.

Ebba fick endometrios som 10-åring

Varför har så många länder ett intresse i Grönland? Nyhetskoll reder ut med hjälp av kartan.

Därför är Grönland viktigt

Tilda Andersson Lekberg second hand-shoppar i olika appar. När hon äntligen hittade en vintagejacka som hon letat efter i flera månader fick hon hem en jacka i plastförpackning – som troligtvis var dropshippad. Vad är dropshipping och varför förbjuder många second hand-appar det?

Så lurades Tilda i second hand-appen

För Nyhetskoll berättar 21-åriga Tilda Boisen om hur hon tog sig igenom en mörk tid i sitt liv och hur hennes familj räddade henne från ett självmordsförsök. I dag använder hon sin egen historia för att hjälpa andra.

Jag försökte ta mitt liv

Från löften om frihet till religiös diktatur – Irans moderna historia har formats av revolution, förtryck och återkommande protester. 1979 störtas landets shah och makten tas över av den religiöse ledaren ayatollah Khomeini, vilket senare leder till sharialagar och brutala utrensningar. Under de senaste åren har missnöjet växt i landet – och nu skakas landet av massprotester, vilka slagits ner av regimen med blodigt våld.

Nyhetskoll - fördjupning

Träningstrenden som florerar på sociala medier

Om programmet

Pedagogiskt syfte

Lärarhandledning

Relaterat innehåll

2026-03-27

Nyhetskoll - fördjupning

Träningstrenden som florerar på sociala medier

Om programmet

Pedagogiskt material

Pedagogiskt syfte

Lärarhandledning

Relaterat innehåll

2026-03-27

2026

2025