Till huvudinnehåll
series

Sverige forskar

Ta del av svenska forskningsresultat om allt från psykologi till rymden.

• Allmänbildande

• Biologi, Miljö och hållbarhet

Programbild

Hantera din oro

Säsong 3Avsnitt 64 min 15 sek

Om programmet

Att känna oro är vanligt, särskilt i tider av kris. Inom svensk forskning finns det tips på vad du kan göra för att skydda dig och känna mindre oro.

Ämnesord:
Fysiologisk psykologi, Känslor, Oro, Psykologi
Produktionsår
2024
Tillgänglig till
30 juni 2028
Talat språk
Svenska
Undertexter
Svenska

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Allmänbildande
Skolämne:
Psykologi

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Oljeätande svampar

Avsnitt 11 · 4 min 30 sek · Kan svampar vara lösningen på oljeföroreningar?

Odlade minihjärnor

Avsnitt 10 · 4 min 17 sek · Forskningen kring Alzheimer kan dra nytta av odlade hjärnor.

Hantera din oro

Avsnitt 6 · 4 min 15 sek · Om vad man kan göra för att känna mindre oro.

Utterns återkomst

Avsnitt 5 · 3 min 46 sek · Framtiden för den svenska uttern ser ljusare ut än på länge.

Invasion av nya havsdjur

Avsnitt 2 · 4 min 54 sek · Svartmunnad smörbult hotar ekosystemen längs de svenska havskusterna.

Snooza dig pigg

Avsnitt 1 · 4 min 14 sek · Det kan finnas fördelar med att ligga kvar i sängen på morgonen.

Liknande program

Del 1

47 min · UR Samtiden - Att bearbeta sorg · Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion.

Del 2

36 min · UR Samtiden - Att bearbeta sorg · Vad kan få personer med sorg att känna tillfällig lättnad?

Självmedkänsla

26 min · UR Samtiden - Hjärndagen 2015 · När kroppens trygghetssystem aktiveras skapas en buffert mot stress.

Jag är Sol, Englas syster

· 29 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur är det att vara syskon till ett barn som försvinner?

Annas krasch

· 29 min · Barnaministeriet dokumentär · Annas barndom ledde till att hon blev psykolog.

Svante var ett underbarn

· 52 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur påverkas uppväxten av att vara särbegåvad?

Symptom på traumatisering

26 min · UR Samtiden - Psykisk ohälsa hos äldre · Om hur äldrevården kan handskas med traumatiserande minnen.