Till huvudinnehåll
series

Piskan

Om prestationsångest, hur den kan hanteras och varför den finns.

• Folkhögskola / Studieförbund

• Biologi, Kropp och hälsa, Psykologi

Programbild

Jag är en idiot

Avsnitt 128 min

Om programmet

Gör upp med din prestationsångest och få bort den lilla djävulen på axeln som ständigt kritiserar dig, eller dämpa åtminstone ner honom lite! Piskans psykolog, Jernett Karensen, ger tips om hur det kan gå till. Och du är inte ensam, historien är fylld med antika greker, medborgarrättskämpar, diktare och artister som lidit och lider av ångest och perfektionism.

Ämnesord:
Fysiologisk psykologi, Känslor, Perfektionism, Personlighet, Prestationsångest, Psykologi, Ångest
Produktionsår
2019
Tillgänglig till
30 juni 2025
Talat språk
Svenska
Programledare
Lina Sundahl Djerf, Gustav Wirtén
Medverkande
Maria Maunsbach, Jernett Karensen, Ann Eberstein
Ladda ner programmetLadda ner programmet

Pedagogiskt syfte

Utbildningsnivå:
Folkhögskola / Studieförbund
Skolämne:
Psykologi

Vi har för närvarande inget arbetsmaterial för detta program.

Läs mer om hur vi arbetar med pedagogik och arbetsmaterial

Jag är en idiot

· Avsnitt 1 · 28 min · Hur ska han hanteras, den lilla djävulen som ständigt kritiserar dig?

Konsten att misslyckas

· Avsnitt 2 · 28 min · Finns det något att göra åt vår djupa skräck för att misslyckas?

Det perfekta livet

· Avsnitt 3 · 28 min · Allt du gör och allt du är kan bli lite bättre. Känner du igen dig?

Piskan i rampljuset

· Avsnitt 5 · 28 min · Att tala inför andra gör många panikslagna. Varför? Och finns det bot?

Kom som du är

· Avsnitt 6 · 28 min · Hur kan vi byta sexuell prestationsångest mot sensualism och öppenhet?

En galen värld

· Avsnitt 7 · 28 min · Varför finns det krafter som tycks sträva efter vår prestationsångest?

Liknande program

Reformismen

· 29 min · Bildningsbyrån - politiska tänkare · Vad innebär reformism, och vad har Hjalmar Branting med det att göra?

Wictor

· 7 min · Folkispratarna · Följ med på Wictors resa från ångest till styrka och trygghet.

Hämnaren

· 30 min · Barnaministeriet dokumentär · I vuxen ålder ville Kent hämnas på mobbarna från skolgården.

Svante var ett underbarn

· 52 min · Barnaministeriet dokumentär · Hur påverkas uppväxten av att vara särbegåvad?

Varför uppstår mobbning?

23 min · UR Samtiden - Populärvetenskapliga veckan · Om psykologiska processer som rättfärdigar inhumana handlingar.

Del 1

47 min · UR Samtiden - Att bearbeta sorg · Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion.