Motion, kondition och skurkjakt
Avsnitt 1 · 11 min · Kommer den otränade Johnny lyckas hänga med i jakten på superskurken?
Johnny och Kaja jagas ut i skogen av Silverräven. Snart är de vilse, kalla och trötta. Johnny väljer dock att spela spel på mobilen hela natten i stället för att sova, vilket försätter dem i fara på flera sätt. Kaja försöker få Johnny att inse vikten av sömn och vila, men Johnny är för trött för att inse hur det skulle kunna förbättra hans koncentration och återhämtning.
Serien gestaltar i actiondramats form hur människans behov av sömn, kost, motion och sociala relationer påverkar vår psykiska och fysiska hälsa i vardagen. Programmen tydliggör hur koncentration, kondition, styrka, motorik och samarbetsförmåga påverkas av en osund livsstil och vad alternativet skulle kunna vara.