series

Studio 65

En podd om livet efter 65 som tar upp allt mellan disco och döden.

• Allmänbildande

• Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Programbild

Krämpor

Avsnitt 28 · 31 min

Om programmet

Ont i lederna, dålig hörsel och urinläckage. Ålderskrämpor kan komma plötsligt eller smyga sig på. Att kroppen tappar funktioner är frustrerande för många, ibland hjälper det att skratta åt eländet tillsammans med andra. Men vilka ålderskrämpor behöver man acceptera och vilka ska man söka vård för?

Ämnesord:: Hälsa, Lidande, Pensionärer, Samhällsvetenskap, Smärta, Sociologi, Äldre

Produktionsår: 2023
Tillgänglig till: 30 juni 2027
Talat språk: Svenska
Programledare: Anders Palmgren, Kattis Ahlström
Medverkande: Ingmar Skoog

Dela programmet

Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Allmänbildande
Skolämne:: Biologi, Kropp och hälsa, Samhällskunskap, Individer och gemenskaper

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Är 70 det nya 50?

· Avsnitt 1 · 29 min · Äldre har bättre fysisk hälsa, är nöjdare och lever längre än förr.

Barnbarn – om livets efterrätt

· Avsnitt 2 · 29 min · Det ljuvliga, men ibland komplicerade att vara mor- eller farförälder.

Sex efter 60

· Avsnitt 3 · 21 min · Hur förändras sexualiteten när vi blir äldre?

Vikten av vänner

· Avsnitt 4 · 24 min · Med stigande ålder ökar risken för ensamhet.

Hur tränar man bäst efter 65?

· Avsnitt 5 · 26 min · Få tips och råd på hur du kan komma igång med träning!

Alkoholvanor efter 65

· Avsnitt 6 · 30 min · Det sägs att ett glas vin om dagen är bra för hälsan. Men stämmer det?

Hur hanterar man sorgen?

· Avsnitt 7 · 31 min · När allt är mörkt är det inte så lätt att se sig själv lycklig igen.

Kreativitet på äldre dagar

· Avsnitt 8 · 32 min · Visste du att kreativitet kan förebygga sjukdomar som demens?

Döden – ångestframkallande eller ok?

· Avsnitt 9 · 33 min · Ett samtal om hur man kan förhålla sig till döden.

Att styra sin egen tid

· Avsnitt 10 · 31 min · Frihet eller tomhet - hur gör man med all ny tid som pensionär?

Rynkor, gäddhäng och kalkonhals

· Avsnitt 11 · 33 min · Hur kan man hantera att kroppen förändras när man blir äldre?

Mat för både kropp och själ

· Avsnitt 12 · 30 min · Att äta gott och nyttigt blir extra viktigt när man blir äldre.

Jobba efter 65

· Avsnitt 13 · 31 min · Vad vinner man på det ekonomiskt och hur påverkar det livskvaliteten?

Makt och politik efter 65

· Avsnitt 14 · 27 min · Om maktförhållanden och ålderism inom politiken.

Bilen, boendet och oberoendet

· Avsnitt 15 · 29 min · Om varför bilen och boendet ofta är viktiga för livskvalitén.

Hur ska man förebygga demens?

· Avsnitt 16 · 24 min · Kan dans vara ett sätt att minska risken för demens?

Hur botar man ensamheten?

· Avsnitt 17 · 34 min · Ensamhet plågar många, särskild äldre.

Den friska hjärnans åldrande

· Avsnitt 18 · 28 min · Kroppen åldras när man är äldre. Men vad händer med hjärnan?

Så ser 100-åringarna på livet

· Avsnitt 19 · 34 min · Hör hundraåringens bästa tips för att leva länge.

Klädkoder efter 65

· Avsnitt 20 · 37 min · Vad ska man ha på sig när man blir äldre?

Kärlek och nätdejting

· Avsnitt 21 · 33 min · Hissar i magen, längtan och samhörighet.

Griniga gubbar och sura kärringar

· Avsnitt 22 · 31 min · Hög musik och renoverande grannar har aldrig varit så irriterande.

Att förverkliga livsdrömmar

· Avsnitt 23 · 29 min · Fler och fler äldre bevisar att det aldrig är för sent att testa nytt.

Ålderism

· Avsnitt 24 · 28 min · Vad är skillnaden på ålderism och åldersdiskriminering?

En gång rocker, alltid rocker

· Avsnitt 25 · 29 min · Det är dags att skrota idén om att alla äldre föredrar dragspel.

Skilsmässa sent i livet

· Avsnitt 26 · 31 min · Fler äldre skiljer sig och oftast är det kvinnorna som tar steget.

Vägar ut ur depression

· Avsnitt 27 · 32 min · Depression är en av våra stora folksjukdomar.

Krämpor

· Avsnitt 28 · 31 min · Vilka krämpor ska man söka vård för och vilka måste man acceptera?

Liknande program

Pepper hör när hon vill höra

· 29 min · Barnaministeriet · När hon går och lägger sig tar hon av sig sina konstgjorda öron.

Kriget mot kroppen

· 53 min · Barnaministeriet · Tyra försöker att älska sig själv precis som hon är men det är svårt.

Hur ska jag hantera mitt barns kroppsfixering?

· 37 min · Fatta familjen · Psykolog Stina Hindström svarar på lyssnarnas frågor om ätstörningar.

När toalettbesök blir ett problem

· 32 min · Fatta familjen · Hur kan man peppa sitt barn som har svårt att gå på skoltoaletten?

Sex och kärlek

43 min · En särskild sommar · Den första tävlingen är pinsammare än någon kunnat ana.

Sex och kärlek

· 43 min · En särskild sommar - syntolkat · Den första tävlingen är pinsammare än någon kunnat ana.

Unga mår allt sämre - eller?

20 min · UR Samtiden - Livssyn och livsmod · Vad man kan göra för att hjälpa unga som mår psykiskt dåligt?

Ensamhet, ålderism och psykisk hälsa

38 min · UR Samtiden - Mind och psykisk hälsa · Hur påverkas man av ensamhet och isolering?

Är 70 det nya 50?

28 min · Studio 65 · Hur lever egentligen 70-åringar idag? Finns det fog för påståendet?

Sömn, kognition och Alzheimers sjukdom

20 min · UR Samtiden - Allt du vill veta om att bli äldre · Stämmer det att vi har ett mindre sömnbehov när vi blir äldre?