series

Sverige forskar

Ta del av svenska forskningsresultat om allt från psykologi till rymden.

• Allmänbildande

• Biologi, Miljö och hållbarhet

Programbild

Så blir du en morgonmänniska

Säsong 3Avsnitt 44 min 24 sek

Om programmet

Nu har svenska forskare visat att man blir mer morgonpigg av att campa. Kroppens rytm ställs om och följer solens upp- och nedgång och det gör att man blir tröttare på kvällen och får lättare att somna.

Ämnesord:: Dygnsrytm, Fysiologi, Medicin, Sovvanor

Produktionsår: 2024
Tillgänglig till: 30 juni 2028
Talat språk: Svenska
Undertexter: Svenska

Dela programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:: Allmänbildande
Skolämne:: Biologi, Kropp och hälsa

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Jeans – den förbjudna byxan

Avsnitt 13 · 5 min · De ansågs hota moralen och var dessutom förbjudna att importera.

Det nödvändiga mörkret är hotat

Avsnitt 12 · 5 min · Vad kan vi göra för att slippa ljusföroreningar?

Oljeätande svampar

Avsnitt 11 · 4 min 30 sek · Kan svampar vara lösningen på oljeföroreningar?

Odlade minihjärnor

Avsnitt 10 · 4 min 17 sek · Forskningen kring Alzheimer kan dra nytta av odlade hjärnor.

Man cold – myt eller sanning

Avsnitt 9 · 4 min 59 sek · Varför känner sig män så sjuka vid en förkylning?

Konsten att åldras långsamt

Avsnitt 8 · 4 min 14 sek · Tips på hur du kan hålla dig frisk och ung.

Sjung dig frisk och glad

Avsnitt 7 · 4 min 17 sek · Sång aktiverar kroppens belöningssystem.

Hantera din oro

Avsnitt 6 · 4 min 15 sek · Om vad man kan göra för att känna mindre oro.

Utterns återkomst

Avsnitt 5 · 3 min 46 sek · Framtiden för den svenska uttern ser ljusare ut än på länge.

Så blir du en morgonmänniska

Avsnitt 4 · 4 min 24 sek · Att sova ute gör dig mer morgonpigg.

Gammalt bröd blir kläder

Avsnitt 3 · 4 min 32 sek · I Sverige slängs 350 limpor per minut.

Invasion av nya havsdjur

Avsnitt 2 · 4 min 54 sek · Svartmunnad smörbult hotar ekosystemen längs de svenska havskusterna.

Snooza dig pigg

Avsnitt 1 · 4 min 14 sek · Det kan finnas fördelar med att ligga kvar i sängen på morgonen.

Liknande program

Det är jag som har ont - om smärta och smärtreglering

40 min · UR Samtiden - KI 200 år: Populärvetenskapliga föreläsningar · Hur och varför smärta kan upplevas olika i olika sammanhang.

Att drabbas av stroke

33 min · UR Samtiden - Hjärnans dag · Varje år får cirka 30 000 svenskar stroke.

Sant eller falskt? Så luras din hjärna

52 min · UR Samtiden - Hjärnans dag · Ibland gör vi både fel- och övertolkningar av våra upplevelser av omvärlden.

Träna en hjärna

57 min · UR Samtiden Tema · Forskare berättar om hur man kan få hjärnan att växa.

Cykelmannen och langningen

· 29 min · Barnaministeriet dokumentär · Vilka är de bakomliggande motiven för att sälja alkohol till barn?

Korsettflickan

· 29 min · Barnaministeriet dokumentär · Linnea, 14, har skolios och tvingas bära korsett 20 timmar per dygn.

När allt blev suddigt

· 26 min · Barnaministeriet dokumentär · Mattias drabbades av en ögonsjukdom och blev gravt synskadad.

Pojken, pappan och drogerna

· 53 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur kan man som förälder upptäcka att ens barn tar droger?

Upptäckt och bemötande av borderline

31 min · UR Samtiden - Vuxna och psykisk hälsa 2014 · Vilka drabbas och hur yttrar sig symptomen?

Medberoende och relationsberoende

47 min · UR Samtiden - Beroendedagen 2014 · Torbjörn Fjällström berättar om vad det innebär att vara medberoende.